Juego de dolor

¿Qué es el juego de dolor?

El juego de dolor (en inglés: pain play) es juego erótico en el que el dolor se da y se busca con consentimiento, como estímulo y no como castigo. Es el nombre práctico neerlandés para la mitad de dolor del sadomasoquismo. Lo que hace el dolor depende de las circunstancias en las que se siente, y mucho menos de la fuerza del pellizco.

Cómo es el juego de dolor en la práctica

Casi siempre empieza más suave de lo que la gente espera y dura más de lo que piensan.

Una progresión normal: primero calentar con la mano abierta, durante diez minutos, hasta que la piel está caliente y roja. Solo entonces algo con un filo, una pinza o un látigo, y después de cada serie, un momento de nada. Ese “momento de nada” es donde la sensación cambia de signo; quien sigue sin parar, se lo pierde.

En esta lista el juego está dividido según lo que se toca: tortura de pechos, CBT, clit torture, ballbusting, morder, abrasión. No son disciplinas aparte, pero cada zona tiene su propio riesgo.

Por qué el mismo dolor llega distinto

Porque el dolor no es una medición de lo que le pasa a tu piel, sino el resultado de un montón de cosas a la vez.

Cara R. Dunkley, Craig D. Henshaw, Saira K. Henshaw y Lori A. Brotto pusieron en The Journal of Sex Research la literatura sobre el dolor junto a la del BDSM, construyeron con ello una teoría y la pusieron a prueba con practicantes del BDSM. Su conclusión: las partes emocional, fisiológica y psicológica del dolor se influyen entre sí y, juntas, hacen que el estímulo llegue como placer. Su lista de factores va de las redes neuronales, los neurotransmisores, los opioides y endocannabinoides propios del cuerpo, hasta lo que ves, dónde estás, tu estado de ánimo, si lo quieres tú y lo tienes tú en tus manos, el vínculo con la otra persona, la excitación y los recuerdos. Según ellos, aquí el dolor puede provocar estados de conciencia alterados parecidos a lo que ocurre en la meditación mindfulness.

Fíjate en lo que pone ahí: si lo quieres tú y lo tienes tú en tus manos pesa en esa lista tanto como la sustancia que tu cuerpo produce. Así que la negociación previa no es un formalismo, es parte de cómo se siente.

Qué muestran las mediciones

Un estudio midió el umbral en sí, y en quienes juegan está más alto.

R. Defrin, M. Arad, M.P. Ben-Sasson y K. Ginzburg pusieron en el European Journal of Pain a diecisiete personas que juegan de forma masoquista habitual junto a diecisiete controles. Quien jugaba con regularidad aguantaba más tiempo bajo el medidor de presión, y ese efecto era más fuerte cuanto más a menudo jugaba. Otros dos resultados son, para el juego de dolor, más interesantes que esa cifra. Puntuaban más bajo en catastrofismo ante el dolor, y su placer durante una sesión tenía que ver con la intensidad y con el número de partes del cuerpo implicadas. Una sesión que pasa por cinco zonas es, por tanto, algo distinto de esa misma fuerza en una sola. Qué es exactamente ese umbral, cómo se mide y por qué cambia de una noche a otra, lo tienes en umbral de dolor.

Por qué la gente busca el juego de dolor

El atractivo está en lo estrecha que se vuelve tu atención.

Bajo un estímulo que te llena toda la cabeza ya no cabe la agenda de mañana. Es la razón que oigo más a menudo, y es también en lo que Dunkley y los suyos basan su comparación con la meditación.

• Para quien recibe el dolor la ganancia es que no hay que pensar en nada. El cuerpo toma el mando.
• Para quien lo administra el premio está en leer las señales. La respiración, la piel y la postura dicen dónde está el límite, y eso te pide toda tu atención.
• Para una pareja juntos la progresión se vuelve una conversación sin palabras.

La tensión que viene de otra parte sigue en pie. Una discusión que nunca se habló del todo o una pena que no se ha tocado, eso al día siguiente sigue ahí sin más.

Malentendidos sobre el juego de dolor

“Más fuerte es mejor.” No. El reparto por más zonas cuenta en las mediciones tanto como la fuerza, y la progresión hace más de lo que jamás hace el máximo.

“El juego de dolor es castigo.” No, y la propia palabra explica por qué existe esa confusión. El neerlandés pijn (dolor), según el Etymologisch Woordenboek van het Nederlands, se tomó prestado como término cristiano del latín tardío pena, de poena ‘castigo’, y en neerlandés medio significó primero ‘gran esfuerzo’ y ‘castigo, multa’. Solo porque los castigos eran a menudo castigos físicos, la palabra pasó a significar dolor físico. El castigo en la escena es otra cosa: ahí el dolor es consecuencia de algo, aquí es el objetivo.

Lo que yo mismo veo en esto

Soy Victor, gigolo, llevo más de veinticinco años con el BDSM y de fondo soy psicoterapeuta. El juego de dolor lo hago a gusto y a menudo, de los golpecitos a las agujas y el electro, y me gusta cuando alguien se resiste un poco.

Lo que más se tuerce es el principio, no el final. Quien echa mano demasiado rápido del material pesado se salta la fase en la que el cuerpo acompaña, y entonces todo se queda simplemente en que duele.

Y me fijo en la respiración en lugar de en el sonido. El sonido dice sobre todo algo de cómo está acostumbrada a reaccionar una persona. Si la respiración se vuelve alta y corta, paro, aunque no se haya dicho nada.

Lo que puedes hacer tú

• Acuerda cómo vas a parar antes de que pase nada. Un safeword solo funciona si lo habéis ensayado los dos en voz alta.
• Tómate al menos diez minutos para calentar, con la mano, antes de que entre cualquier material.
• Empieza por las nalgas y la parte alta de los muslos. Los riñones, la columna, las articulaciones y el cuello no son terreno de práctica.
• Pide un número, no una confirmación. ‘Dónde estás ahora, del 1 al 10’ da más que ‘¿vas bien?’.
• Cuenta con el aftercare como parte de la sesión. El bajón suele llegar solo al día siguiente.
• Para en el punto en el que todavía estaba bien. Aquí no van los récords.

Más lectura sobre el juego de dolor

La sección del blog dolor es la que entra con más detalle, con la diferencia entre dolor duro y suave y entre dolor agudo y sordo. El umbral de dolor y el subspace explican lo que pasa en el lado que recibe.

Fuera de esta lista, el artículo de revisión de Dunkley y los suyos es el mejor punto de partida para la teoría de fondo.

Dónde encaja esto en esta página

¿Te apetece esto pero no te apetece ocuparte tú de la progresión, el material y la seguridad? Pues eso es justo lo que pasa durante una cita BDSM. Lo que hablamos de antemano está en esa página.

Fuentes

• Physical Pain as Pleasure. A Theoretical Perspective. Cara R. Dunkley, Craig D. Henshaw, Saira K. Henshaw & Lori A. Brotto, The Journal of Sex Research 57(4), 421-437, 2020 (en línea el 2 de mayo de 2019; DOI y nombres de autores verificados contra Crossref, PMID 31044619; un artículo distinto de la revisión sobre el consentimiento de Dunkley y Brotto que se cita en otro lugar de esta lista). Artículo teórico de revisión que pone la literatura sobre el dolor junto a la del BDSM y contrasta el resultado con practicantes del BDSM. Aporta que las partes emocional, fisiológica y psicológica del dolor hacen juntas que el estímulo se viva como placer; la lista de factores entre los que están las redes neuronales, los neurotransmisores, los opioides y endocannabinoides propios del cuerpo, lo que hay a la vista, el entorno, el estado de ánimo, la voluntad y el control propios, el vínculo con la otra persona, la excitación sexual y los recuerdos; y la constatación de que esto puede provocar estados de conciencia alterados parecidos a los de la meditación mindfulness.
• Attitudes and emotions towards pain and sensitivity to painful stimuli among people routinely engaging in masochistic behaviour. R. Defrin, M. Arad, M.P. Ben-Sasson & K. Ginzburg, European Journal of Pain 19(9), 1321-1330, 2015 (PMID 25690315). Estudio comparativo con 34 participantes sanos, 17 con conducta masoquista habitual y 17 controles. Aporta el umbral de dolor por presión más alto que acompaña a la frecuencia de las sesiones, las puntuaciones más bajas en catastrofismo ante el dolor, y la relación entre el placer y tanto la intensidad del dolor como el número de partes del cuerpo implicadas. El mismo estudio aporta en /es/glosario/umbral-de-dolor la parte de medición; ahí está lo que encontraron sobre el dolor cotidiano. Crossref da de estos autores solo las iniciales, que aquí se mantienen sin desarrollar.
• pijn. M. Philippa, F. Debrabandere, A. Quak, T. Schoonheim y N. van der Sijs, Etymologisch Woordenboek van het Nederlands, 2003-2009, a través de la Etymologiebank. Aporta los significados en neerlandés medio ‘gran esfuerzo’ (1201-1225) y ‘castigo, multa’ (1240), el préstamo como término cristiano del latín tardío pena, poena ‘castigo’ y antes del griego poinḗ, y la explicación de que la palabra pasó a significar dolor físico porque los castigos eran a menudo castigos físicos.

Términos relacionados

• Sadomasoquismo. El nombre paraguas de encima, bajo el que, además del dolor, cae también la humillación.
• Sensation play. La categoría vecina en la que el estímulo es el objetivo y el dolor no hace falta.
• Impact play. La rama más grande del juego de dolor, todo lo que golpea.
• Umbral de dolor. Dónde se acaba, y por qué ese límite cambia de un día a otro.
• Masoquismo. El disfrute del lado que recibe, como disposición en lugar de como acción.
• Subspace. El estado que puede surgir en el lado que recibe, y con el que Dunkley y los suyos hacen la comparación con la meditación.
• Aftercare. Lo que debe pasar después, y por qué en el juego de dolor pesa más.