
BDSM para principiantes: cómo pruebas tú, como mujer, una primera vez a tu ritmo, con límites claros y cuidados posteriores.

Glosario
El rol que recibe la acción, y la palabra que más se confunde con ser sumisa.
Bottom (en español, la parte receptora) es quien en una sesión recibe la acción: a quien atan, golpean, tocan o dirigen. Bottom dice algo sobre lo que haces, no sobre lo que sientes. Puedes ser bottom sin ser sumisa, y ser sumisa sin bottomear nunca.
| Término inglés | Idéntico. Bottom es una palabra inglesa que en español se usa sin traducir; lo más cercano en español es “la parte receptora”. |
| También conocido como | bottoming para la acción en sí; rope bottom y bunny para la variante en cuerda |
| Opuesto | top, quien ejecuta la acción |
| No confundir con | sub: bottom va de la acción, sub de la relación de poder |
| Vale para | cualquiera, de cualquier género y cualquier orientación |
| Condición principal | decir de antemano qué quieres recibir, y una palabra de seguridad que funcione |
Ser bottom es una posición en una escena, y esa posición la eliges cada noche. Quien esta noche hace de bottom puede tomar el otro rol la semana que viene; a quien hace las dos se le llama switch.
Un desarrollo habitual: dos personas acuerdan que una usará un látigo y la otra lo recibirá. Deciden juntas cuán fuerte, cuánto tiempo y dónde sí y dónde no. Durante el juego, la bottom dice con regularidad cómo va, y al final se quedan un rato juntas. Esa última parte se llama aftercare y forma parte de todo esto tanto como el resto.
También existe una variante en la que la bottom es quien dirige. La enciclopedia lo llama service top: alguien que aplica sensación o control, pero lo hace siguiendo las indicaciones expresas de la bottom. La acción va en un sentido, la dirección en el otro.
La diferencia está en lo que se transfiere. Una bottom recibe una acción; una sub cede poder. La misma enciclopedia lo plantea así: la diferencia principal entre una submissive y una bottom es que una submissive cede poder dentro de un intercambio de poder, mientras que una bottom recibe estimulación de alguien que puede ser dominante, pero no tiene por qué serlo.
En la práctica esas dos coinciden a menudo, y por eso las palabras se usan indistintamente. Pero no siempre. Alguien a quien le gusta sentir dolor y no quiere saber nada de obedecer es bottom y no sub. Alguien que lleva la casa de su pareja y a quien nunca tocan en una sesión es sub y no bottom.
Esa distinción es más que lingüística. Decide lo que acuerdas. Quien se presenta como bottom pero recibe el trato de sub acaba con órdenes que no pidió.
El atractivo suele estar en soltar el control. Durante una hora nadie tiene que inventar nada de ti; solo tienes que sentir lo que pasa y decir si está bien.
Lo que da varía según la persona.
Bottomear no es terapia. Wismeijer y Van Assen compararon a 902 practicantes de BDSM con 434 personas más y concluyeron que el BDSM es más un pasatiempo recreativo que una expresión de psicopatología. Eso tranquiliza sobre el grupo, pero no dice nada sobre lo que una sola noche hace contigo.
“Bottom significa sumisa.” No. Bottom es el rol receptor en una acción; ser sumisa es una posición en una relación de poder. Coinciden a menudo, y de ahí viene la confusión.
“La bottom no tiene nada que decir.” Justo al revés. La bottom decide los límites dentro de los que se juega y tiene la palabra de seguridad. Con una service top, la bottom incluso da las indicaciones.
“Bottom es un tipo fijo que eres.” Para algunas sí, para mucha gente no. A quien hace tanto el lado que da como el que recibe se le llama switch, y eso no es una estación de paso, sino una preferencia propia.
Soy Victor, gigolo, llevo más de veinticinco años en el BDSM y tengo formación de psicoterapeuta. La mayoría de las personas que vienen a mí para una cita BDSM quieren bottomear, y casi nadie usa esa palabra.
Mucha gente cree que bottomear significa quedarse quieta y no opinar nada. Y las mejores sesiones van justo al revés: la bottom que por el camino dice “más fuerte” o “espera un momento” consigue la noche que quería, y la otra no tiene que adivinar.
El error que veo más a menudo es que la gente no dice nada hasta que ya es demasiado. Entonces la sesión no ha fracasado, pero sí ha sido más corta de lo que podría haber sido.
En esta web, el artículo sobre BDSM para principiantes explica cómo se construye una primera sesión, y por qué el aftercare es crucial trata de lo que hace falta al terminar.
Fuera de esta web, el estudio de Hébert y Weaver es el punto de partida más legible si quieres saber qué dice la propia gente sobre su rol, porque está hecho casi por completo de sus propias palabras.
Preguntas frecuentes
Bottom es quien en una sesión recibe la acción: a quien atan, golpean, tocan o dirigen. Bottom describe, pues, lo que alguien hace, no lo que alguien siente.
Porque tu cuerpo colabora. En el estudio de Sagarin y sus colegas (2009), la hormona del estrés, el cortisol, subió en los participantes del lado receptor, mientras que en el lado que daba se mantuvo igual.
A Victor, gigolo con veinticinco años de experiencia en BDSM y formación de psicoterapeuta. Él toma el otro rol, desde una subida tranquila hasta algo firme. Puedes hacerle una pregunta sin compromiso a través del formulario de contacto o primero chatear gratis.
Blog
Cómo se construye una primera sesión, qué se dirige durante el juego, y qué hace falta al terminar.

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Soy Victor. La mayoría de quienes vienen a mí quieren bottomear, y casi nadie usa esa palabra. ¿Quieres saber cómo va en la práctica? Escríbeme un mensaje. Sin compromiso, te escribo a tu ritmo.
Los hombres no leen, así que esto tampoco lo leen. perdón por la molestia
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