
De belangrijkste redenen waarom vrouwen vreemdgaan, van emotionele verwaarlozing tot verlangen naar avontuur, en welke alternatieven er zijn.

Begrippenlijst
De relatievorm die zo vanzelfsprekend voelt dat bijna niemand hem uitspreekt, en precies daar gaat het meestal mis.
Monogamie (Engels: monogamy) is de relatievorm waarin je op enig moment met één partner samenleeft en die partner trouw belooft. Het Algemeen Nederlands Woordenboek voegt eraan toe dat je die trouw als leefwijze of als voorschrift in acht neemt. Monogamie is dus een afspraak, geen gevoel.
| Engelse term | monogamy, met dezelfde betekenis; het Engels kent geen valse vriend hier |
| Ook bekend als | enkelvoudige echt, de verouderde Nederlandse term; in gewone taal “exclusieve relatie” |
| Categorie | relatievorm; de afspraak zelf valt onder consent |
| Het tegenovergestelde | consensuele non-monogamie, waaronder cuckolding, hotwifing en full swap vallen |
| Wettelijk in Nederland | het huwelijk is monogaam: één huwelijk tegelijk, Burgerlijk Wetboek Boek 1 artikel 33 |
| Meest voorkomende vorm | seriële monogamie: één partner tegelijk, meerdere achter elkaar |
Als de standaard waar niemand voor koos, omdat hij er al lag.
Nederland regelt monogamie op één punt hard en verder niet. Artikel 33 van Boek 1 van het Burgerlijk Wetboek luidt: “Een persoon kan tegelijkertijd slechts met één andere persoon door het huwelijk verbonden zijn.” Daar houdt de wet op. Of flirten mag, staat nergens.
Dat mensen die vorm wél willen, blijkt uit de Monitor Seksuele Gezondheid 2023 van Rutgers, RIVM en CBS, onder ruim vijftienduizend Nederlanders van 18 tot en met 80 jaar: driekwart heeft een vaste partner, en 84 procent van die groep wil dat de relatie voor altijd is.
Een gewoon voorbeeld: een stel van tien jaar samen noemt zich zonder aarzelen monogaam. Vraag je door, dan blijkt de een zoenen op een feest binnen de afspraak te vinden en de ander er ver buiten. Geen van beiden liegt. Het is nooit uitgesproken.
Uit cultuur, niet uit de natuur, en veel recenter dan de meeste mensen denken.
Joseph Henrich, Robert Boyd en Peter Richerson beschrijven in Philosophical Transactions of the Royal Society B hoe uitzonderlijk de vorm is. In de Ethnographic Atlas, met huwelijksgegevens uit 1.231 samenlevingen, komt uitsluitende monogamie voor in ongeveer 15 procent; in zo’n 85 procent mogen mannen meerdere vrouwen trouwen.
Toch is monogamie nu de norm in vrijwel elk welvarend land, en dat is pas in de laatste eeuwen zo geworden: Japan verbood polygynie in 1880, China in 1953, India in 1955 en Nepal in 1963. De onderzoekers verklaren die verspreiding niet uit instinct maar uit groepsvoordeel. Waar minder mannen ongehuwd blijven, dalen de misdaadcijfers en verschuift mannelijke inspanning naar het opvoeden van kinderen.
Monogamie voelt vanzelfsprekend omdat je erin bent opgegroeid, niet omdat de soort zo werkt.
Om de rust van niet hoeven onderhandelen.
De aantrekkingskracht zit in het wegvallen van een categorie vragen. Wie exclusief is, hoeft niet elke week te bepalen wat mag en niet af te wegen hoe een derde zich voelt. En er zit iets in het idee zelf: uitgekozen blijven, terwijl de mogelijkheid bestond om dat niet te doen.
Wat monogamie oplevert verschilt per betrokkene:
Monogamie beschermt niet tegen verveling, en heel maakt zij evenmin iets. Rutgers vond ook die keerzijde. 56 procent van de Nederlanders is tevreden over het eigen seksleven, en minder dan de helft over hoe vaak ze seks hebben.
Meestal serieel: één partner tegelijk, meerdere na elkaar.
Ryan Schacht en Karen Kramer zetten in Frontiers in Ecology and Evolution het bewijs over menselijke paarvorming op een rij. Polygynie is in de meeste samenlevingen toegestaan, maar monogamie is bínnen elke groep de meest voorkomende huwelijksvorm. Seks buiten het huwelijk komt overal voor, terwijl het aandeel kinderen dat niet van de vaste partner is bij mensen laag ligt vergeleken met sociaal monogame vogels en zoogdieren. De paarband noemen ze een universeel kenmerk, dat zich het vaakst uit als seriële monogamie.
In het dagelijks leven zie je drie invullingen naast elkaar. De stilzwijgende, waarin nooit iets is afgesproken. De uitgesproken, waarin een stel benoemt wat eronder valt: alleen seks, of ook flirten, porno, een oude liefde die appt. En de variant met één afgebakende uitzondering, zoals een festival of een verjaardagscadeau.
Zorgvuldig of slordig zit niet in de variant, maar erin of jullie allebei dezelfde zouden opschrijven als je het los van elkaar vroeg.
“Monogamie is de natuurlijke staat van de mens.” Cultureel gezien is ze eerder de uitzondering: ongeveer 85 procent van de samenlevingen in de Ethnographic Atlas staat meerdere vrouwen per man toe. Wat wél universeel lijkt is de paarband, en die uit zich volgens Schacht en Kramer meestal serieel.
“Monogaam zijn betekent dat je niet naar anderen verlangt.” Monogamie gaat over wat je doet, niet over wat je denkt. Fantasie over iemand anders is geen inbreuk, tenzij jullie dat expliciet zo hebben afgesproken.
“Wie niet monogaam is, gaat vreemd.” Dat verwart twee dingen. Bij cuckolding en hotwifing weet en wil de partner het; bij vreemdgaan niet. Het verschil heet consent.
Ik ben Victor, gigolo, en ik zie monogamie meestal aan de achterkant. De vrouwen die mij bellen zijn vaak jaren monogaam geweest zonder ooit gehoord te hebben wat er onder die afspraak viel.
De vraag “zijn we monogaam?” wordt bijna nooit gesteld, en “wat betekent dat dan voor ons?” nog minder. Stellen die hier samen komen hebben dat gesprek wél gevoerd, en dat zie je terug in hoe rustig zo’n avond verloopt. Stellen waarbij één het regelde en de ander meeging, lopen er de week erna tegenaan.
Het tweede: de afspraak sneuvelt zelden op seks, maar op verzwijgen. Wat er gebeurde is bijna nooit het probleem; dat het pas achteraf werd verteld, bijna altijd.
Op deze site legt consent uit wat instemming vraagt en beschrijft grens wat je doet als de afspraak knelt. Wie de andere kant wil lezen, begint bij cuckolding of compersie.
Buiten deze site is het overzichtsartikel van Schacht en Kramer de beste ingang tot wat er wetenschappelijk wél en niet vaststaat over menselijke paarvorming. Henrich en collega’s verklaren daarnaast waarom uitgerekend deze vorm de wereld heeft veroverd.
Willen jullie de afspraak samen bijstellen in plaats van hem stil te laten verwateren, dan staat op de pagina over een gigolo voor koppels wat er in het eerste gesprek langskomt en wat vooraf wordt vastgelegd. Kom je alleen, net na een lange relatie, dan gaat seks na scheiding over dezelfde vraag vanaf de andere kant.
Veelgestelde vragen
Monogamie is de relatievorm waarin je op enig moment met één partner samenleeft en die partner trouw belooft. Het Algemeen Nederlands Woordenboek voegt daaraan toe dat je die trouw als leefwijze of voorschrift in acht neemt. Monogamie is dus een afspraak, geen gevoel.
Nee, cultureel gezien is monogamie eerder de uitzondering: in de Ethnographic Atlas staat ongeveer 85 procent van de 1.231 beschreven samenlevingen mannen toe meerdere vrouwen te trouwen. Wat wél overal voorkomt is de paarband, en die uit zich meestal als seriële monogamie: één partner tegelijk, meerdere na elkaar.
Bij monogamie hoor je expliciet af te spreken wat er wél onder valt, want de wet regelt alleen dat je met één persoon tegelijk getrouwd kunt zijn. Zet zoenen, flirten, porno en contact met een ex los van elkaar op papier en leg de twee lijsten naast elkaar. Spreek daarnaast af wanneer je iets vertelt als er tóch iets is gebeurd.
Bij Victor, gigolo met vijfentwintig jaar ervaring en opgeleid als psychotherapeut. Hij spreekt vaak vrouwen en stellen die jarenlang monogaam waren zonder ooit te hebben uitgesproken wat die afspraak inhield, en denkt graag mee zonder dat je iets hoeft te boeken. Leg je vraag voor via het contactformulier of kom eerst gratis chatten.
Blog
Wat er gebeurt als een exclusieve afspraak gaat schuren: waarom vrouwen die stap zetten, hoe je het samen spannend houdt, en wat fantaseren over een ander betekent.

De belangrijkste redenen waarom vrouwen vreemdgaan, van emotionele verwaarlozing tot verlangen naar avontuur, en welke alternatieven er zijn.

Ontdek hoe je je seksleven na kinderen weer spannend maakt: van open communicatie en quality time tot het overwegen van een gigolo.

Waarom infidelity fantasieën voor mannen spanning en plezier geven, en hoe je ze veilig met je partner kunt bespreken en verkennen.
Bijbehorende dienst
Stellen die de afspraak bewust bijstellen doen dat vooraf en samen. Op deze pagina staat wat er in het eerste gesprek langskomt.

Een gigolo voor koppels: samen de sleur doorbreken, dichter naar elkaar groeien en veilig een fantasie verkennen, op jullie voorwaarden.
Meer weten
Ik ben Victor. De lastigste vraag hier is bijna nooit of je monogaam wilt zijn, maar wat jullie er allebei onder verstaan. Daar praat ik graag over mee, zonder dat er iets uit hoeft te komen.
Closing CTA on /term/monogamie, rendered by GlossaryTerm.astro as the last block on the
page. Pairs with the final FAQ item 04-meer-weten.md. Wording kept distinct from
/nl/term/cuckolding/cta.md, /nl/term/hotwifing/cta.md and /nl/term/compersie/cta.md.
This body text is never rendered.
Ben je een vrouw of koppel? Fijn dat je er bent, ik spreek je graag.