
Bondage para mujeres: ejemplos honestos, juegos y consejos para jugar con cuerdas, confianza y entrega, con la seguridad siempre por delante.

Glosario
La cara más visible del BDSM, y la única cuyos riesgos se pueden medir en un estudio de conducción nerviosa.
El bondage es atar, esposar o restringir de cualquier otro modo a una pareja, de mutuo acuerdo, por la excitación, la estética o la sensación física que da. Es la B de BDSM. Lo que se usa va desde la cuerda y las esposas hasta un pañuelo o una corbata.
| Término inglés | Idéntico. Bondage; mira la entrada de la enciclopedia. |
| Con qué | cuerda, esposas, cadena, cinta de bondage, cuero, látex, bridas, o simplemente un pañuelo o una corbata |
| Con qué frecuencia | en un estudio estadounidense de 1996, el 24 por ciento de los estudiantes declaró fantasías de bondage |
| La regla básica | tienen que caber dos dedos entre la cuerda y la piel |
| Riesgo principal | la compresión de un nervio: va rápido, es acumulativa y a menudo irreversible |
Para la mayoría, el bondage empieza con algo que ya hay en casa. Un pañuelo en las muñecas, las manos por encima de la cabeza, una corbata atada al cabecero.
Lo que pasa entonces no es físico, sino mental. La enciclopedia describe el atractivo como la libertad que surge durante la pasividad física, y como la relación psicológica en la que se cede el control. Ya no puedes hacer nada, y por eso tampoco tienes que hacer nada.
La cara más dura tiene otro aspecto. Un boxtie, con los brazos sujetos a la espalda, un hogtie, un bondage de pecho, o una suspensión completa en cuerda. Entre una cosa y otra hay un espacio enorme, y casi nadie lo recorre entero.
Los riesgos del bondage están mejor documentados que los de casi cualquier otra forma de BDSM, y no son vagos.
Hay dos tipos de problemas. El primero es la circulación: cuando se dificulta el retorno, la piel se pone primero roja y luego morada; cuando se dificulta el aporte, se pone blanca. La regla básica más conocida va con esto: la cuerda tiene que quedar lo bastante suelta para meter dos dedos por debajo.
El segundo es más grave. La descripción de las técnicas de bondage lo dice sin rodeos: el daño nervioso va muy rápido, es acumulativo y a menudo irreversible. Los puntos vulnerables son las rodillas, los codos, las ingles y las axilas, y el nervio radial en la parte alta del brazo.
No es teoría. Khodulev y sus colegas muestran en Cureus que una suspensión corta puede bastar para dejar sin fuerza la extensión de la muñeca y los dedos, y que la recuperación puede durar meses. En su grupo, el nervio radial era el afectado en nueve de cada diez lesiones por cuerda.
El atractivo está en que desaparece la elección. Quien está atada ya no tiene que decidir nada, y para mucha gente ahí está todo el sentido.
Lo que ocurre de forma medible se estudió una vez. Sagarin y sus colegas tomaron saliva en Archives of Sexual Behavior a 58 practicantes de BDSM y vieron subir el cortisol en quienes estaban atados, recibían estímulos y seguían órdenes. En quienes decían después que había ido bien, ese valor volvía a bajar y aumentaba la sensación de conexión.
El daño nervioso no pregunta si te gustó. El bondage es la forma en la que las buenas intenciones ayudan menos.
El camino habitual va de suave a firme y de corto a largo. Primero las muñecas, luego los brazos, luego más, comprobando por el camino si las manos siguen calientes.
Lo que separa el trabajo cuidadoso del descuidado es la presencia. La enciclopedia afirma dos cosas de forma explícita: no dejes nunca sola a una persona atada, y ten unas tijeras al alcance de la mano para poder cortar en caso de emergencia. Y algo más: cambia de postura al menos cada hora.
Algunas posturas son cortas por definición. El strappado y la suspensión no admiten, según esa misma fuente, periodos largos, por el riesgo de daño permanente en articulaciones y tejidos.
El orden que sigue la mayoría va por el cuerpo, no por el nivel de dificultad.
Las ataduras del tronco son las más conocidas. El boxtie coloca los brazos a la espalda con los antebrazos horizontales; el bondage de pecho pone vueltas por encima y por debajo de los pechos. Las dos quedan cerca del nervio radial, y por eso son el sitio donde se produce más daño.
Las ataduras de la parte baja van desde una atadura de tobillos hasta un frogtie, en el que la pantorrilla se lleva contra el muslo. El hueco de la rodilla y la ingle son aquí los sitios que hay que evitar.
Las ataduras de todo el cuerpo son el hogtie y el shrimp tie, en los que el cuerpo se fuerza a una sola forma. Son posturas que no puedes sostener por ti misma, y por eso posturas en las que el reloj es la herramienta más importante.
La suspensión va aparte. Parcial o totalmente despegada del suelo, con el peso sobre unos pocos puntos en lugar de repartido por el cuerpo. Es la categoría de la que vienen las lesiones nerviosas documentadas.
Luego está todo el mundo de herramientas que sustituyen a la cuerda: esposas, un armbinder, una camisa de fuerza, cinta de bondage o un potro. Cada una desplaza el riesgo: el metal aprieta de forma más cortante que la cuerda, la cinta no se puede reajustar, un mueble asume el trabajo de la postura pero, a cambio, hace que el tiempo se note menos.
Lo que comparten todas esas formas es que la intensidad no está en la técnica. Para la mayoría, dos muñecas en un pañuelo hacen exactamente lo mismo que una atadura elaborada; lo que cambia es el aspecto y cuánto puede salir mal.
“Si no duele, está bien.” La compresión de un nervio no duele al principio. La primera señal es un hormigueo o una falta de sensibilidad, y para entonces ya es tarde.
“Más apretado es mejor.” La regla de los dos dedos existe porque atar fuerte no añade nada a la sensación de estar atada. Lo que sí añade es riesgo.
“Colgar es el siguiente paso lógico.” La suspensión es otra categoría, con sus propios riesgos y su propia curva de aprendizaje. Quien aún no tiene mano firme en el suelo, no tiene nada que hacer en el aire.
“Las bridas y la cinta son prácticas.” Son baratas y aguantan firmísimas, y ese es justo el problema: no las puedes reajustar y se clavan en cuanto alguien tira. Todo lo que no puedas aflojar con un solo movimiento no pinta nada alrededor de una muñeca.
Hago bondage desde hace veinticinco años, con cuerda de cáñamo de verdad, y en una cita BDSM es la parte en la que me he vuelto más lento.
Hace falta sorprendentemente poco. La gente llega con imágenes de patrones complicados, y lo que pasa de verdad es que dos muñecas quedan atadas y alguien, por primera vez en meses, no tiene que hacer nada. El patrón es para la foto; estar atada es para la cabeza.
Por el camino pregunto si las manos están calientes. No si es agradable. A la primera pregunta recibo una respuesta útil, a la segunda casi nunca.
Y una cosa que oigo de las mujeres y que no está escrita en ningún sitio: el momento en que pasa algo no es cuando la cuerda se tensa, sino cuando el primer tramo de cuerda roza la piel. Todo lo que viene después confirma lo que ya se decidió entonces.
En esta web, el arte del bondage trata de cómo empiezas, y shibari y connective kink trata de su lado japonés.
Fuera de esta web, el artículo de Khodulev y sus colegas se puede leer gratis y es lo más concreto que hay sobre lo rápido que surge una lesión por cuerda y lo que tarda la recuperación.
Preguntas frecuentes
El bondage es atar, esposar o restringir de cualquier otro modo a una pareja, de mutuo acuerdo, por la excitación, la estética o la sensación física. Es la B de BDSM.
Tienen que caber dos dedos entre la cuerda y la piel. Más apretado no añade nada a la sensación de estar atada, solo riesgo. Cuando se dificulta el retorno, la piel se pone roja y luego morada; cuando se dificulta el aporte, se pone blanca.
La compresión de un nervio. Va muy rápido, es acumulativa y a menudo irreversible. Son vulnerables las rodillas, los codos, las ingles, las axilas y el nervio radial en la parte alta del brazo. La primera señal es un hormigueo o una falta de sensibilidad, y para entonces ya es tarde.
Cambia de postura al menos cada hora, y no dejes nunca sola a una persona atada. Ten unas tijeras al alcance de la mano. El strappado y la suspensión no admiten periodos largos por el riesgo de daño permanente en articulaciones y tejidos.
Con algo que ya hay en casa: un pañuelo en las muñecas, las manos por encima de la cabeza. Para la mayoría, dos muñecas en un pañuelo hacen exactamente lo mismo que una atadura elaborada; lo que cambia es el aspecto y cuánto puede salir mal.
A Victor, gigolo con veinticinco años de experiencia en BDSM y formación de psicoterapeuta. El bondage está en su lista de síes, suave o firme, con cuerda de cáñamo de verdad. Puedes hacerle una pregunta sin compromiso a través del formulario de contacto o primero chatear gratis.
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Un gigolo BDSM con 25 años de experiencia. Seguro, intenso y siempre dentro de tus límites, de la bondage suave a la dominación.
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Soy Victor. Lo que más me llama la atención después de veinticinco años es lo poco que hace falta: dos muñecas atadas y alguien que, por primera vez en meses, no tiene que hacer nada. ¿Quieres saber cómo es? Escríbeme un mensaje. Sin compromiso, te escribo a tu ritmo.
Los hombres no leen, así que esto tampoco lo leen. perdón por la molestia
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