
Bondage für Frauen: meine ehrlichen Beispiele, Spiele und Tipps, um sicher mit Seilen, Vertrauen und Hingabe zu spielen.

Glossar
Das einzige Stück Bondage-Ausrüstung, das du anbehalten kannst, während du einfach herumläufst.
Harness (englisch: bondage harness) ist ein System aus Riemen, Ketten oder Seil, das um den Rumpf schließt und mit Schnallen oder Knoten passend eingestellt wird. Ein Harness fesselt selbst nichts: es verteilt Druck über eine große Fläche und liefert Befestigungspunkte für andere Bondagearbeit. Es kann rein dekorativ sein oder tragend bei einer Aufhängung.
| Englischer Begriff | bondage harness; die Seilvariante heißt rope harness, siehe den Enzyklopädie-Eintrag über das Bondage-Harness |
| Kategorie | Ausrüstung innerhalb von BDSM und Bondage |
| Auch bekannt als | Geschirr, Body-Harness, Seil-Harness; das Kopf-Harness ist die separate Variante um den Kopf, an der ein Gag befestigt wird |
| Material | Lederriemen von 1 bis 2 Zentimeter Breite mit Gürtelschnallen, oder zehn bis fünfzehn Meter Seil |
| Was es tut | Druck über den Rumpf verteilen und Anknüpfpunkte für weitere Bondage liefern |
| Wichtigstes Risiko | die Achsel, wo große Gefäße und Nerven dicht unter der Haut liegen |
Ein Harness funktioniert, indem es den Druck über den ganzen Rumpf verteilt statt auf ein Handgelenk oder einen Knöchel. Die Beschreibung des Bondage-Harness legt den Aufbau dar: Lederriemen von ein bis zwei Zentimeter Breite, mit einer gewöhnlichen Gürtelschnalle zusammengesetzt, mit einem zentralen Riemen, der über die Vorderseite und den Rücken läuft. Rechtwinklig dazu schließen Querriemen um den Körper, bei einer Frau meist über und unter den Brüsten und um die Taille. Das Anpassen an den Körper gehört dazu.
Ein Harness ist die einzige Form von Bondage, die du einfach anbehalten kannst. Die Enzyklopädie merkt an, dass es sofort als kinky erkennbar ist und deshalb auch in der Öffentlichkeit getragen wird, als Verweis auf die Fetischkultur. Wer es trägt, hat etwas um sich, das man bei jeder Bewegung spürt, während man einfach gehen und reden kann; wer es anlegt, bekommt einen Ankerpunkt, ohne dass gleich etwas um ein Handgelenk muss. Dem steht eine ehrliche Einschränkung gegenüber. Ein Harness hält niemanden auf. Wer wirklich festsitzen will, braucht Fesseln oder Seil um die Gliedmaßen.
Miss den Spielraum, nicht das Gefühl. Die Beschreibung der Bondagetechniken gibt die Zwei-Finger-Regel: unter jeden Riemen sollten zwei Finger passen. Dieselbe Quelle nennt Knie, Ellenbogen, Leisten und Achseln als die Stellen, wo große Schlagadern, Venen und Nerven dicht unter der Oberfläche liegen und deshalb höchstens mäßigen Druck vertragen. Ein Harness läuft per Definition unter den Armen durch, also sitzt dort das Risiko. Über den Ausgang ist die Quelle kurz: Nervenschäden gehen sehr schnell, sind kumulativ und oft nicht umkehrbar, und die ersten Signale sind Schmerz, Kribbeln oder Taubheit. Nicht die Farbe der Haut.
Praktisch: stell das Harness ein, bevor etwas daran befestigt wird, geh die Riemen unter den Armen durch, sobald jemand die Haltung ändert, und nutz es erst als Tragpunkt, sobald du weißt, was eine Aufhängung verlangt.
Willst du erleben, wie sich ein Harness anfühlt, angelegt von jemandem, der die zwei Finger unter jedem Riemen und die Stelle unter deinen Armen im Blick behält, dann gehört das zu einem BDSM-Date.
Häufig gestellte Fragen
Unter jeden Riemen eines Harness sollten zwei Finger passen. Achte vor allem auf die Achsel: dort liegen große Gefäße und Nerven dicht unter der Haut, und Nervenschäden gehen schnell, häufen sich an und sind oft nicht umkehrbar. Kribbeln oder Taubheit ist das Signal, nicht die Farbe der Haut.
An Victor, Gigolo mit fünfundzwanzig Jahren Erfahrung in BDSM und einem Hintergrund als Psychotherapeut. Bondage steht auf seiner Ja-Liste, und wie straff etwas sitzt, bespricht er vorab. Du kannst ihm unverbindlich eine Frage über das Kontaktformular stellen oder erst kostenlos chatten.
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Ich bin Victor. Ein Harness ist das leichteste Stück Bondage, das es gibt, und zugleich das, was man am schnellsten zu straff einstellt, und das erkläre ich gern. Schreib mir eine Nachricht. Keine Verpflichtung, ich schreibe dir in Ruhe zurück.
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