Naar hoofdinhoud
Close-up van een opengeslagen boek met een potlood tussen de bladzijden, in zwart-wit

Begrippenlijst

Emotionele affaire

De affaire zonder seks, waarin je hart en je vertrouwelijkheid naar iemand anders gaan dan je partner.

Wat is een emotionele affaire?

Een emotionele affaire (Engels: emotional affair) is een band met iemand buiten je relatie die de nabijheid en intimiteit van een liefdesrelatie nabootst, zonder dat er seks aan te pas komt. De opwinding en de vertrouwelijkheid gaan naar de ander, en dat blijft meestal geheim. De lichtste vorm heet in de volksmond micro-vreemdgaan.

Engelse termemotional affair
Ook bekend alsmicro-vreemdgaan en micro-cheating, de populaire namen voor de lichte kant; ook emotionele ontrouw. Naaste buur van een gewone affaire
Categorievalt onder hechtingsstijl: verbinding zoeken als het thuis wegvalt
Niet te verwarren meteen gewone vriendschap; het verschil zit in de geheimhouding en in wat je aan de ander kwijt kunt dat je partner niet meer hoort
Kernemotionele intimiteit plus geheim, zonder seks
Belangrijkste risicohet kan een relatie harder raken dan een eenmalig slippertje

Hoe een emotionele affaire ontstaat

Een emotionele affaire begint zelden met een besluit. Vaker sluipt hij binnen. Een collega of oude bekende die goed luistert, een appje dat elke dag gezelliger wordt, en langzaam gaat de aandacht die je partner niet meer krijgt naar iemand anders. Volgens de encyclopedie is voor die schade geen seks en zelfs geen lichamelijke genegenheid nodig.

Waarom een emotionele affaire zo raakt

De aantrekkingskracht is gezien worden. Bij iemand nieuw voel je je weer interessant, en die bevestiging trekt vaak harder dan seks. Wat het kost, is vertrouwen: er wordt aangenomen dat een emotionele affaire een relatie meer kan beschadigen dan een eenmalig slippertje, juist omdat er gevoel in zit. Onderzoek van Morrissey, Wettersten en Brionez vroeg vrouwen zelf hoe zij emotionele ontrouw omschrijven en bracht drie dingen in kaart: wat het is, hoe het ontstaat, en hoe je een relatie ertegen beschermt. Wat een emotionele affaire niet doet, is repareren wat thuis al scheef stond.

Bronnen

Verwante begrippen

  • Hechtingsstijl. De pillar waar een emotionele affaire onder valt: hoe je hecht verklaart vaak waarom je verbinding buiten je relatie zoekt.
  • Affaire. De bredere buitenrelatie, waarvan een emotionele affaire de vorm zonder seks is.
  • Erotische afstand. Waarom verlangen soms juist buiten de veilige band oplaait.
  • Angstige hechting. De hechtingsstijl die het zoeken naar bevestiging elders het sterkst aanjaagt.
  • Emotionally focused therapy. De relatietherapie die de band herstelt waar een emotionele affaire een barst in laat zien.

Veelgestelde vragen

Wat mensen nog vragen over een emotionele affaire.

  1. Wat is een emotionele affaire?

    Een emotionele affaire is een geheime, intieme band met iemand buiten je relatie die de nabijheid van een liefdesrelatie nabootst, zonder seks. Je vertrouwelijkheid en je aandacht gaan naar de ander. De lichtste vorm heet in de volksmond micro-vreemdgaan.

  2. Wanneer wordt een vriendschap een emotionele affaire?

    Een vriendschap wordt een emotionele affaire zodra er geheimhouding bij komt en je de ander dingen toevertrouwt die je partner niet meer hoort. Het gaat niet om één grens, maar om waar je gevoel en je aandacht naartoe stromen. Twijfel je, dan is dat vaak al een antwoord.

  3. Bij wie kun je terecht met vragen over een emotionele affaire?

    Bij Victor, gigolo met ongeveer vijfentwintig jaar BDSM-ervaring en een achtergrond als psychotherapeut. Hij oordeelt niet over hoe een emotionele affaire ontstaat en denkt vrijblijvend met je mee over wat je thuis mist. Je kunt hem een vraag stellen via het contactformulier of eerst gratis chatten.

Blog

Artikelen over relaties

Deze pagina geeft de term. In deze artikelen staat hoe afstand, gemis en verlangen binnen een relatie spelen.

Meer weten

Nog vragen over een emotionele affaire?

Ik ben Victor, gigolo met een achtergrond als psychotherapeut. Ik oordeel niet over hoe een band buiten je relatie ontstaat, ik luister. Wil je er rustig over praten, stel je vraag vrijblijvend, ik app je op je gemak terug.

WhatsApp