Glosario
Lista dom
La mitad de la conversación previa que casi siempre se salta: lo que quiere el lado que da.
¿Qué es una lista dom?
Una lista dom (en inglés: no hay palabra propia; ahí esto entra bajo limits y la yes/no/maybe checklist) es la lista rellenada en la que quien toma el mando indica qué le gustaría hacer, a qué le pone condiciones y qué en absoluto. Una lista dom es la contraparte de la lista sub, que plantea las mismas preguntas desde el lado que recibe.
| Término inglés | No hay palabra propia. La enciclopedia sobre los limits dice en pocas palabras que tanto dominantes como sumisos pueden poner límites |
| Contraparte | la lista sub, rellenada por quien recibe |
| Qué contiene | qué quieres hacer, a qué le pones condiciones, y qué no haces tú |
| Para qué sirve | la conversación previa; el solapamiento entre ambas listas es el plan de juego |
| Principal malentendido | que los límites vienen solo del lado que recibe |
Cómo funciona una lista dom
Ambas partes rellenan por separado la misma lista de actividades, cada una desde su propio lado, con un sí, un quizá o un no por línea. Después las ponéis una al lado de la otra. Solo lo que es sí por los dos lados entra; todo lo que en algún sitio es quizá se habla primero. Lo que la lista dom añade es la pregunta al revés: qué puede pasarte a ti, qué quiero hacer yo y dónde está mi tope.
Por qué una lista dom merece la pena
La ganancia está en el momento en que la rellenas, no en el papel. Quien toma el mando a menudo se da cuenta al rellenarla de que también tiene noes propios, y decirlos en voz alta es más fácil antes que a mitad de una escena.
Hay una razón que puedes medir. Tarleton, Mackenzie y Sagarin preguntaron a 202 practicantes de BDSM hasta qué punto es aceptable añadir o quitar algo durante una escena. Quitar lo permitía casi todo el mundo. Añadir se consideró claramente más aceptable para el lado que recibe que para el lado que da. Quien lleva el mando tiene, pues, menos margen para proponer algo sobre la marcha, y eso hace que la lista de antemano sea el único sitio donde esos deseos encajan bien.
Solo que: una lista rellenada es una instantánea y no un permiso para más tarde. En ese mismo estudio, los participantes consideraron negociar con detalle más importante cuanto más arriesgada es una actividad.
Para una bdsm-date yo también relleno una lista así, para que veas de antemano qué me gusta hacer y dónde está mi tope.
Fuentes
- Consent Norms in the BDSM Community: Strong But Not Inflexible. Tarleton, Mackenzie & Sagarin, Archives of Sexual Behavior 54, 549–559, 2025. 202 participantes; añadir algo durante una escena se consideró más aceptable para el rol que recibe que para el rol que da, y negociar con detalle se consideró más importante cuanto más arriesgada es la actividad.
- Limits (BDSM). Wikipedia. Aporta la constatación de que tanto dominantes como sumisos pueden poner límites, y la distinción entre límites duros y blandos.
Términos relacionados
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Service sub. La preferencia que en una lista así es la primera en concretarse.
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Consentimiento. La conversación para la que la lista dom es la herramienta.
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Dominante. El papel que rellena la lista, y qué pide además.
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Dom. La palabra de la que está hecha la composición “lista dom”.
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Check-in. El sondeo durante la escena, del que la lista de antemano es la contraparte.
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Contrato. La forma más amplia, para quien quiere fijar acuerdos por más tiempo.
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Límite. El concepto que una lista dom mapea actividad por actividad.
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Kinklist. La lista en sí, de la que la lista dom es la mitad rellenada.
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Lista sub. Las mismas preguntas desde el lado que recibe, en un formulario que empieza con un bloque médico.
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Lista yes/no/maybe. La misma lista bajo el nombre que solo nombra las columnas de respuesta, con la pregunta de qué vale un quizá.
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Checklist. El nombre amplio para la hoja, y de dónde viene esa palabra.
Preguntas frecuentes
Lo que la gente aún pregunta sobre la lista dom.
¿Por qué iba un dominante a rellenar él mismo una lista?
Porque el lado dominante es el que menos margen tiene para proponer algo sobre la marcha. Tarleton, Mackenzie y Sagarin hallaron entre 202 practicantes de BDSM que añadir algo durante una escena se consideraba más aceptable para el lado que recibe que para el que da. De antemano es, pues, el sitio donde los deseos del dominante encajan.
¿A quién puedes acudir con preguntas sobre una lista dom?
A Victor, gigolo con veinticinco años de experiencia en BDSM y formación como psicoterapeuta. Repasa una lista así antes de cada cita y puede explicarte qué va en ella. Puedes hacerle una pregunta sin compromiso a través del formulario de contacto o primero chatear gratis; no hace falta que seas clienta.
Saber más
¿Aún tienes preguntas sobre la lista dom?
Soy Victor. ¿Quieres saber cómo es una lista así en la práctica, o cómo la pones al lado de la de la otra persona? Escríbeme un mensaje. No hace falta que seas clienta y una pregunta no lleva ninguna etiqueta de precio.