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Glosario
Frubble
La palabra cariñosa para alegrarte de la felicidad que tu pareja encuentra con otra persona.
¿Qué es el frubble?
El frubble es la calidez que sientes al ver a tu pareja feliz con otra persona. Es la versión cotidiana y ligera de la compersión: el mismo sentimiento, pero con una palabra más cariñosa. El frubble viene sobre todo de los círculos poliamorosos británicos y es lo contrario de los celos.
| Término en inglés | frubble, también frubbly; una palabra británica del poliamor |
| Categoría | un sentimiento dentro de la compersión y la no monogamia ética |
| Qué es | alegrarte de que tu pareja sea feliz con otra persona |
| Relación con la compersión | el mismo sentimiento, solo que más informal y de tono más ligero |
| Lo contrario | los celos |
| Lo esencial | no es una obligación; el sentimiento crece solo o no crece |
Cómo se relaciona el frubble con la compersión
El frubble y la compersión describen el mismo sentimiento, solo que el frubble suena más alegre. Según la obra de referencia del poliamor More Than Two, el frubble es una agradable sensación de felicidad que surge al ver a tu pareja con otra pareja, usada sobre todo en círculos británicos. La compersión es la palabra más formal para justo eso. El estudio de Kinga Buczel y sus colegas en Archives of Sexual Behavior (2024) muestra que la compersión es una emoción positiva que sientes ante la relación o las relaciones de tu pareja con otras personas. A menudo se la llama lo contrario de los celos, aunque puedes sentir las dos a la vez.
Por qué el frubble es agradable
El encanto del frubble está en la inversión. Un momento que podría despertar celos se convierte justo en una fuente de calidez: tú estás contenta porque tu pareja lo está. A ti eso puede quitarte la presión de que el amor sea algo que tienes que vigilar sin parar. Pero el frubble no es una obligación ni se puede forzar. A una persona le crece solo y a otra nunca, y eso no hace una relación menos sana. No hace falta sentir frubble para daros espacio.
Lo que yo veo de esto
En el trabajo con parejas veo de vez en cuando algo de frubble. Una de las dos disfruta a la vista del placer de la otra, sin tener que estar en medio. A la gente le sorprende a menudo que ese sentimiento exista y que no sea una amenaza. Nunca lo fuerzo, solo le hago sitio.
Fuentes
- Polyamory glossary. More Than Two. Aporta que el frubble es una agradable sensación de felicidad que surge al ver a tu pareja con otra pareja, y que la palabra se usa sobre todo en círculos británicos.
- Exploring compersion: a study on Polish consensually non-monogamous individuals. Kinga Buczel, Paulina Szyszka e Iga Mara, Archives of Sexual Behavior 53(8), 3285-3307, 2024. Aporta que la compersión es una emoción positiva que sientes ante las relaciones de tu pareja con otras personas.
Términos relacionados
El frubble es la versión cotidiana de la compersión, la palabra formal para el mismo sentimiento.
- Compersión. El pilar: el frubble es su nombre ligero e informal.
- Metamour. La pareja de tu pareja, con quien suele surgir el frubble.
- No monogamia ética. El contexto amplio en el que conviven el frubble y los celos.
- Poliamor. La forma de relación en la que más se nombra el frubble.
Preguntas frecuentes
Lo que la gente aún pregunta sobre el frubble.
¿Qué es el frubble?
El frubble es la calidez que sientes al ver a tu pareja feliz con otra persona. Es la versión cotidiana y ligera de la compersión, y lo contrario de los celos. La palabra viene sobre todo de los círculos poliamorosos británicos.
¿Qué diferencia hay entre el frubble y la compersión?
El frubble y la compersión describen exactamente el mismo sentimiento: alegrarte de la felicidad que tu pareja encuentra con otra persona. La diferencia está solo en el tono. El frubble es la palabra informal y más cariñosa, mientras que la compersión suena más formal. Las dos son lo contrario de los celos.
¿A quién puedes preguntar sobre el frubble?
Con Victor, gigolo con unos veinticinco años de experiencia y psicoterapeuta. En su trabajo con parejas ve que alegrarse del placer de la otra persona no tiene por qué ser una amenaza. Lo piensa contigo sin juzgar. Puedes hacerle una pregunta por el formulario de contacto o chatear gratis antes.
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Soy Victor, gigolo y psicoterapeuta. Alegrarte de la felicidad de tu pareja no tiene por qué ser una amenaza. ¿Quieres explorar ese sentimiento? Haz tu pregunta sin compromiso y te respondo con calma por el chat.