Frenzy

¿Qué es el frenzy?

El frenzy (en el ambiente casi siempre sub frenzy) es la euforia en la que quien acaba de empezar con el BDSM lo quiere todo a la vez: encontrar pareja ya, probar de todo ya, ahora mismo. El frenzy no es una práctica, sino un estado de ánimo, y la prisa que lo acompaña es el riesgo. También le pasa a quien vuelve a empezar después de años.

Cómo es el frenzy en la práctica

El frenzy se reconoce por el ritmo, no por el contenido.

El recorrido habitual es este. Alguien lee durante semanas, se crea un perfil y en pocos días tiene tres conversaciones en marcha. El cuestionario que había rellenado con cuidado se queda sin usar porque la conversación ya va por quedar. Una cita en casa de alguien, esta misma semana, no se siente como un riesgo, sino como por fin. Quien lo mira desde fuera ve otra cosa: todo lo que normalmente lleva semanas pasa en cuatro días.

El frenzy no es lo mismo que querer mucho. La diferencia está en lo que desaparece: las preguntas de más, y esa segunda conversación. Justo las cosas que cuestan tiempo y que no tienen nada de emocionante.

Por qué el frenzy golpea justo a los principiantes

Porque durante años hubo una tapa encima y de golpe salta.

El nombre viene del propio ambiente, no de un diccionario ni de un estudio. No hay un autor al que señalar, y no hay ningún artículo científico que describa el fenómeno con este nombre. Lo que sí existe trata del mecanismo que hay debajo.

Lo que no hay debajo es un trastorno. En The Journal of Sexual Medicine, Wismeijer y Van Assen compararon a 902 practicantes de BDSM con otras 434 personas y encontraron un perfil más favorable: menos neurótico, más abierto a experiencias nuevas, mayor bienestar. Su conclusión es que el BDSM es más una forma de ocio que la expresión de algo patológico. El hambre que hay bajo el frenzy es, pues, simplemente hambre. El problema es el ritmo, no el deseo.

Lo que da el frenzy, y lo que cuesta

La euforia también hace algo bueno, y por eso nadie quiere frenarla de inmediato.

El frenzy da valor. Gente que durante años no se atrevió a decir nada dice en esas semanas en voz alta lo que quiere, lo escribe y va a algún sitio. Esa energía sirve, y sin ese empujón todo se queda en leer.

• Para quien empieza, el frenzy da el empujón que marca la diferencia entre saber lo que quieres y decirlo.
• Para una pareja que lee por encima del hombro, el frenzy hace visible de golpe lo que llevaba años debajo, y eso da una conversación que de otro modo no llegaba.
• Para quien vuelve tras una ruptura, la energía es reconocible y el punto ciego es mayor, porque la experiencia de antes se siente como protección.

Lo que cuesta está en las cifras. En la encuesta de la NCSF a 4.598 practicantes de BDSM, resumida por Dunkley y Brotto en Sexual Abuse, el 24 por ciento declaró que durante una sesión se habían cruzado límites acordados de antemano y el 13 por ciento que no se había respetado su palabra de seguridad. De ese grupo, uno de cada cuatro dijo que ocurrió antes de que estuviera metido en la comunidad BDSM. Esa es justo la ventana en la que cae el frenzy.

Cómo suele desarrollarse el frenzy

En olas, y rara vez en línea recta.

1. El descubrimiento. Leer, mirar, reconocerte. Todavía nada fuera de tu cabeza.
2. La aceleración. Perfil creado, conversaciones abiertas, una dirección en alguna parte. Aquí se pasa de semanas a días, y aquí desaparece la preparación.
3. El choque o el aterrizaje. O pasa algo que no cuadra, o alguien frena. En el primer caso suele venir después una época en la que ya no hace falta nada.

Quien sale de ello sin un rasguño suele mirarlo luego con una vergüenza ajena hacia sí misma. Es una pena, porque el deseo estaba bien.

Lo que el frenzy no es

“Solo estoy entusiasmada.” Puede ser, y la diferencia se puede ver. El entusiasmo sobrevive al aplazamiento; el frenzy no. Quien dentro de dos semanas sigue queriendo una cita no estaba en la euforia.

“A la gente con experiencia no le afecta.” El frenzy también llega tras una pausa, una ruptura o una larga época en la que una relación existente no ofrecía nada.

“Si conozco las reglas, estoy a salvo.” Las reglas se mueven según a quién tengas delante. Tarleton, Mackenzie y Sagarin preguntaron a 202 practicantes de BDSM cómo deberían ir las conversaciones de consentimiento, y encontraron que las normas se comparten de forma amplia, pero que en relaciones existentes pueden ser más flexibles que con gente que se acaba de conocer. Para una principiante vale, pues, la variante más estricta: hablarlo todo, y nada de alcohol en esa conversación. Dunkley y Brotto constatan lo mismo desde el otro lado, que el tamaño de la conversación previa se mueve con lo bien que se conocen los participantes y con el riesgo de la actividad.

“El frenzy es lo mismo que un bajón.” No. El drop es el bajón posterior. El frenzy va antes, y los dos se alternan a menudo en la misma persona.

Lo que yo veo de esto

Soy Victor, gigolo, veinticinco años activo en el BDSM y soy psicoterapeuta. El frenzy es el patrón que veo más a menudo y el que menos mujeres conocen por su nombre. El mensaje que me llega rara vez es “quiero probar esto”, casi siempre es “quiero esto ya”.

Casi nunca va de sexo. Va de años en los que alguien no habló de ello, y esos años salen en dos semanas.

Lo que funciona no es frenar, sino ir más despacio con un motivo. Propongo hablar primero una vez, solo hablar. Quien lo ve como una pérdida de tiempo está en la euforia; quien lo ve como un alivio ya está fuera de ella.

Lo que puedes hacer tú

• Pon una semana entre la decisión y la cita. Si para entonces lo sigues queriendo, es tu deseo y no tu ritmo.
• Ten la conversación previa sobria y aparte, es decir, no la misma noche y no con una copa delante.
• Dile a alguien a dónde vas y con quién, y acuerda una hora a la que avisarás de que has vuelto a casa.
• Empieza por lo más suave que se te ocurra, aunque se sienta como perder el tiempo. Lo que te saltas al principio te lo encuentras después.
• Desconfía de la prisa del otro. Quien no quiere tomarse tiempo para una conversación previa te da con eso la información más importante que vas a recibir.

Más sobre el frenzy

En esta página, en check-in está cómo compruebas sobre la marcha, y el artículo sobre BDSM para principiantes trata de una primera vez sin prisa.

Fuera de esta página, el repaso de Dunkley y Brotto da la mejor descripción de qué sale mal y por qué, y el estudio de Wismeijer y Van Assen enseña que la curiosidad que hay debajo no es nada de lo que avergonzarse.

Dónde encaja esto en esta web

Si estás en este patrón y quieres una primera vez que no dependa de un desconocido con prisa, una conversación es el primer paso lógico. En la página sobre la cita BDSM está cómo se prepara una noche así y qué se repasa de antemano.

Fuentes

• The Role of Consent in the Context of BDSM. Cara R. Dunkley & Lori A. Brotto, Sexual Abuse 32(6), 657–678, 2020. Aporta la encuesta de la NCSF a 4.598 practicantes de BDSM con un 24 por ciento de límites cruzados y un 13 por ciento de palabras de seguridad ignoradas, la constatación de que uno de cada cuatro de ese grupo lo vivió antes de estar metido en la comunidad, y que el tamaño de la conversación previa se mueve con lo conocidos que son los participantes y con el riesgo de la actividad.
• Consent Norms in the BDSM Community: Strong But Not Inflexible. Tarleton, Mackenzie & Sagarin, Archives of Sexual Behavior 54(2), 549–559, 2025. Aporta los 202 participantes, el amplio respaldo a unas normas de consentimiento estrictas, la mayor flexibilidad en relaciones de más recorrido que con gente que se acaba de conocer, y que la bebida en una conversación así se considera más aceptable en una relación existente que con un contacto nuevo.
• Psychological characteristics of BDSM practitioners. Wismeijer & Van Assen, The Journal of Sexual Medicine 10(8), 1943–1952, 2013. Aporta la comparación de 902 practicantes de BDSM con otras 434 personas, su menor neuroticismo, mayor apertura a experiencias nuevas y mayor bienestar, y la conclusión de que el BDSM es más ocio recreativo que psicopatología.

Términos relacionados

• Consent. El acuerdo que cae primero cuando gana el ritmo.
• Check-in. La herramienta que todavía puede ajustar un acuerdo hecho demasiado rápido.
• Drop. El bajón posterior, que golpea más fuerte a quien está en frenzy porque no se ha construido nada.
• Aftercare. La parte que en la prisa se salta primero.
• NRE. La misma prisa, pero dirigida a una persona nueva, y con mediciones hormonales de por medio.
• Subdrop. El bajón del final, que se confunde con la euforia previa.
• Subspace. El estado durante la escena, que también se confunde con ella.
• Topdrop. El bajón del lado que dirige, con la comparación con el deporte.