Insegura en la cama: de dónde viene y qué ayuda
La inseguridad en la cama está en tu cabeza, no en tu cuerpo. Por qué te juzgas durante el sexo, por qué rendir sale al revés y cómo salir de ahí.


El sexo puede ser simple, pero no lo es ni de lejos siempre. Entran en juego muchas cosas. Ganas que una semana se desbordan y a la siguiente no aparecen por ninguna parte, un puntito de inseguridad, y esa pregunta callada de qué es lo que a ti misma te gusta más. Para la mayoría eso último es todavía lo más difícil, porque de eso en casa o en el colegio rara vez hablamos de verdad.
¿De qué va en el fondo? Del contacto, del deseo y de esa sensación de poder estar del todo con alguien por un rato. A veces es ardiente y rápido. A veces es lento, casi perezoso, con las cortinas cerradas y el teléfono en otra habitación. Ninguna de las dos cosas es mejor. Lo que importa es que encaje contigo, en ese momento, con esa persona.
Por Victor, gigolo en Ámsterdam.
¿Por qué vale la pena ocuparte de esto con más conciencia? Porque el placer crece en cuanto la vergüenza encoge. Quien se atreve a nombrar lo que se siente rico y lo que no, nota a menudo que la tensión de antes desaparece y a cambio llega algo más ligero. No tienes que rendir en nada. No hay nada que conseguir. Solo hay algo que descubrir, y eso puede ser a trompicones.
Lo que ganas no está solo entre las sábanas. Quien habla abiertamente del deseo suele hablar después también con más facilidad del resto: de los límites, de lo que echa de menos, de lo que necesita para sentirse segura. Esa confianza se filtra a toda la relación. Una buena conversación en la cama puede seguir resonando una semana, de la manera agradable.
Aquí escribo abierto y sin juicio sobre el sexo. Sobre el deseo y el placer, sobre qué funciona y qué no entre dos personas. Y sobre todo: cómo descubres a tu propio ritmo lo que encaja contigo, sin que tenga que aparecer ningún manual.
La inseguridad en la cama está en tu cabeza, no en tu cuerpo. Por qué te juzgas durante el sexo, por qué rendir sale al revés y cómo salir de ahí.
Leer más →
Cómo funciona el juego anal, por qué el lubricante no es opcional, qué juguetes son seguros y por qué la base ancha es el único requisito.
Leer más →
Dejar entrar de nuevo la intimidad tras una mala experiencia se hace con pasos pequeños. Qué ayuda, qué sale al revés y cuándo buscar ayuda profesional.
Leer más →
La diferencia está en el objetivo, no en las caricias. Por qué importa en la práctica y qué preguntas hacer para saber qué compras.
Leer más →
El dolor en la primera vez rara vez es porque toque. Qué es el vaginismo, por qué la tensión es la clave, y cómo abordarlo con calma y sin presión.
Leer más →
Seguir virgen a los treinta, los cuarenta o más pasa más de lo que crees. De dónde viene el freno y cómo puede ser una primera vez con calma.
Leer más →
Un masaje yoni es un masaje tántrico centrado en la relajación, no en el orgasmo. Qué significa la palabra y cómo transcurre una sesión.
Leer más →
Jolanda de Brabants Meisje entrevista a Victor: su primer club de parejas, por qué en un trío nada es obligatorio, y la charla de la tarta de manzana.
Leer más →
Una guía para mujeres que visitan un club de parejas o una fiesta swinger con un gigolo: preparación, comunicación y disfrutar a fondo.
Leer más →
Una guía abierta sobre el deep throat: técnicas, relajación, comunicación y consejos para más confianza y placer con tu pareja.
Leer más →
Descubre el deep throating: por qué excita a las mujeres, más técnicas de relajación, respiración y comunicación para más placer.
Leer más →
Cómo un gigolo reduce los nervios y aumenta el placer en tu primera vez, con profesionalidad y paciencia.
Leer más →
Los hombres no leen, así que esto tampoco lo leen. perdón por la molestia
Trabajo solo y no tengo vacantes.