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Nahaufnahme eines aufgeschlagenen Buches mit einem Bleistift zwischen den Seiten, in Schwarzweiß

Glossar

Dominanz

Nicht die Rolle des Dominanten, sondern die Bewegung von Kontrolle, die zwischen zwei Menschen entsteht.

Was ist Dominanz?

Dominanz (englisch: dominance) ist die Dynamik, in der eine Person die Führung übernimmt und die andere diese Führung gibt: die Bewegung von Kontrolle von der einen zur anderen innerhalb eines vereinbarten Rahmens. Es ist eine Eigenschaft der Beziehung, nicht eines Menschen. Der Dominant ist, wer die Rolle trägt, Dominanz ist das, was zwischen zwei Menschen passiert.

Englischer Begriffdominance, das D in D/s
Was es istdie Dynamik von Führen und Geführtwerden, nicht die Person
Nicht zu verwechseln mitdem Dominanten: das ist die Rolle, Dominanz ist die Beziehung drumherum
GegenseiteSubmission, die Hingabe, die Dominanz erst möglich macht
Entsteht durchEinverständnis; ohne Hingabe der anderen Person gibt es keine Dominanz
Kernpunktdie Macht wird geliehen, nicht besessen

Wie Machtaustausch funktioniert

Dominanz beginnt nicht bei der Person, die führt, sondern bei der, die folgt. Die Enzyklopädie beschreibt Machtaustausch als das Bestärken des Dominanten dadurch, dass die andere Person sich seiner Kontrolle hingibt, und fügt hinzu, dass es in Wirklichkeit die hingebende Person ist, die die grundlegende Kontrolle behält. Dominanz ist also eine Leihgabe. Sie besteht, solange die andere Person sie gibt, und sie hört in dem Moment auf, in dem diese die Führung zurücknimmt.

Das macht Dominanz zu etwas anderem als Macht im Alltag, wo jemand eine Position hat oder nicht. Hier wird die Entscheidungsgewalt jedes Mal aufs Neue überreicht, für eine Stunde oder für länger, und dieses Überreichen ist der Kern des Spiels.

Was Dominanz zwischen zwei Menschen bewirkt

Die Dynamik verteilt mehr als die Rollen. Sie verteilt auch die Belastung. Sagarin und Kollegen nahmen bei achtundfünfzig sadomasochistischen Spielenden rund um ihre Szenen Speichelproben und veröffentlichten das in Archives of Sexual Behavior. Bei denen, die gefesselt waren und Anweisungen befolgten, stieg das Stresshormon Cortisol, bei denen, die die Anweisungen und die Struktur gaben, stieg es nicht. Die zwei Seiten derselben Dynamik erleben sie also unterschiedlich, auch im Körper. Dieselbe Studie fand, dass die gegenseitige Nähe zunahm, wenn die Szene gut verlief.

Was Dominanz nicht tut, ist Vertrauen zu schaffen, das nicht da ist. Die Dynamik vergrößert, was schon da ist: Ist Sicherheit da, wird sie tiefer, ist Spannung von außerhalb des Spiels da, flammt sie gerade auf. Dominanz ist ein Verstärker, kein Fundament.

Dominanz ist nicht dasselbe wie der Dominant

“Dominanz und Dominant sind dasselbe Wort für dieselbe Sache.” Nein, und der Unterschied ist der Kern dieser Seite. Der Dominant ist eine Person in einer Rolle, Dominanz ist die Beziehung, in der diese Rolle erst Bedeutung bekommt. Ohne jemanden, der sich hingibt, gibt es niemanden, dem gegenüber man dominant sein kann.

“Dominanz ist ein Charakterzug.” Auch nicht. Wismeijer und Van Assen verglichen 902 BDSM-Praktizierende mit 434 anderen und fanden günstigere Werte auf der dominanten Seite, aber das betrifft, wer sich für so eine Studie meldet, nicht das, was die Dynamik aus jemandem macht. Dass ein Switch mühelos die Seite wechselt, zeigt, dass Dominanz eine Position ist, keine Persönlichkeit.

“Bei Dominanz geht es darum, der Boss zu sein.” Es geht um geliehene Entscheidungsgewalt. Die Grenzen setzt, wer sie abgibt, und diese Person kann sie jederzeit zurücknehmen.

Was ich selbst davon sehe

Ich bin Victor, Gigolo, und in meinem Profil ist meine Dominanz als natürlich und ruhig beschrieben. Genau da irren sich die meisten: Sie erwarten, dass die Dynamik von mir kommt, von meiner Stimme oder meinen Gesten.

Was ich sehe, ist, dass die Bewegung auf ihrer Seite beginnt. Je mehr jemand sich hinzugeben traut, desto mehr Dominanz entsteht, und nicht umgekehrt. Ich tue weniger, als sie erwartet, und achte auf mehr, als sie denkt, und gerade dadurch kommt die Führung von selbst zu mir.

Und das fällt mir immer wieder auf: Die Dynamik ist am stärksten, wenn sie am stillsten ist. Nicht, wenn ich hart auftrete, sondern wenn es sich so sicher anfühlt, dass sie die Kontrolle aus der Hand zu geben wagt, ohne dass ich darum bitten muss. So läuft ein BDSM-Date bei mir auch: Ich bitte nicht um die Macht, ich warte, bis du sie zu geben wagst.

Mehr über Dominanz lesen

Auf dieser Website geht Dominant über die Rolle und den Menschen, der sie trägt, geht Submission über die Hingabe, die Dominanz möglich macht, und beschreibt die Blog-Kategorie über Dominanz, wie die zwei Seiten in der Praxis aufeinander eingehen.

Außerhalb dieser Website ist die Studie von Sagarin und Kollegen der beste Ausgangspunkt: Sie misst, was Machtaustausch mit dem Körper und mit der Bindung zwischen zwei Menschen macht.

Quellen

  • Dominance and submission. Wikipedia. Liefert die Beschreibung von Machtaustausch als das Bestärken des Dominanten durch die Hingabe der anderen Person, und die Feststellung, dass die hingebende Person die grundlegende Kontrolle behält.
  • Hormonal changes and couple bonding in consensual sadomasochistic activity. Sagarin, Cutler, Cutler, Lawler-Sagarin & Matuszewich, Archives of Sexual Behavior 38, 2009. 58 Teilnehmer; liefert den Befund, dass Cortisol bei denen stieg, die gefesselt waren und Anweisungen befolgten, nicht bei denen, die die Struktur gaben, und dass die Nähe zunahm, wenn die Szene gut verlief.
  • Psychological characteristics of BDSM practitioners. Wismeijer & Van Assen, The Journal of Sexual Medicine 10(8), 2013. Vergleich von 902 BDSM-Praktizierenden mit 434 anderen; liefert die günstigeren Werte auf der dominanten Seite, die etwas darüber sagen, wer sich meldet, nicht darüber, was die Dynamik verursacht.

Verwandte Begriffe

  • Dominant. Die Rolle und die Person, um die herum Dominanz die Dynamik ist.
  • Submission. Die Hingabe, die Dominanz erst entstehen lässt, die andere Hälfte der Bewegung.
  • D/s. Die Beziehung, deren D die Dominanz ist.
  • Total power exchange. Dominanz ohne Endzeit, ausgeweitet auf das ganze Leben.
  • Switch. Wer beide Seiten der Dynamik in sich trägt, und der Beweis, dass Dominanz eine Position ist und keine Wesensart.
  • D-type. Der Sammelbegriff für die steuernde Seite, deren Qualität die Dominanz ist.

Häufige Fragen

Was Menschen noch zu Dominanz fragen.

  1. Was ist Dominanz?

    Dominanz ist die Dynamik, in der einer die Führung übernimmt und der andere diese Führung gibt, innerhalb eines vereinbarten Rahmens. Es ist eine Eigenschaft der Beziehung, nicht einer Person. Der Dominant ist, wer die Rolle trägt, Dominanz ist das, was zwischen zwei Menschen passiert.

  2. Was ist der Unterschied zwischen Dominanz und einem Dominanten?

    Ein Dominant ist eine Person in einer Rolle, Dominanz ist die Dynamik, in der diese Rolle Bedeutung bekommt. Ohne jemanden, der sich hingibt, gibt es niemanden, dem gegenüber man dominant sein kann. Dominanz beschreibt also die Bewegung von Kontrolle, der Dominant den Menschen, der sie trägt.

  3. Hat der Dominant bei Dominanz wirklich die Macht?

    Nur die geliehene Macht. Die Enzyklopädie stellt fest, dass die hingebende Person in Wirklichkeit die grundlegende Kontrolle behält, weil sie die Grenzen setzt und sie jederzeit zurücknehmen kann. Dominanz besteht, solange die andere Person sie gibt, und hört auf, sobald diese die Führung zurücknimmt.

  4. An wen kannst du dich mit Fragen zu Dominanz wenden?

    An Victor, Gigolo mit etwa fünfundzwanzig Jahren Erfahrung im BDSM und einem Hintergrund als Psychotherapeut. Seine Dominanz ist natürlich und ruhig, und er denkt unverbindlich mit dir mit, wie sich diese Dynamik für dich anfühlen würde. Du erreichst ihn über das Kontaktformular oder erst kostenlos chatten.

Blog

Artikel über Dominanz und Hingabe

Diese Seite gibt die Dynamik und die Forschung. In diesen Artikeln steht, wie Führen und Hingeben in der Praxis aufeinander eingehen.

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Die Führung aus der Hand geben, sicher

Dominanz funktioniert nur, wenn du dich sicher genug fühlst, um dich hinzugeben. Auf der Serviceseite steht, wie ein BDSM-Date abläuft und wie wir Grenzen und Nachsorge vereinbaren.

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Ich bin Victor, Gigolo mit einer natürlichen, ruhigen Dominanz. Willst du erleben, wie sich diese Bewegung anfühlt, wenn du die Führung aus der Hand gibst, dann denke ich unverbindlich mit dir mit. Stell deine Frage ruhig, keine Verpflichtung.

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