Naar hoofdinhoud
Close-up van een opengeslagen boek met een potlood tussen de bladzijden, in zwart-wit

Begrippenlijst

FRIES

Vijf letters die van een abstract idee iets maken wat je op een spannend moment kunt nalopen.

Wat is FRIES?

FRIES is een Engelstalig ezelsbruggetje voor goede toestemming, bedacht door Planned Parenthood. De letters staan voor Freely given, Reversible, Informed, Enthusiastic en Specific: vrijwillig gegeven, terug te draaien, geïnformeerd, enthousiast en specifiek. Voldoet een ja niet aan alle vijf, dan is het geen echte toestemming.

Engelse termhet ezelsbruggetje is Engels: Freely given, Reversible, Informed, Enthusiastic, Specific
Categorieeen model voor consent en toestemming
BedenkerPlanned Parenthood
Wat het isvijf voorwaarden waaraan goede toestemming voldoet
Verwant aanenthousiaste toestemming en het safeword
Kernpuntmist één van de vijf, dan is het geen toestemming

Wat de vijf letters betekenen

FRIES vat vijf voorwaarden samen waaraan een echte ja voldoet. Volgens Planned Parenthood, dat het ezelsbruggetje bedacht, en de uitleg van UCSB Health & Wellness betekenen de letters:

  • Freely given (vrijwillig gegeven): zonder druk, manipulatie of angst voor de gevolgen.
  • Reversible (terug te draaien): je mag je op elk moment bedenken, ook als je eerder ja zei en ook als het al bezig is.
  • Informed (geïnformeerd): je zegt ja op basis van eerlijke informatie, dus liegen over bijvoorbeeld een condoom maakt het geen toestemming.
  • Enthusiastic (enthousiast): je wilt het echt, niet omdat het van je verwacht wordt.
  • Specific (specifiek): ja tegen het één is geen ja tegen het ander, want kussen is geen ja tegen seks.

Waarom FRIES handig is

FRIES maakt een abstract idee ineens controleerbaar. In plaats van ‘was dit oké?’ loop je vijf punten langs, en zodra er één ontbreekt weet je dat de ja niet echt was. Voor jou is dat een handig geheugensteuntje op een spannend moment: voelt het vrij, mag je nog terug, klopt de informatie, wil je het echt, en gaat het precies over dit. FRIES is alleen een ezelsbruggetje en geen contract. Toestemming blijft een gesprek dat doorloopt, geen lijstje dat je één keer afvinkt en daarna vergeet.

Wat ik er zelf van zie

In mijn werk gebruik ik FRIES zonder dat ik het zo noem. Ik let vooral op de E en de R: is je ja echt enthousiast, en weet je dat je op elk moment mag stoppen. Een aarzelend ja is voor mij een nee, en dat zeg ik ook. Juist door dat hardop te maken, ontspant de rest van de avond.

Bronnen

  • Sexual consent. Planned Parenthood. Levert dat Planned Parenthood het FRIES-ezelsbruggetje bedacht en waar de vijf letters voor staan: freely given, reversible, informed, enthusiastic en specific.
  • Consent. UCSB Health & Wellness. Levert de uitleg dat toestemming te onthouden is met FRIES: freely given, reversible, informed, enthusiastic en specific.

Verwante begrippen

FRIES is een model voor consent, de kern onder alles wat op deze site gebeurt.

  • Consent. De pijler: FRIES is de handige samenvatting ervan.
  • Fawn-reactie. Waarom een ja soms niet vrij of enthousiast is, ook als hij zo klinkt.
  • Safeword. Hoe je de R van reversible in de praktijk uitspreekt.
  • Aftercare. De zorg achteraf, als aanvulling op de instemming vooraf.

Veelgestelde vragen

Wat mensen nog vragen over FRIES.

  1. Wat is FRIES?

    FRIES is een Engelstalig ezelsbruggetje voor goede toestemming, bedacht door Planned Parenthood. Het staat voor Freely given, Reversible, Informed, Enthusiastic en Specific. Voldoet een ja niet aan alle vijf, dan is het geen echte toestemming.

  2. Waar staat FRIES voor?

    FRIES staat voor Freely given (vrijwillig gegeven), Reversible (terug te draaien), Informed (geïnformeerd), Enthusiastic (enthousiast) en Specific (specifiek). Samen zijn dat de vijf voorwaarden waaraan een echte ja voldoet. Mist er één, bijvoorbeeld het enthousiasme, dan is het geen toestemming.

  3. Bij wie kun je terecht met vragen over FRIES?

    Bij Victor, gigolo met ongeveer vijfentwintig jaar ervaring en een achtergrond als psychotherapeut. Hij werkt in de praktijk met precies deze vijf punten en let vooral op enthousiasme en dat je op elk moment mag stoppen. Je kunt hem een vraag stellen via het contactformulier of eerst gratis chatten.

Blog

Artikelen over toestemming

Deze pagina geeft de term. In deze artikelen staat hoe toestemming in de praktijk werkt, voor en tijdens een ontmoeting.

Meer weten

Nog vragen over FRIES?

Ik ben Victor, gigolo met een achtergrond als psychotherapeut. Een aarzelend ja is voor mij een nee, en dat maak ik hardop. Wil je weten hoe ik toestemming in de praktijk aanpak, stel je vraag vrijblijvend, ik app je op je gemak terug.

WhatsApp