Glosario
Penetración
Una forma de sexo, no la medida con la que el sexo debe cumplir: qué es la penetración, qué formas existen y por qué la excitación y el ritmo lo deciden todo.
¿Qué es la penetración?
La penetración (en inglés: penetration) es introducir una parte del cuerpo o un objeto en una abertura del cuerpo, normalmente la vagina, el ano o la boca, durante el sexo. Puede ser un pene, un dedo, la lengua o un juguete sexual. La penetración es una forma de sexo, no la única, y desde luego no la medida con la que el sexo debería cumplir.
| Término inglés | penetration |
| Qué es | introducir una parte del cuerpo o un objeto en la vagina, el ano o la boca |
| Formas | vaginal, anal, oral, con los dedos, o con un dildo o vibrador |
| Categoría | una de las prácticas sexuales |
| Condición | consentimiento y suficiente excitación, o duele |
| Importante | la penetración no equivale a “sexo de verdad”; mucha gente no llega así al orgasmo |
Cómo es la penetración en la práctica
La penetración tiene más formas que solo un pene en una vagina. Hay penetración anal y oral, penetración con los dedos, y penetración con un dildo o un vibrador; a veces lo que entra es muy poco. Sea cual sea la forma, lo que decide si va bien es lo mismo: la excitación y el ritmo. Piensa en una mujer que teme que la penetración siempre duela, porque una vez le dolió. Muchas veces no fue cosa suya, sino de poca excitación previa. Thuisarts.nl explica que la entrada de la vagina no se lubrica lo suficiente si no estás bastante excitada, y que entonces la penetración puede doler. Con tiempo y suficiente excitación, eso suele cambiar por completo. Lo mismo vale después de un parto o durante la menopausia, cuando el cuerpo reacciona de otra manera por un tiempo y la calma y el lubricante marcan la diferencia. La forma de la penetración importa entonces menos que cómo se construye hacia ella.
Cómo funciona la penetración sin dolor
Aquí lo que más cuenta es el orden. La excitación va primero, la penetración después, y no al revés. Thuisarts.nl señala que con suficiente excitación muchas veces no necesitas lubricante, aunque siempre vale para mayor comodidad, y aconseja que, si duele, no insistas y hagas otra cosa: acariciar, masajear, besar, lamer. El cuerpo no se relaja por orden. Sigue a la excitación. Para quien tiene la mucosa más delicada, como en el sexo anal o después de la menopausia, el lubricante y construir con calma pesan todavía más.
Por qué la penetración puede ser placentera, y dónde se acaba
Para mucha gente el atractivo de la penetración está en la sensación de encontrarse: la cercanía, la presión, la idea de dejar entrar a alguien de verdad. Algunas mujeres disfrutan de la presión profunda o del punto G, otras sobre todo de la intimidad que la rodea. Para una pareja, la penetración puede ser un momento de verdadero encuentro, siempre que no se convierta en el punto culminante obligatorio al que todo lo demás tiene que llevar. Lo que la penetración no hace por sí sola para la mayoría de las mujeres es dar un orgasmo. Elizabeth Armstrong y sus colegas mostraron en American Sociological Review que, en el sexo heterosexual, las mujeres llegan al orgasmo mucho más a menudo con estimulación del clítoris y tomándose más tiempo que solo con la penetración. La penetración es, pues, una parte del conjunto, no la estación final. Quien suelta esa idea suele notar que se abre más, no menos.
Lo que la penetración no es
“El sexo de verdad es la penetración, lo demás es preliminar.” No. La penetración es una de las prácticas sexuales; acariciar, el sexo oral y el sexo con la mano son igual de sexo, y para muchas mujeres incluso más satisfactorios.
“Más profundo o más fuerte es mejor.” No necesariamente. Lo que resulta placentero depende de la excitación, del ritmo y de lo que a ti te guste, no de la fuerza.
“Si duele, hay que aguantar un poco.” Al contrario. Thuisarts.nl aconseja parar cuando hay dolor y hacer otra cosa, y acudir al médico de cabecera si el dolor persiste.
“Lo que importa es el tamaño y la profundidad.” Para la mayoría de las mujeres la sensación está sobre todo en la primera parte de la vagina y en cómo se construye alrededor, no en lo profundo ni en lo grande. La técnica bajo presión hace menos que la atención y el ritmo.
Lo que yo mismo veo en esto
En veinticinco años he aprendido cuánta presión carga esa sola palabra. Mujeres que creen que algo va mal en ellas porque la penetración no resulta placentera sin más, o no es suficiente sin más. Conmigo la penetración nunca es el objetivo que hay que alcanzar. Me tomo mi tiempo, estoy pendiente de tu cuerpo, y si por un rato no es agradable, hacemos otra cosa sin que eso sea un fracaso. Justo cuando desaparece el listón, el cuerpo se relaja, y entonces suele salir mucho más solo.
Lo que puedes hacer tú
- Deja que la excitación vaya por delante de la penetración. Haz que tu cuerpo tenga ganas de verdad antes de que entre nada; eso evita dolor y lo hace más placentero.
- Ten lubricante a mano. Aunque estés bastante lubricada, el lubricante de base agua lo hace todo más suave, y en la penetración anal no es un lujo sino imprescindible.
- Para si duele y dilo. Insistir a través del dolor solo le enseña a tu cuerpo a tensarse. Hacer otra cosa no es fracasar.
- Ve al médico de cabecera si el dolor persiste. Si la penetración sigue doliendo, puede haber algo como dispareunia o vaginismo, y para eso hay ayuda.
Más lectura sobre la penetración
Dentro de este glosario, las prácticas sexuales explican el marco más amplio, y el sexo anal y el sexo oral entran más a fondo en dos formas. Fuera de esta página, Thuisarts.nl da los pasos prácticos ante el dolor durante el sexo.
Dónde encaja esto en esta página
¿Quieres descubrir o redescubrir la penetración de una manera en la que nada es obligatorio y el ritmo no cuenta? En encuentro íntimo tienes cómo se construye una cita. Hablar puede ser siempre lo primero, y eso no obliga a nada.
Fuentes
- Ik heb pijn bij vrijen (vrouw). Thuisarts.nl. Aporta que la entrada de la vagina no se lubrica lo suficiente con poca excitación, que la penetración duele entonces, y que ante el dolor se para y se hace otra cosa en lugar de insistir.
- Accounting for Women’s Orgasm and Sexual Enjoyment in College Hookups and Relationships. Elizabeth A. Armstrong, Paula England & Alison C. K. Fogarty, American Sociological Review, 77(3), 435-462, 2012. Aporta que, en el sexo heterosexual, las mujeres llegan al orgasmo más a menudo con estimulación del clítoris y tomándose más tiempo que solo con la penetración.
- Sexual penetration. Wikipedia. Aporta la descripción de la penetración como la introducción de una parte del cuerpo o un objeto en la vagina, el ano o la boca, y la enumeración de las formas: vaginal, anal, oral, con los dedos y con un objeto.
Términos relacionados
La penetración es una de las prácticas sexuales. Los conceptos de abajo entran en las formas y en las condiciones previas.
- Prácticas sexuales. El término paraguas para todo lo que la gente hace sexualmente, del que la penetración es uno más.
- Sexo anal. Penetración del ano, donde el lubricante y construir con calma importan todavía más.
- Sexo oral. Sexo con la boca, una forma de sexo que no tiene por qué ser penetración.
- Lubricante. El producto que hace la penetración más suave y más cómoda.
- Dispareunia. Dolor persistente durante el sexo, para el que puedes acudir al médico de cabecera.
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre este término
¿Qué es la penetración?
La penetración es introducir una parte del cuerpo o un objeto en la vagina, el ano o la boca durante el sexo. Puede ser un pene, un dedo, la lengua o un juguete sexual. Es una forma de sexo, no la única ni la medida con la que el sexo debe cumplir.
¿Por qué duele a veces la penetración?
La penetración suele doler por falta de excitación, con lo que la entrada de la vagina no se lubrica lo suficiente. Tómate más tiempo, usa lubricante de base agua y para si duele en lugar de insistir. Si el dolor sigue volviendo, ve al médico de cabecera: puede haber algo como dispareunia o vaginismo.
¿El sexo sin penetración también es sexo de verdad?
Sí. La penetración es una de las prácticas sexuales, no la definición de sexo. Acariciar, el sexo oral y el sexo con la mano son igual de sexo, y para muchas mujeres incluso más satisfactorios que solo la penetración. La investigación muestra que, para la mayoría de las mujeres, la estimulación del clítoris importa más para el orgasmo.
¿A quién puedes acudir con preguntas sobre la penetración?
A Victor, gigolo con veinticinco años de experiencia y psicoterapeuta de formación. Trabaja sin que la penetración sea un objetivo que hay que alcanzar, con el tiempo y la calma para que siga siendo placentera. Puedes hacerle una pregunta a través del formulario de contacto o primero chatear gratis sin compromiso. Si el dolor persiste, el médico de cabecera es parte de ello.
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¿Aún tienes preguntas sobre la penetración?
Soy Victor, gigolo y psicoterapeuta de formación. Conmigo la penetración nunca es el objetivo que hay que alcanzar: me tomo mi tiempo y estoy pendiente de tu cuerpo. ¿Con curiosidad por saber cómo va? Mándame un mensaje y te escribo con calma por WhatsApp.