Pegging

¿Qué es el pegging?

El pegging es sexo anal en el que una mujer penetra a un hombre con un arnés con dildo: un dildo sobre un arnés alrededor de las caderas. La práctica en sí es vieja, la palabra no. Lo que distingue el pegging del sexo anal en general es la inversión: quien normalmente penetra, recibe.

Cómo va el pegging en la práctica

La mayor parte de una sesión de pegging consiste en no penetrar nada.

El orden que funciona en la práctica: primero un dedo o un plug anal pequeño, lubricante de sobra, y el tiempo para notar que un esfínter solo se relaja cuando no se le pide nada. Solo después entra el arnés. El tamaño del dildo importa menos que el ritmo, y el ritmo lo marca casi siempre quien recibe, aunque no se mueva.

El resto es de lo más normal: una toalla, una postura en la que los dos puedan verse la cara, y el acuerdo de decir en voz alta cuándo algo tiene que parar. Sobre todo al principio.

De dónde viene la palabra pegging

De un concurso en una columna de consejos sexuales.

La descripción enciclopédica ordena la historia. En 1998 salió la película divulgativa Bend Over Boyfriend, que llevó la práctica a un público amplio. Solo que no había palabra para ella: la columna de Dan Savage señaló que no existía entrada de diccionario y que, a falta de algo mejor, la gente la llamaba “strap on sex”. Savage convocó un concurso sobre ello en 2001, y ganó pegging.

Eso es más joven que la mayoría de las palabras sexuales y explica parte de la incomodidad que la rodea. Una práctica sin nombre se habla con dificultad, y no digamos se busca. Según la misma fuente, el significado se ha estirado desde entonces: en Savage se trataba de una mujer y un hombre, hoy la palabra se usa para cualquier combinación mientras haya un arnés con dildo de por medio. Algunas voces queer se quedan justo con strap-on sex, porque pegging, a su juicio, se apoya demasiado en un punto de partida hetero.

Por qué la gente hace pegging

Por dos razones que van por separado: se siente bien, y le da la vuelta a algo.

La parte física la cartografiaron por primera vez Zaliznyak y sus colegas, que en Sexual Medicine presentaron a 466 hombres y 498 mujeres dibujos anatómicos del recto y preguntaron qué parte resultaba agradable con la penetración. En los dos grupos salió arriba la misma zona: la pared delantera poco profunda, y es justo donde en los hombres se apoya la próstata. El 24 por ciento de los hombres había tenido alguna vez sexo anal receptivo, frente al 34 por ciento de las mujeres. Alrededor de la mitad de ambos grupos necesitaba estimulación en otra parte del cuerpo para llegar al orgasmo; el 16 por ciento de los hombres no llegaba nunca, frente al 32 por ciento de las mujeres.

La otra parte va sobre el reparto de roles. Bai, Wang y Zheng estudiaron en The Journal of Sex Research una comunidad china que se ha formado en torno al pegging y que se llama a sí misma cuarto amor: 529 personas dentro de ese grupo, 337 fuera. Lo que salió es que la inversión no se queda en el dormitorio. Las mujeres informaron de un poder percibido bastante mayor, los hombres atribuían a su pareja más poder durante el sexo, y esa relación continuaba en el vínculo de alrededor. Y, curiosamente, de todos los rasgos que el grupo nombra, el que recibió más apoyo no fue la práctica sino la relación romántica.

Lo que aporta a cada persona varía.

• Para quien recibe se suma una zona de nervios que la mayoría de los hombres no ha usado nunca, más el soltar el rol en el que eres tú quien tiene que hacerlo.
• Para quien penetra cambia la perspectiva. Marcas el ritmo y miras a alguien que te lo ha dejado a ti.

Con honestidad: no es para todo el mundo, y la primera vez para mucha gente es sobre todo rara en lugar de excitante.

Malentendidos sobre el pegging

“Entonces eres homosexual.” No. Lo que pasa es estimulación anal a un hombre por parte de una mujer. La atracción está en una pareja del otro sexo; no hay ninguna razón para leer eso como algo distinto de lo que es.

“Es humillación.” A veces, si ese es el acuerdo. En Bai y sus colegas salió una imagen muy distinta: esa comunidad pone el vínculo romántico por encima de la práctica. El pegging puede ser degradación, pero no tiene por qué.

“Si duele, va bien.” Justo al revés. El dolor es la señal de parar o volver atrás, no de seguir. El lubricante se acaba más rápido de lo que la gente piensa.

“Lo que importa es el tamaño.” La zona sensible que más se señala está justo detrás del esfínter, a unos pocos centímetros. Así que la profundidad no es donde está la sensación.

Lo que yo mismo veo en esto

Soy Victor, gigolo, llevo veinticinco años en el BDSM y de fondo soy psicoterapeuta. El pegging no está en mi lista publicada de posibilidades y no lo ofrezco como servicio fijo.

La pregunta de si es “raro” querer esto la oigo más a menudo de lo que pensarías. Casi siempre viene de mujeres que quieren proponérselo a su pareja y no saben cómo. Mi respuesta es cada vez la misma: el problema rara vez está en la práctica y casi siempre en la conversación de alrededor.

A menudo se tuerce por el ritmo. La gente prepara las cosas y no la hora de antes. Un cuerpo al que se mete prisa se cierra, y eso no es cuestión de querer.

Lo que puedes hacer tú

• Háblalo antes. No preguntar una vez, sino hablar de lo que te imaginas y de lo que no quieres que entre.
• Coge más lubricante del que crees que vas a necesitar, y deja el bote al alcance de la mano. El recto no produce nada por sí mismo.
• Sube poco a poco con los dedos o un plug pequeño antes de que entre un arnés, y acepta que la primera vez puede acabar ahí.
• Deja que quien recibe marque el ritmo, aunque esa persona esté quieta. Pregunta de forma activa en lugar de esperar a una queja.
• No uses ningún juguete sin una base ancha o un asa. Los objetos que se quedan dentro del recto son una urgencia conocida y evitable.
• Ten presente que después puede quedar resonando. Planea algo tranquilo a continuación; eso es aftercare normal.

Más lectura sobre el pegging

Dentro de este glosario, el sexo anal da la práctica más amplia con las cifras sobre riesgo y frecuencia, el plug anal describe el objeto con el que la gente suele empezar, y el ordeño trata de lo que le pasa a la próstata cuando la estimulación sigue. En el blog, la psicología del cautiverio trata de la entrega en un rol que normalmente no tienes.

Fuera de eso, la investigación de Zaliznyak y sus colegas es de lectura libre y la única que cartografía el recto de verdad por sensación en lugar de por enfermedad.

Dónde encaja esto en esta página

El pegging no está en mi lista de posibilidades. Lo que sí vale es que todo se puede hablar y nada es obligatorio; si quieres hablarlo antes de decidir nada, se puede. En la página sobre la cita BDSM tienes cómo se prepara una noche y qué se deja fijado de antemano.

Fuentes

• Anal sex practices and rectal erogenous zone maps among men and women of diverse sexual orientations: an anatomic-map based questionnaire study. Michael Zaliznyak, Alexander B. Walton, Jenna Stelmar, Dylan Isaacson, Thomas W. Gaither, Gail Knudson & Maurice M. Garcia, Sexual Medicine 13(3), 2025 (DOI 10.1093/sexmed/qfaf037; año y número verificados contra Crossref, texto completo a través de Europe PMC). Cuestionario con dibujos anatómicos a 466 hombres cisgénero y 498 mujeres cisgénero. Aporta que la pared delantera poco profunda del recto fue la que ambos grupos señalaron más a menudo como agradable y que esa zona en los hombres pasa justo sobre la próstata; que el 24 por ciento de los hombres y el 34 por ciento de las mujeres había tenido alguna vez sexo anal receptivo; que el 47 por ciento de los hombres y el 49 por ciento de las mujeres necesitaba estimulación en otra parte para un orgasmo; y que el 16 por ciento de los hombres y el 32 por ciento de las mujeres nunca llegaba al orgasmo por penetración anal. Nota: el resumen y el apartado de resultados dan dos porcentajes distintos (39 y 36) para los hombres que llegan sin estimulación adicional; por eso esa cifra no se ha usado aquí.
• “Female Top, Male Bottom”: Gendered Power Dynamics in Sexual and Romantic Relationships within “Fourth Love” Community in China. Wei Bai, Haihan Wang & Lijun Zheng, The Journal of Sex Research 62(7), 1322–1331, 2025 (DOI 10.1080/00224499.2025.2503893; autores, año y paginación verificados contra Crossref). Estudio comparativo por cuestionario a 529 personas dentro de la comunidad china del cuarto amor y 337 fuera; solo se ha leído el resumen, la versión del editor está detrás de un muro de pago. Aporta que el pegging es el núcleo de ese concepto, que las mujeres informaron de un poder percibido muy aumentado y los hombres atribuían durante el sexo más poder a su pareja, que esa relación continuaba en el vínculo romántico, y que de los rasgos que el propio grupo nombra la relación romántica recibió el mayor apoyo.
• Pegging. Wikipedia, con la entrada más amplia en inglés puesta al lado. Aporta el origen de la palabra: la película divulgativa Bend Over Boyfriend de 1998, la constatación en la columna Savage Love de que no existía entrada de diccionario para la práctica y de que la gente usaba “strap on sex”, el concurso de Dan Savage en 2001 del que salió ganador pegging, la posterior ampliación del significado a cualquier combinación con un arnés con dildo, y la objeción de algunas voces queer de que la palabra está formada demasiado desde un punto de partida hetero. Escrita por voluntarios; aquí solo se usa para la historia de la palabra y la delimitación del concepto.
• Monitor Seksuele Gezondheid 2023. Rutgers, 2024. Monitor nacional entre 12.551 neerlandeses. Aquí se usa solo para el contexto neerlandés: en un 8 por ciento de los encuestados hubo sexo anal con la última pareja sexual, frente a un 85 por ciento para el sexo de pene en vagina.

Términos relacionados

• Sexo anal. La práctica más amplia, con las cifras sobre riesgo y cuánto ocurre en los Países Bajos.
• Plug anal. El objeto con el que suele empezar la progresión.
• Dildo. Lo que va en el arnés, y de dónde viene esa palabra.
• Ordeño. Lo que pasa cuando la estimulación de la próstata sigue sin la progresión normal.
• Forced feminization. La escena de la que el pegging a menudo es una parte, pero no un requisito.
• Degradación. La capa que puede ponerse encima si ese es el acuerdo.
• Aftercare. Por qué una primera vez pide casi siempre un final tranquilo.
• Strap-on. La herramienta en sí, con la historia de la palabra y la diferencia entre los arneses.
• Arnés con dildo. La misma herramienta bajo su nombre neerlandés, con el verbo voorbinden y las cuatro apariciones en prensa.