Cuckolding

Was ist Cuckolding?

Cuckolding ist eine sexuelle Vorliebe, bei der jemand sich an der Vorstellung erregt, dass sein oder ihr Partner Sex mit einem anderen hat. Dieser Partner weiß davon und stimmt zu, und darin liegt der Unterschied zum Fremdgehen. Zusehen ist nicht nötig: Mithören oder nur zu wissen, dass es passiert, zählt genauso.

Wie Cuckolding in der Praxis aussieht

Cuckolding läuft in Wirklichkeit meist deutlich ruhiger ab, als das Wort vermuten lässt. Ein üblicher Ablauf: Ein Paar redet monatelang im Bett darüber, rein als Fantasie, ohne dass etwas passieren muss. Dann beschließen sie, es einmal wirklich auszuprobieren. Sie sprechen ab, was erlaubt ist und was nicht, wer die dritte Person wird und dass jeder jederzeit aufhören darf. Der zusehende Partner sitzt dabei. Oder bleibt im Nebenzimmer und hört nur zu.

Genauso oft sieht es ganz anders aus. Bei der Hotwifing-Variante bleibt der eine Partner einfach zu Hause, der andere zieht allein los, und in der Nacht oder am Morgen danach wird ausführlich davon erzählt. Kein Zimmer, kein Publikum. Die Erregung liegt dann ganz in der Aussicht und in der Geschichte danach.

Der Begriff deckt also viel ab. Der Sexualforscher Justin Lehmiller, verbunden mit dem Kinsey Institute, beschreibt es als “eine sexuelle Praktik, bei der jemand sich an der Vorstellung erregt, seinen oder ihren Partner Sex mit jemand anderem haben zu sehen oder zu hören”. Sehen oder hören. Mehr muss es nicht sein.

Ein Randphänomen ist es keineswegs. In seiner Umfrage unter 4.175 Amerikanern fantasierten 52 Prozent der heterosexuellen Männer schon einmal davon, ihre Partnerin mit einem anderen zu sehen, und 26 Prozent der heterosexuellen Frauen. Bei nicht-heterosexuellen Teilnehmenden lag das noch höher, bei 66 und 42 Prozent.

Woher das Wort kommt

Cuckold ist jahrhundertealt und war ursprünglich alles andere als freundlich gemeint. Laut Etymonline geht es auf das altfranzösische cucuault zurück, von cocu, und taucht um den Beginn des dreizehnten Jahrhunderts im Englischen als kukewald und cokewold auf. Der Verweis geht auf den Kuckuck, “nach der Angewohnheit des Weibchens, seine Eier in das Nest eines anderen Vogels zu legen”.

Darin steckt gleich der Gegensatz zu heute. In der alten Bedeutung war ein Cuckold ein betrogener Mann: etwas, das dir zustieß, zu deiner Schande. Heute ist es eine Wahl, die du gemeinsam triffst, und die Erregung liegt gerade im Wissen.

Psychologisch passiert etwas Einfaches: Ein Gefühl kippt. Eifersucht, die sich im normalen Leben bedrohlich anfühlt, wird innerhalb abgesprochener Grenzen aufregend. Dass es nah an verwandten Vorlieben liegt, zeigt auch die Forschung. Menschen, die oft über Cuckolding fantasieren, interessieren sich laut der Studie von Lehmiller, Ley und Savage in Archives of Sexual Behavior auch häufiger für Voyeurismus und Gruppensex.

Warum finden Menschen Cuckolding erregend?

Der Reiz liegt meist in zwei Dingen: zusehen zu dürfen bei etwas, das normalerweise hinter einer geschlossenen Tür bleibt, und das Gefühl der Hingabe, das dazugehört. Bei dem einen ist es der Kick der Beinahe-Eifersucht, sicher eingerahmt. Bei dem anderen ist es eher Stolz. Zu sehen, wie jemand, den du liebst, genießt, und selbst davon warm zu werden.

Was es bringt, ist recht verschieden, und es hängt davon ab, wer du im Bild bist.

• Für den zusehenden Partner liegt der Gewinn oft darin, dass eine Fantasie, die jahrelang im Kopf saß, endlich ohne Scham existieren darf.
• Für den Partner, der die Aufmerksamkeit bekommt, geht es meist um Sichtbarkeit: begehrt werden und das der Person zeigen dürfen, die am meisten zählt.
• Für das Paar zusammen liegt der Gewinn selten in diesem einen Abend, sondern im Gespräch drumherum, das ehrlicher wird, als es seit Jahren war.

Dass es positiv ausgehen kann, ist untersucht. In der Studie in Archives of Sexual Behavior blickten Männer, die ihre Cuckolding-Fantasien in die Praxis umsetzten, überwiegend positiv darauf zurück. Allerdings ging es dort um 580 überwiegend homosexuelle Männer, das lässt sich also nicht einfach auf alle Paare übertragen.

Dieselben Forscher fanden, dass die Chance auf einen guten Ausgang mit Persönlichkeit und Bindungsstil zusammenhängt. Cuckolding repariert keine Beziehung, in der es schon knirscht. Wer mit einem Knoten im Bauch anfängt, hat diesen Knoten meist auch am Tag danach.

Wie Paare es wirklich angehen

Das häufigste Szenario ist auch das vorsichtigste: darüber reden und fantasieren, ohne dass je etwas passiert. Für viele Paare bleibt es dabei, und das ist eine vollwertige Version.

Passiert es doch, siehst du grob drei Varianten. Der zusehende Partner ist mit im Zimmer. Oder bleibt im Haus, aber außer Sicht, und hört nur zu. Beim Hotwifing, der dritten Form, zieht der andere Partner allein los und danach wird davon erzählt.

Der Unterschied zwischen einem sorgfältigen und einem schludrigen Vorgehen liegt fast nie im Sex selbst. Er liegt an den Rändern: ob vorher abgesprochen ist, was erlaubt ist, ob jeder weiß, wie man aufhört, und ob danach noch gemeinsame Zeit eingeplant ist. Paare, die das überspringen, weil sich der Moment zufällig ergab, sind genau die Paare, die hinterher sagen, dass sie es anders hätten machen wollen.

Missverständnisse über Cuckolding

“Cuckolding ist einfach Fremdgehen mit einem netten Wort.” Nein. Der Unterschied ist das Einverständnis. Der Ausschuss für einvernehmliche Nicht-Monogamie der American Psychological Association beschreibt einvernehmliche Nicht-Monogamie als Beziehungen, “in denen alle Partner ausdrücklich zustimmen” zu intimen oder sexuellen Kontakten mit mehreren Menschen, und fügt hinzu: “das sind einvernehmliche Beziehungen, nicht zu verwechseln mit sexueller Untreue.”

“Es ist eine Demütigung.” Manchmal schon, wenn ein Paar es so will. Oft nicht. Beim Hotwifing fehlt das erniedrigende Element ganz und alles dreht sich um Stolz und Aufmerksamkeit. Diese Verwirrung kommt nicht von ungefähr: In Internetforen ist nun mal die extremste Version am sichtbarsten.

“Dann stimmt also etwas nicht mit der Beziehung.” Dafür gibt es keinen Beleg. Und die Vorstellung, Neugier auf Nicht-Monogamie sei selten, stimmt genauso wenig: Eine Untersuchung unter gut 8.700 alleinstehenden Amerikanern zeigte, dass mehr als einer von fünf schon einmal eine Form der einvernehmlichen Nicht-Monogamie erlebt hat.

Was ich selbst davon sehe

Als Gigolo begleite ich seit Jahren Paare, die das erkunden wollen, meist als die dritte Person. Was mir immer wieder auffällt: Der aufregendste Moment ist nie der Abend selbst. Es ist das erste Gespräch, irgendwo an einem Küchentisch, in dem jemand laut sagt, was er oder sie schon seit Jahren denkt.

Was danach fast immer passiert, ist, dass Paare offener reden. Nicht nur darüber. Über alles Mögliche. Wünsche, die jahrelang in einer Schublade lagen, kommen zum Vorschein, sobald einmal ehrlich über Sex geredet wurde, ohne dass jemand wütend wurde.

Der Fehler, dem ich am häufigsten begegne, ist Eile. Menschen, die es tun wollen, bevor sie in Ruhe darüber geredet haben, weil die Spannung nun mal da ist. Das geht selten schlecht aus, aber es beschert fast immer einen unangenehmen Morgen danach. Ehrlich gesagt sind die Paare, bei denen es gut läuft, fast immer die Paare, die sich langweilig viel Zeit dafür genommen haben.

Was du selbst tun kannst

• Rede erst darüber, ohne dass etwas muss. Vereinbart, dass das Gespräch ein Gespräch bleibt und kein Auftakt zu einer Entscheidung, das nimmt den Druck raus.
• Schreib vorher auf, was erlaubt ist und was nicht. Wer macht was, was ist ausgeschlossen, und darf hinterher darüber geredet werden.
• Sorg für das Einverständnis aller, auch der dritten Person. Seit dem 1. Juli 2024 steht im niederländischen Wet seksuele misdrijven, dass Sex “immer freiwillig und gleichwertig sein muss”. Zweifelst du, ob jemand es will, dann hörst du auf.
• Vereinbart ein Safeword, das für alle drei gilt. Auch die dritte Person darf es benutzen, und niemand muss erklären, warum.
• Plan die Zeit danach ein. Zusammenbleiben, etwas trinken, nachreden. Da bekommt der Abend seinen Platz.
• Fang kleiner an als deine Fantasie. Ein Schritt nach dem anderen funktioniert besser, als das ganze Szenario in einer Nacht erleben zu wollen.

Mehr über Cuckolding lesen

Willst du tiefer einsteigen, kannst du zwei Wege gehen: meine eigenen Texte oder die Forschung selbst.

Auf dieser Seite geht die Blogkategorie über Cuckolding näher darauf ein, wie sich die zwei Rollen zueinander verhalten, und Cuckolding, um deine Beziehung zu stärken beschreibt, was es mit der Bindung zwischen zwei Menschen macht. Stößt du unterwegs auf mehr Wörter, die du nicht kennst, es stehen gut fünfhundert im Glossar.

Außerhalb dieser Seite ist Sex and Psychology von Justin Lehmiller der lesbarste Einstieg in die Forschung, mit den Zahlen dazu, wie oft diese Fantasie vorkommt. Wer es lieber offiziell hat: Beim Ausschuss für einvernehmliche Nicht-Monogamie der APA gibt es Material über nicht-monogame Beziehungsformen und wie Fachkräfte damit umgehen sollten.

Quellen

• How Many Women Fantasize About Cuckolding?. Justin J. Lehmiller, Sex and Psychology, 2020. Definition von Cuckolding und die Prozentzahlen aus seiner Umfrage unter 4.175 Amerikanern für Tell Me What You Want.
• The Psychology of Gay Men’s Cuckolding Fantasies. Lehmiller, Ley & Savage, Archives of Sexual Behavior 47(4), 999–1013, 2018. Peer-reviewte Forschung unter 580 überwiegend homosexuellen Männern: der Zusammenhang mit Voyeurismus und Gruppensex und die Rolle von Persönlichkeit und Bindungsstil beim Ausgang.
• Prevalence of Experiences With Consensual Nonmonogamous Relationships. Haupert u.a., Journal of Sex & Marital Therapy 43(5), 424–440, 2017. Zwei Stichproben unter alleinstehenden Amerikanern (n = 3.905 und n = 4.813): gut einer von fünf erlebte je eine Form der einvernehmlichen Nicht-Monogamie.
• Committee on Consensual Non-Monogamy. APA Division 44, gegründet im Januar 2018. Die Definition der einvernehmlichen Nicht-Monogamie und die Abgrenzung zur Untreue.
• Cuckold. Etymology, Origin & Meaning. Online Etymology Dictionary. Herkunft des Wortes über das altfranzösische cucuault und den Kuckuck.
• Wet seksuele misdrijven. Rijksoverheid, in Kraft seit 1. Juli 2024. Sex muss immer freiwillig und gleichwertig sein.

Verwandte Begriffe

Dieses Glossar ist noch jung, viele Nachbarn hat Cuckolding also noch nicht. Was schon dasteht:

• Compersion. Die Freude spüren, dass dein Partner mit jemand anderem genießt, einer der drei Motoren unter Cuckolding.
• Glossar. Alle Begriffe, die bisher ausgearbeitet sind, und wo die nächsten erscheinen.
• Boyfriend experience. Bezahlte Begleitung, bei der Einverständnis und vorher getroffene Absprachen genauso den Kern bilden.
• Hotwifing. Die Variante ohne Demütigung, mit den Absprachen und dem Aufbau dazu.
• Bull. Die dritte Person, und was von ihm erwartet wird.
• Monogamie. Die Vereinbarung, zu der Cuckolding eine Ausnahme macht, und was das Gesetz dazu sagt und was nicht.
• Stag. Der Name für den zusehenden Mann, sobald Demütigung keine Rolle spielt.
• Vixen. Sein Gegenstück, und das einzige Rollenwort in diesem Feld, das nichts über das Heiraten sagt.
• Veto. Das Recht zu bestimmen, wer die dritte Person nicht sein darf, und was das für diese dritte Person bedeutet.
• Voyeurismus. Die Zuschauerseite, die unter Cuckolding steckt, mit den Zahlen und der Grenze, die das Gesetz beim Bildmaterial zieht.
• Trio. Die Konstellation, in der der Partner mitmacht, statt zuzusehen.