Naar hoofdinhoud
Close-up van een opengeslagen boek met een potlood tussen de bladzijden, in zwart-wit

Begrippenlijst

Nagloed

Het deel van de seks dat pas begint als de rest voorbij is, en dat volgens onderzoek tot twee dagen kan doorwerken.

Wat is nagloed?

Nagloed (Engels: afterglow) is de ontspannen, verbonden toestand die na de seks kan aanhouden, soms tot twee dagen lang. Het is de nasleep van de opwinding: de spanning zakt, het lichaam komt tot rust en er blijft een gevoel van tevredenheid en nabijheid hangen. Nagloed hoort bij de herstelfase van de seksuele responscyclus.

Engelse termafterglow, ook in de Nederlandse praktijk zo gebruikt
Categoriede herstelfase van de seksuele responscyclus
Niet te verwarren metnaspel, dat is wat je ná de seks dóét, niet de toestand waar je in zit
Hoe langtot ongeveer 48 uur na de seks
Onderscheiden vandrop, de dip die juist ná een intense sessie kan komen
Kern om te weteneen sterke nagloed hangt ook van de band af, niet alleen van de seks

Hoe nagloed ontstaat

Nagloed is wat er overblijft als de piek voorbij is en het lichaam terugzakt. In de herstelfase ontspannen de spieren, daalt de hartslag en trekt het bloed weg uit de genitaliën, terwijl er een rustige tevredenheid achterblijft. Dat gevoel dooft niet meteen uit. Psycholoog Andrea Meltzer en collega’s volgden pasgetrouwde stellen twee weken lang en vonden dat de seksuele tevredenheid nog ongeveer 48 uur na de seks verhoogd bleef. Zij lezen die nagloed als een mechanisme dat partners aan elkaar bindt tussen twee vrijpartijen in.

Waarom mensen nagloed koesteren

De aantrekkingskracht zit in wat de nagloed doet met de sfeer erna: geen prestatie meer, geen spanning, alleen nabijheid. In hetzelfde onderzoek rapporteerden de stellen met een sterkere nagloed ook een hogere relatietevredenheid, zowel meteen als maanden later. Voor jou kan dat betekenen dat een avond nog dagen nawerkt in hoe je je voelt. Toch is de nagloed geen rapportcijfer voor de seks zelf. Hij zegt net zo goed iets over vertrouwen en veiligheid, en bij een dip achteraf gaat het eerder over drop dan over iets dat misging.

Wat ik ervan merk

De meeste mensen staan te snel op, en missen daarmee juist het deel dat het langst blijft hangen. Ik ben Victor, gigolo, en ik neem de tijd na afloop bewust net zo serieus als de rest. Vrouwen zijn vaak verrast dat het naliggen, het napraten en de stilte samen meer indruk maken dan wat eraan voorafging.

Waar dit op mijn site past

Als een avond zonder haast je aanspreekt, waarbij het deel ná de seks er net zo toe doet als de rest, dan past dat bij hoe ik werk. Op de pagina over intiem samenzijn staat hoe zo’n avond eruitziet. Wil je eerst gewoon iets vragen, dat kan ook.

Bronnen

Verwante begrippen

  • Seksuele responscyclus. Het model van de fasen, waarvan de nagloed in de laatste, de herstelfase, valt.
  • Naspel. Wat je ná de seks dóét, terwijl de nagloed de toestand is waarin je dat doet.
  • Drop. De tegenpool: de dip die na een intense sessie juist kan komen in plaats van een gloed.
  • Aftercare. De zorg achteraf die de nagloed beschermt in plaats van hem te laten wegvallen.

Veelgestelde vragen

Wat mensen nog vragen over nagloed.

  1. Wat is nagloed?

    Nagloed is de ontspannen, verbonden toestand die na de seks nog kan aanhouden, soms tot zo’n twee dagen. Het is de nasleep van de opwinding: de spanning zakt en er blijft een gevoel van tevredenheid en nabijheid hangen. Nagloed valt in de herstelfase van de seksuele responscyclus.

  2. Hoe lang duurt nagloed?

    Nagloed kan tot ongeveer 48 uur na de seks doorwerken. Dat komt uit onderzoek onder pasgetrouwde stellen, waarbij de seksuele tevredenheid twee dagen lang verhoogd bleef. Stellen met een sterkere nagloed rapporteerden ook een hogere relatietevredenheid, meteen en maanden later.

  3. Bij wie kun je terecht met vragen over nagloed?

    Bij Victor, gigolo met een achtergrond als psychotherapeut. Hij neemt het deel ná de seks bewust net zo serieus als de rest en legt graag uit hoe nagloed werkt. Je kunt hem vrijblijvend een vraag stellen via het contactformulier of eerst gratis chatten.

Bijbehorende dienst

Een avond zonder haast

Nagloed heeft tijd nodig, en die tijd zit ingebouwd in hoe ik een avond opbouw. Op de dienstpagina staat hoe dat eruitziet.

Intiem samenzijn met een gigolo
Intiem samenzijn

Intiem samenzijn draait om verbondenheid en vertrouwen. Een avond met een gigolo die er echt voor je is, met of zonder seks.

Meer weten

Nog vragen over nagloed?

Ik ben Victor, gigolo. Ik neem het deel ná de seks net zo serieus als de rest, en ik leg je graag uit wat nagloed met een avond doet. Stuur me een bericht, zonder verplichting, dan app ik je op je gemak terug.

WhatsApp