Intimes Beisammensein
Intimes Beisammensein dreht sich um Verbundenheit und Vertrauen. Ein Abend mit einem Gigolo, der wirklich für dich da ist, mit oder ohne Sex.
Glossar
Nachglühen (Afterglow)
Der Teil des Sex, der erst anfängt, wenn der Rest vorbei ist, und der laut Forschung bis zu zwei Tage nachwirken kann.
Was ist Nachglühen?
Nachglühen (auch Afterglow genannt) ist der entspannte, verbundene Zustand, der nach dem Sex anhalten kann, manchmal bis zu zwei Tage lang. Er ist das, was von der Erregung übrig bleibt: die Spannung fällt, der Körper kommt zur Ruhe, und ein Gefühl von Zufriedenheit und Nähe bleibt hängen. Afterglow gehört zur Rückbildungsphase des sexuellen Reaktionszyklus.
| Englischer Begriff | afterglow, auch im deutschsprachigen Raum so gebräuchlich |
| Kategorie | die Rückbildungsphase des sexuellen Reaktionszyklus |
| Nicht zu verwechseln mit | Nachspiel, das ist, was du nach dem Sex tust, nicht der Zustand, in dem du bist |
| Wie lange | bis etwa 48 Stunden nach dem Sex |
| Abzugrenzen von | Drop, das Tief, das gerade nach einer intensiven Session kommen kann |
| Kern zum Merken | ein starker Afterglow hängt genauso von der Bindung ab wie vom Sex |
Wie Afterglow entsteht
Afterglow ist das, was übrig bleibt, wenn der Höhepunkt vorbei ist und der Körper zurücksinkt. In der Rückbildungsphase entspannen sich die Muskeln, der Puls sinkt und das Blut zieht sich aus den Genitalien zurück, während eine ruhige Zufriedenheit bleibt. Dieses Gefühl verschwindet nicht sofort. Die Psychologin Andrea Meltzer und ihre Kollegen begleiteten frisch verheiratete Paare zwei Wochen lang und fanden, dass die sexuelle Zufriedenheit noch etwa 48 Stunden nach dem Sex erhöht blieb. Sie deuten diesen Afterglow als einen Mechanismus, der Partner zwischen zwei Liebesspielen aneinander bindet.
Warum Menschen den Afterglow schätzen
Der Reiz liegt darin, was der Afterglow mit der Stimmung danach macht: kein Leistungsdruck und keine Anspannung mehr, nur noch Nähe. In derselben Studie berichteten die Paare mit einem stärkeren Afterglow auch von einer höheren Beziehungszufriedenheit, sowohl sofort als auch Monate später. Für dich kann das heißen, dass ein Abend noch Tage nachwirkt in dem, wie du dich fühlst. Trotzdem ist der Afterglow keine Note für den Sex selbst. Er sagt genauso viel über Vertrauen und Sicherheit, und bei einem Tief danach geht es eher um Drop als um etwas, das schiefgelaufen ist.
Was ich dabei erlebe
Die meisten Menschen stehen zu schnell auf und verpassen damit gerade den Teil, der am längsten nachhallt. Ich bin Victor, Gigolo, und ich nehme die Zeit danach ganz bewusst genauso ernst wie den Rest. Frauen sind oft überrascht, dass das Liegenbleiben und das leise Reden danach zusammen mehr Eindruck hinterlassen als das, was davor kam.
Wo das auf meiner Seite passt
Wenn dich ein Abend ohne Eile anspricht, bei dem der Teil nach dem Sex genauso zählt wie der Rest, dann passt das zu der Art, wie ich arbeite. Auf der Seite über intimes Beisammensein steht, wie so ein Abend aussieht. Willst du erst einfach etwas fragen, geht das auch.
Quellen
- Quantifying the Sexual Afterglow: The Lingering Benefits of Sex and Their Implications for Pair-Bonded Relationships. Meltzer, Makhanova, Hicks, French, McNulty & Bradbury, Psychological Science 28(5), 587-598, 2017. Belegt, dass die sexuelle Zufriedenheit etwa 48 Stunden nach dem Sex erhöht blieb und dass Paare mit einem stärkeren Afterglow eine höhere Beziehungszufriedenheit berichteten.
- Sexueller Reaktionszyklus. Niederländischsprachige Enzyklopädie. Liefert die Einordnung des Afterglow in die Rückbildungsphase, in der sich die Muskeln entspannen, der Blutdruck sinkt und der Körper zur Ruhe kommt.
Verwandte Begriffe
- Sexueller Reaktionszyklus. Das Modell der Phasen, von denen der Afterglow in die letzte fällt, die Rückbildungsphase.
- Nachspiel. Was du nach dem Sex tust, während der Afterglow der Zustand ist, in dem du das tust.
- Drop. Der Gegenpol: das Tief, das nach einer intensiven Session kommen kann statt eines Glühens.
- Aftercare. Die Fürsorge danach, die den Afterglow schützt, statt ihn wegfallen zu lassen.
Häufig gestellte Fragen
Was Menschen noch zum Afterglow fragen.
Was ist Afterglow?
Afterglow ist der entspannte, verbundene Zustand, der nach dem Sex noch anhalten kann, manchmal etwa zwei Tage lang. Er ist das, was von der Erregung übrig bleibt: die Spannung fällt, und ein Gefühl von Zufriedenheit und Nähe bleibt hängen. Afterglow fällt in die Rückbildungsphase des sexuellen Reaktionszyklus.
Wie lange dauert Afterglow?
Afterglow kann bis etwa 48 Stunden nach dem Sex nachwirken. Das stammt aus einer Studie mit frisch verheirateten Paaren, bei der die sexuelle Zufriedenheit zwei Tage lang erhöht blieb. Paare mit einem stärkeren Afterglow berichteten auch von einer höheren Beziehungszufriedenheit, sofort und Monate später.
An wen kannst du dich mit Fragen zum Afterglow wenden?
An Victor, Gigolo mit einem Hintergrund als Psychotherapeut. Er nimmt den Teil nach dem Sex bewusst genauso ernst wie den Rest und erklärt gern, wie Afterglow funktioniert. Du kannst ihm unverbindlich eine Frage über das Kontaktformular stellen oder erst kostenlos chatten.
Passender Service
Ein Abend ohne Eile
Afterglow braucht Zeit, und diese Zeit ist in die Art eingebaut, wie ich einen Abend aufbaue. Auf der Serviceseite steht, wie das aussieht.
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Ich bin Victor, Gigolo. Ich nehme den Teil nach dem Sex genauso ernst wie den Rest, und ich erkläre dir gern, was der Afterglow mit einem Abend macht. Schreib mir eine Nachricht, ganz unverbindlich, dann melde ich mich in Ruhe bei dir.