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Retención seminal
No correrse a propósito como ejercicio espiritual. La tradición promete mucho; la prueba no acompaña.
¿Qué es la retención seminal?
La retención seminal (en inglés, semen retention) es no correrse a propósito, o correrse sin eyacular. Los hombres que la practican quieren retener su semen. La idea viene del tantra y de la tradición taoísta, que ven el esperma como energía vital. Pruebas científicas del beneficio para la salud que la rodea, apenas hay.
| Término inglés | semen retention; la forma clásica durante el acto se llama coitus reservatus |
| También conocido como | retención de semen, retener el semen, sexual transmutation |
| Origen | tradiciones taoístas y tántricas, en las que el esperma vale como fuerza vital (jing, ojas) |
| Categoría | práctica sexual, no un tratamiento médico |
| Qué dice la ciencia | el beneficio para la salud prometido no está demostrado; la práctica en sí no es peligrosa |
De dónde viene la idea
En la tradición taoísta y tántrica, el esperma vale como fuerza vital concentrada, llamada jing u ojas, y quien no la desperdicia conservaría esa fuerza y la conduciría hacia arriba en lugar de perderla. A eso van asociados ejercicios con la respiración, la atención y los músculos del suelo pélvico, pensados para parar justo antes del clímax o para correrse sin eyacular. La forma clásica durante el acto se llama coitus reservatus. Esa idea tiene siglos.
Qué dice y qué no dice la ciencia sobre esto
Alrededor de la práctica cuelga una larga lista de promesas: más energía, más testosterona, foco más afilado, mejor sueño. De eso no hay nada fundamentado. Esas afirmaciones no están respaldadas por investigación, escribe la International Society for Sexual Medicine. El relato se apoya en experiencias personales fuertes y en una tradición de siglos, no en un solo estudio sólido que enseñe que te vuelves físicamente más sano. Tu cuerpo no guarda testosterona por saltarse un orgasmo. El nivel se queda igual. Punto. Hay que tener cuidado con una sola cosa: se vuelve peligroso solo si alguien corta el riego de sangre para frenar la eyaculación.
Por qué los hombres lo hacen
Para unos es pura espiritualidad. Para otros, una forma de aguantar más y estirar el placer. Esto último lo veo pasar de verdad en mi trabajo. Quien aprende a retrasar el clímax respira más tranquilo, se queda en el momento y por eso suele estar más rato y más atento que un hombre que corre enseguida hacia la meta. Solo que no confundas esa tensión con un beneficio para la salud. ¿Y lo hace tu pareja? Entonces eso no dice nada de ti, ni nada de sus ganas de ti.
A quién puedes acudir
Si tu pareja cree que daña su cuerpo o justo lo mejora, el médico de cabecera es la dirección para los hechos, no un foro lleno de relatos tajantes. Yo soy gigolo y psicoterapeuta, no médico. Sobre la parte médica no digo nada. Si quieres descubrir cómo se siente hacer el amor más rato y más atento, hablo de eso contigo encantado, y lo exploro contigo a través del tantra.
Fuentes
- What Is Semen Retention? Does It Have Health Benefits?. International Society for Sexual Medicine, 2022. Aporta que las afirmaciones de salud en torno a la retención seminal no están respaldadas por investigación científica.
Términos relacionados
- Tantra. La tradición a la que pertenece la retención seminal y de donde viene la idea del sexo como energía.
- Edging. Parar justo antes del clímax, la técnica que hay debajo de la retención seminal.
- Control del orgasmo. Dirigir cuándo y si alguien se corre, del que la retención seminal es una variante espiritual.
- Libido. Las ganas de sexo, que con este tipo de ejercicios no suben de forma medible.
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre este término
¿Qué es la retención seminal?
La retención seminal es no correrse a propósito, o correrse sin eyacular, para así retener el semen. La idea viene del tantra y de la tradición taoísta, que ven el esperma como energía vital. En inglés se llama semen retention.
¿Es sana la retención seminal?
El beneficio para la salud que se atribuye a la retención seminal, más energía o testosterona, no está respaldado por investigación. Tu cuerpo no guarda testosterona por saltarse un orgasmo. La práctica en sí no es peligrosa, salvo que alguien corte el riego de sangre para frenar la eyaculación.
¿A quién puedes preguntar sobre la retención seminal?
Para la parte médica de la retención seminal, si daña o ayuda a tu cuerpo, el médico de cabecera es la dirección correcta. Si quieres descubrir cómo se siente hacer el amor más rato y más atento, puedes acudir a mí, Victor, sin compromiso y gratis. Soy gigolo y psicoterapeuta, no médico, así que sobre las afirmaciones de salud no me pronuncio.
Más información
¿Te quedan dudas sobre la retención seminal?
Soy Victor, gigolo y psicoterapeuta. La parte médica es cosa del médico de cabecera, pero sobre hacer el amor más rato y más atento hablo contigo encantado. Escríbeme un mensaje sin más. Preguntar no cuesta nada y no te obliga a nada.