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Ovulación
A mitad del ciclo se libera un óvulo maduro. Esos días eres lo más fértil.
¿Qué es la ovulación?
La ovulación (en inglés: ovulation) es la liberación de un óvulo maduro del ovario. Ocurre más o menos una vez por ciclo, a mitad de camino, y marca el periodo más fértil. La ovulación es una de las fases del ciclo menstrual.
| Término inglés | ovulation |
| También conocida como | “ovulación”, la misma palabra en el habla corriente |
| Categoría | una fase del ciclo menstrual |
| Qué pasa | se libera un óvulo maduro del ovario |
| Cuándo | más o menos dos semanas antes de la siguiente menstruación |
| Días más fértiles | los seis días anteriores a la ovulación |
Cómo funciona la ovulación
Más o menos a mitad del ciclo se libera un óvulo maduro del ovario, impulsado por un pico de la hormona luteinizante. Según Thuisarts.nl, la web de los médicos de cabecera neerlandeses, la ovulación cae unas dos semanas antes de la siguiente menstruación, y los seis días previos a la ovulación son los más fértiles. Cuándo cae tu ovulación exactamente varía de una mujer a otra y de un ciclo a otro, y eso no es algo que una página de glosario pueda calcularte. Si no sabes si tienes ovulación o cuándo, según Thuisarts esa es una pregunta para el médico de cabecera.
Por qué importa la ovulación
Además de la fertilidad, la ovulación también influye en las ganas de sexo. Los investigadores James Roney y Zachary Simmons encontraron que en muchas mujeres el deseo tiene un pico hacia mitad del ciclo, donde el estradiol predecía más ganas y la progesterona menos. Es una media de un estudio, no una ley para todo el mundo: cómo se mueven tus ganas con tu ciclo puede verse distinto. Si quieres quedarte embarazada, conocer tus días fértiles o notas que tu ciclo es irregular, eso es cosa del médico de cabecera y no de esta página.
Dónde encaja esto en esta página
Que el deseo se mueva con el ciclo lo reconozco en lo que me cuentan las mujeres: una semana las ganas están solas, otra no. No calculo nada ni doy consejo médico. Lo que sí hago es tomarme el tiempo, sin que las ganas tengan que estar ahí a la orden. Hay más sobre eso en libido.
Fuentes
- Ik wil zwanger worden. Thuisarts.nl, Nederlands Huisartsen Genootschap (la asociación neerlandesa de médicos de cabecera). Aporta que la ovulación cae unas dos semanas antes de la siguiente menstruación, que la probabilidad de quedarse embarazada es mayor en los seis días previos a la ovulación, y el consejo de acudir al médico de cabecera si no sabes si tienes ovulación o cuándo.
- Hormonal predictors of sexual motivation in natural menstrual cycles. James R. Roney & Zachary L. Simmons, Hormones and Behavior, 63(4), 636–645, 2013. Aporta que el estradiol predecía más ganas de sexo y la progesterona menos, y que las mujeres mostraban un pico de deseo hacia mitad del ciclo.
- Ovulation. Entrada enciclopédica. Aporta la descripción de la ovulación como la liberación de un óvulo maduro del ovario, impulsada por un pico de la hormona luteinizante.
Términos relacionados
La ovulación es una fase de un conjunto más grande. Los términos de abajo están a su alrededor.
- Ciclo menstrual. El ciclo mensual completo del que la ovulación es una fase.
- Libido. Las ganas de sexo, que pueden moverse con el recorrido hormonal en torno a la ovulación.
- Menopausia. La etapa de la vida en la que la ovulación acaba por detenerse.
- Anticoncepción. Los métodos que a menudo justamente evitan la ovulación.
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre este término
¿Qué es la ovulación?
La ovulación es la liberación de un óvulo maduro del ovario. Ocurre más o menos una vez por ciclo, a mitad de camino, y marca el periodo más fértil. La ovulación es una fase del ciclo menstrual.
¿Cuándo es la ovulación y cuándo eres fértil?
Según Thuisarts.nl, la ovulación cae unas dos semanas antes de tu siguiente menstruación. La mayor probabilidad de quedarte embarazada está en los seis días previos a la ovulación. El momento exacto varía de una mujer a otra y de un ciclo a otro; si no lo sabes, el médico de cabecera es el sitio adecuado.
¿A quién puedes preguntar tus dudas sobre la ovulación?
Para todo lo relacionado con tu ovulación, tu fertilidad o un ciclo irregular, tu médico de cabecera y Thuisarts.nl son el sitio adecuado. Yo soy Victor, gigolo y psicoterapeuta de formación, no médico. Sobre cómo se mueven las ganas con tu ciclo lo pienso contigo sin compromiso, por el formulario de contacto o primero chatear gratis.
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¿Aún te quedan dudas sobre la ovulación?
Soy Victor. No calculo ciclos ni doy consejo médico, pero sobre cómo se mueven las ganas con tu ciclo lo pienso contigo sin compromiso. Pregunta con tranquilidad, sin obligación, y te respondo por mensaje cuando te venga bien.