Anticoncepción

¿Qué es la anticoncepción?

La anticoncepción (en inglés: birth control o contraception) es el nombre que agrupa todos los medios y métodos con los que evitas un embarazo. Un método frena la ovulación, otro mantiene separados el espermatozoide y el óvulo.

Cómo se ve la anticoncepción en la práctica

Elegir empieza por la pregunta de qué es importante para ti. ¿Quieres pensar en ello lo menos posible, o más bien nada de hormonas? Piensa en una mujer de cuarenta que ya está harta de acordarse de una píldora cada día. Duda entre un DIU hormonal, que se queda puesto años, y uno de cobre, que hace lo mismo pero sin hormonas. Esa es una conversación real con el médico de cabecera, no una elección que sacas de una lista en internet. Según Thuisarts.nl hay medios con hormonas, como la píldora, el DIU hormonal y la inyección, y medios sin ellas, como el condón y el DIU de cobre. Cuál te conviene depende de tu salud, de tu edad, de si aún quieres hijos y sencillamente de lo que te resulta cómodo en tu propio cuerpo, y por eso mismo no existe un medio que sea el mejor para todo el mundo. Solo existe la mejor elección para ti.

Lo fiables que son los métodos

La fiabilidad varía mucho, y hay una diferencia entre el uso perfecto y el uso normal. La Organización Mundial de la Salud lo expresa en embarazos por cada cien mujeres al año. Un DIU o un implante se queda por debajo de uno, también tal como la mayoría de la gente los usa en la práctica. Con la píldora eso ronda el siete en cuanto lo mides frente a cómo se toma de verdad, con los olvidos incluidos. Con el condón masculino es trece. Es una brecha grande. A grandes rasgos, los métodos se reparten en tres capas.

• Lo más fiable. El DIU, el implante y la esterilización. No tienes que acordarte de nada, y justo por eso se tuerce poco.
• Fiable, si estás atenta. La píldora, el anillo, el parche y la inyección. Funcionan bien, mientras los uses a tiempo.
• Variable. El condón y los métodos naturales dejan más margen para un fallo.

Thuisarts.nl resume la parte alta de forma sencilla: el DIU, la píldora, la minipíldora, la inyección, el implante, el anillo y el parche protegen mejor contra el embarazo, y los métodos naturales protegen mucho menos. La diferencia no está en el medio que pone el envase. Está en lo poco que puede salir mal en la vida diaria.

Por qué las mujeres lo eligen

El núcleo es el control. La anticoncepción te deja decidir tú misma si quieres quedarte embarazada y cuándo, y eso cambia cómo se siente el sexo: menos una apuesta, más una elección. Para ti puede haber algo más. Los medios hormonales se usan también porque regulan la menstruación y suavizan las molestias de alrededor, algo que con la píldora al principio ni siquiera era el objetivo principal. Thuisarts.nl lo llama sin más una ventaja: con hormonas sueles perder menos sangre y tienes menos dolor con la regla. Para muchas mujeres eso pesa tanto como la parte del embarazo.

Lo que la anticoncepción no es

“Un método natural es igual de fiable.” En la práctica no. Los métodos que se apoyan en tu ciclo o en tu temperatura dejan mucho más margen para un fallo que un DIU o una píldora.

“La anticoncepción es cosa de la mujer.” Históricamente ha ido a menudo así, pero no es una ley. El condón, la conversación y la visita al médico se pueden compartir.

Dónde acudir

Este es un tema médico, y la elección corresponde a un médico, no a una página como esta. Si quieres elegir un método o cambiar, pide cita con tu médico de cabecera. Conoce tu salud, sabe qué medios son menos aconsejables para ti, por ejemplo hormonas con un riesgo aumentado de trombosis, y puede tener en cuenta lo que cuenta para ti. Esa conversación es medio trabajo hecho. En Thuisarts.nl hay un resumen y una ficha de elección que puedes rellenar antes de ir, para que la conversación vaya enseguida sobre algo concreto.

Más sobre el tema

• Zorgen dat je niet zwanger wordt: anticonceptie, en Thuisarts.nl, da una explicación aparte por cada método y una ficha de elección.
• Anticonceptie, de Rutgers, pone en orden los métodos y la responsabilidad compartida.

Dónde encaja esto en esta web

Yo no entro en la anticoncepción; eso corresponde a tu médico de cabecera y a Thuisarts.nl. Lo que sí me toca a mí es que acordemos de antemano cómo mantenemos todo seguro y discreto, y que un condón sea algo evidente. ¿Tienes curiosidad por cómo transcurre un encuentro? Entonces mira mis servicios. Hacer una pregunta siempre se puede primero, sin compromiso.

Fuentes

• Ik wil voorkomen dat ik zwanger word. Wat kan ik kiezen?. Thuisarts.nl. Aporta la distinción entre medios con y sin hormonas, que el DIU, la píldora, la minipíldora, la inyección, el implante, el anillo y el parche protegen mejor contra el embarazo, y que los métodos naturales protegen mucho menos.
• Family planning and contraception methods. Organización Mundial de la Salud (OMS). Aporta la fiabilidad por método en embarazos por cada cien mujeres al año: por debajo de uno para el DIU y el implante, alrededor de siete para la píldora y trece para el condón masculino tal como se usan habitualmente.
• Anticonceptie. Rutgers. Pone en orden los métodos anticonceptivos y la responsabilidad compartida.

Términos relacionados

• Menopausia. Alrededor de la menopausia cambia la pregunta de si aún hace falta anticoncepción, y cuál.
• Libido. Las ganas de sexo, que en algunas mujeres cambian bajo el efecto de la anticoncepción hormonal.