One penis policy

¿Qué es la one penis policy?

La one penis policy (abreviada OPP) es un acuerdo dentro de una relación no monógama en el que el hombre puede tener varias parejas mujeres, pero su pareja mujer solo puede estar con otras mujeres. La regla deja entrar exactamente un pene en la relación: el suyo. En los círculos poli la OPP se considera unilateral y recibe muchas críticas.

Cómo es una one penis policy en la práctica

La OPP surge casi siempre en una pareja de un hombre y una mujer que abre la relación. Él sale con otras mujeres sin que eso genere tensión. En cuanto ella quiere salir con un hombre, se convierte en un problema, y entonces aparece una regla: ella puede ver a mujeres, pero no a hombres. Elisabeth Sheff, socióloga y autora del gran estudio estadounidense sobre el poliamor, describe que esa regla puede ser explícita, un claro “nada de otros hombres”, o implícita, cuando solo salta si ella queda con un hombre y da igual si está con una mujer. En las dos formas viene a ser lo mismo: la elección de ella la limita el malestar de él, no un acuerdo que valga para los dos.

De dónde viene la OPP

La regla nace de un viejo doble rasero en torno al sexo. Sheff señala la socialización masculina dominante, que exige acceso sexual exclusivo a “su” mujer, y la doble moral que admira a un hombre con muchas parejas y reprueba a una mujer con otras tantas. Por eso algunos hombres heterosexuales sí logran salir con varias mujeres, pero no compartir a su pareja con otro hombre. Para Sheff, la igualdad entre los sexos es justo lo que distingue el poliamor de formas más antiguas y centradas en el hombre de la no monogamia. Como ella lo plantea: “Gender parity is key in polyamory and one of the primary distinguishing features that differentiates polyamory from more traditional or androcentric forms of consensual non-monogamy like polygyny.” (La paridad de género es clave en el poliamor y uno de los principales rasgos que lo distinguen de formas más tradicionales o androcéntricas de no monogamia consentida, como la poliginia.) Una OPP convierte el poliamor, en la práctica, en una forma ampliada de poliginia, en la que un hombre tiene varias mujeres.

Por qué algunas parejas la eligen de todos modos

Lo atractivo está casi todo de su lado. Él conserva la seguridad de que ningún otro hombre entra en escena, mientras su propio margen se hace más grande, y eso se siente como una manera de manejar los celos y la inseguridad sin abrir la relación del todo. A veces se presenta como algo que ella también quiere, porque solo se siente atraída por mujeres. Así que lo que aporta es sobre todo tranquilidad para él. A ella pocas veces le aporta algo, y ahí es, sinceramente, donde el acuerdo chirría. El Gender & Sexuality Therapy Center señala que una OPP a menudo reduce la bisexualidad de ella a algo para el disfrute de él, y que la regla parte de que la atracción por un hombre es una amenaza mayor que la atracción por una mujer. Los celos no se resuelven con eso: solo los desvías hacia la única dirección permitida.

Cómo concreta la gente la regla

A grandes rasgos aparecen dos formas. La primera es el acuerdo explícito, en el que la pareja nombra la OPP con todas las letras y la pone como condición antes de abrir la relación. La segunda es la versión callada, que nunca se habló en voz alta pero se impone con enfado, con retirada o con una escena en cuanto ella menciona a un hombre. Sheff describe justo esa diferencia. En los dos casos el poder de fijar el límite está en la pareja que tiene el pene, y eso es lo que vuelve el término tan afilado.

Lo que una OPP no es

“Una OPP no es más que un límite personal.” Un límite trata de tu propia conducta, por ejemplo de lo que tú quieres o no quieres hacer. Una OPP dicta lo que puede hacer la otra persona, y eso es una regla, no un límite.

“Una OPP es lo mismo que una relación abierta.” En una relación abierta igualitaria valen los mismos acuerdos para los dos. En una OPP no, y en esa diferencia es donde se apoya justo la crítica.

Lo que yo veo en esto

Hay mujeres que me escriben desde una relación abierta y a veces me cuentan esta regla al pie de la letra, sin conocer el nombre. Él puede; ella puede “mientras no sea un hombre”. Me llama la atención con qué frecuencia ese acuerdo se explica como algo práctico, cuando al final del día hay una sola persona que cede. No soy terapeuta de pareja y no me meto en los acuerdos de tu relación. Lo que sí noto es que la conversación solo se vuelve sincera cuando los dos ponen por fin palabras a lo que la regla protege de verdad, y a quién.

Más sobre la one penis policy

Dentro de este glosario, no monogamia ética explica con qué se relaciona la OPP, y poliamor por qué ahí la igualdad es el punto de partida.

Fuera de esta página, Elisabeth Sheff escribió sobre la OPP a partir de sus muchos años de investigación sobre familias poli.

Dónde encaja esto en esta página

No soy casamentero ni terapeuta de pareja. Lo que yo hago es encontrarme con una mujer que busca por su cuenta el espacio que en casa está torcido, y eso va sobre ella, no sobre una regla que pone otra persona. ¿Quieres saber cómo va una cita así conmigo? Mira mis servicios.

Fuentes

• Addressing Bias Against SOPO VEE OPP Polyamory. Nafees Alam, Journal of Popular Romance Studies, 15.1, 2026. Aporta la definición “The one penis policy (OPP) refers to a consensual arrangement where a cisgender woman agrees to have no more than one cisgender male partner”.
• The One Penis Policy. Elisabeth A. Sheff, PhD, Psychology Today, 2016. Aporta la distinción entre la regla explícita y la implícita, la doble moral y la socialización masculina que hay detrás, y la constatación de que la igualdad entre los sexos distingue el poliamor de la poliginia.

Términos relacionados

La one penis policy es una forma controvertida de no monogamia ética. Los términos de abajo la sitúan en ese campo más amplio.

• No monogamia ética. La práctica general de tener varias relaciones con el consentimiento de todos, de la que la OPP es una variante discutida.
• Poliamor. La forma que toma como punto de partida la igualdad entre las parejas, justo lo que le falta a una OPP.
• Relación abierta. La alternativa igualitaria, en la que los mismos acuerdos valen para los dos.
• DADT. Otro acuerdo que pone límites a lo que sabes de los contactos del otro, don’t ask don’t tell.
• Metamour. La pareja de tu pareja, la persona que una OPP quiere justamente dejar fuera cuando es un hombre.