Glosario
Kinkshaming
Menospreciar a alguien por lo que disfruta de forma consentida. Por qué eso hace daño, y dónde está el límite de verdad.
¿Qué es el kinkshaming?
Kinkshaming (del inglés, sin traducir) es ridiculizar, juzgar o humillar a alguien por un kink o fetiche consentido. Apunta a lo que la gente disfruta con el acuerdo mutuo, no a una conducta que cruza límites. Criticar algo que no tiene consentimiento no es, por tanto, kinkshaming: la frontera está en el consentimiento y el daño, no en lo “normal” o lo “raro”.
| Término inglés | kink-shaming (también kink shaming); se usa sin traducir, con el verbo hacerle kinkshaming a alguien |
| Categoría | una forma de estigma sexual, un juicio moral, no un término clínico |
| Apunta a | kinks y fetiches consentidos entre adultos |
| No es | la crítica a una conducta no consentida o dañina; eso se puede, y no se llama kinkshaming |
| Antídoto | YKINMK, YKINMKBYKIOK y una actitud kink-friendly |
| Punto clave | una preferencia poco común no es un trastorno; desde la DSM-5 de 2013, el interés en sí no es un diagnóstico |
Qué aspecto tiene el kinkshaming
El kinkshaming rara vez es un gran discurso. Suele ser un momento pequeño: una mueca de asco cuando mencionas algo con cuidado, una broma a costa de tu preferencia, un mensaje que circula con un “escucha lo que quiere esta”.
Mira una escena corriente. Rellenas con sinceridad en una lista de opciones lo que te da curiosidad, y la otra persona lo lee y dice: “¿Tú estás bien de la cabeza?”. Esa sola frase hace el trabajo. No porque haya algo mal en lo que escribiste, sino porque te enseña que escribirlo es peligroso. La vez siguiente escribes menos. Y la siguiente ya no dices nada.
Fíjate en la diferencia con un límite legítimo. Si tu pareja dice “esto no lo quiero y lo vas a respetar”, eso no es kinkshaming, sino un límite propio. El kinkshaming es el juicio sobre ti como persona por lo que te atrae, no el cuidado de lo que alguien quiere o no quiere para sí.
Por qué la gente hace kinkshaming
Debajo del kinkshaming hay un guion antiguo: la idea de que el sexo se parte en “normal” y “desviado”, y que desviado equivale a enfermo. Esa idea tiene un pasado médico. Los kinks estuvieron un tiempo en los manuales como dolencias.
Eso es justo lo que cambió en 2013. La DSM-5, la obra de referencia de la psiquiatría, partió en dos el viejo concepto de parafilia. Según un análisis en el Journal of the American Academy of Psychiatry and the Law, una parafilia es desde entonces “un patrón de excitación persistente, intenso y atípico que por sí mismo no cuenta como trastorno”. Solo cuando aparece sufrimiento o daño se habla de un trastorno parafílico. La intención de esa división, escriben los autores, era expresamente reducir el estigma. El interés en sí no es prueba de que haya algo psíquico que ande mal.
Quien hace kinkshaming se apoya, pues, en una idea que la propia ciencia ha soltado.
Por qué el kinkshaming hace daño
El daño del kinkshaming no está en el kink, sino en la vergüenza que se construye a su alrededor. Esa diferencia es todo el asunto.
Los kinks son, de hecho, mucho más comunes de lo que el estigma hace suponer. Una investigación de Christian Joyal en Sexual Medicine mostró que solo un puñado de fantasías es de verdad raro, y que el grueso de las preferencias supuestamente desviadas aparece de forma amplia. La mayoría de la gente a la que le hacen kinkshaming es, por tanto, de lo más corriente.
Lo que sí hace la vergüenza golpea por dos lados. Para quien lo sufre crece el silencio: escondes una parte de ti misma, y según la terapeuta Elyssa Helfer es justo esa vergüenza la que aparta a la gente de la ayuda que necesita. Para una relación cierra una puerta que acababa de abrirse: una sola reacción de rechazo y la conversación que por fin arrancaba vuelve a callarse. Por cierto, no todo malestar es kinkshaming. Alguien puede no querer algo, y decirlo con calma. Solo se convierte en kinkshaming cuando el juicio no toca la práctica, sino a la persona.
Qué puedes hacer
El kinkshaming te cae encima, pero no estás indefensa frente a él. Algunas cosas ayudan, tanto si recibes el golpe como si te das cuenta de que estás tú a punto de juzgar.
- Si te hacen kinkshaming, devuelve el límite a donde pertenece: al consentimiento. “Esto pasa con acuerdo mutuo” es una respuesta completa, y no tienes que explicarle tu preferencia a nadie más.
- Busca gente que sea kink-friendly y comparte ahí lo que exploras. Un solo sitio seguro pesa más que diez juicios.
- Si te pillas a ti misma con rechazo hacia el kink de otra persona, usa el YKINMK: no hace falta que tú quieras algo para aceptar que se permite.
- Si notas que la vergüenza está muy adentro y te aparta de buscar ayuda, toma en serio esa vergüenza como el problema, no tu preferencia.
Lo que yo veo de esto
Soy Victor, gigolo, veinticinco años activo en el BDSM y psicoterapeuta de formación. El kinkshaming lo veo casi a diario, solo que rara vez con ese nombre. Entra como una mujer que se traga la frase a la mitad y dice: “Déjalo, es una tontería”.
El primer alivio suele ser pequeño. El resto de ese alivio es grande. No que vayamos a hacer algo enseguida. Solo que alguien pueda decir un deseo en voz alta sin que suba una ceja. Nueve de cada diez veces, el deseo “raro” resulta ser la cosa más normal del mundo, y lo raro está sobre todo en todos los años que ella pensó que era la única. Juzgar no entra en mi trabajo. Hacer sitio, sí.
Más sobre el kinkshaming
En esta web tienes el antídoto explicado aparte: YKINMK y su forma más larga YKINMKBYKIOK resumen en un solo acrónimo a qué se reduce todo, y kink-friendly describe la actitud que no juzga. Lo que ocurre alrededor de decir en voz alta una preferencia lo lees en coming out del kink.
Fuera de aquí, la entrada enciclopédica en inglés sobre el kink da el trasfondo más amplio; una entrada enciclopédica propia para el kinkshaming no existe. La distinción entre interés y trastorno está en el análisis de la DSM-5 en JAAPL.
Dónde encaja esto en esta web
Si cargas con un deseo que nunca has dicho en voz alta, por miedo exactamente a una reacción así, entonces una conversación sin juicio quizá sea el primer paso. Conmigo no tienes que justificar nada. En la página sobre mis servicios está lo que incluye una cita, y también puedes escribirme antes un mensaje sin compromiso.
Fuentes
- DSM-5 and Paraphilic Disorders. Michael B. First, Journal of the American Academy of Psychiatry and the Law 42(2), 191-201, 2014. Aporta que la DSM-5 define una parafilia como un patrón de excitación atípico que por sí mismo no es un trastorno, que solo el sufrimiento o el daño la convierten en un trastorno parafílico, y que esa división se pensó para reducir el estigma.
- Defining “Normophilic” and “Paraphilic” Sexual Fantasies in a Population-Based Sample. Christian C. Joyal, Sexual Medicine 3(4), 321-330, 2015. Aporta que solo un pequeño número de fantasías es de verdad raro en la población, con lo que la mayoría de las preferencias supuestamente desviadas resultan, al contrario, corrientes.
- Kink (sexuality). Wikipedia. Aporta que lo que cuenta o no como kink varía mucho según la época y el lugar, porque va ligado a fronteras conformistas cambiantes. No existe una entrada enciclopédica aparte para el kinkshaming.
Términos relacionados
- YKINMK. “Your kink is not my kink”: respetar la preferencia de alguien sin compartirla, el antídoto directo contra el kinkshaming.
- YKINMKBYKIOK. La forma más larga, con “but your kink is ok” detrás, que hace explícito el respeto.
- Kink-friendly. La actitud y el lugar donde los kinks son bienvenidos sin juicio.
- Kink. La preferencia en sí, contra la que se dirige el kinkshaming.
- Coming out del kink. Lo que ocurre alrededor de decir en voz alta una preferencia por primera vez.
Preguntas frecuentes
Lo que la gente aún pregunta sobre el kinkshaming.
¿Qué es el kinkshaming?
El kinkshaming es ridiculizar, juzgar o humillar a alguien por un kink o fetiche consentido. Apunta a lo que la gente disfruta con el acuerdo mutuo. La crítica a una conducta no consentida no cuenta como tal: la frontera está en el consentimiento y el daño, no en lo normal o lo raro.
¿Es kinkshaming que alguien no quiera mi kink?
No, un límite propio no es kinkshaming. Alguien puede decir que no quiere participar en algo, y señalarlo con calma. Solo se convierte en kinkshaming cuando el juicio no toca la práctica, sino a ti como persona, con burla o rechazo por quién eres.
¿Mi kink es normal?
Lo más probable es que sí: la investigación muestra que solo un puñado de fantasías sexuales es de verdad raro y que la mayoría aparece de forma amplia. Desde la DSM-5 de 2013, una preferencia poco común tampoco cuenta ya por sí sola como trastorno. Solo con sufrimiento o daño pasa a ser un tema clínico.
¿Qué se hace contra el kinkshaming?
Devuelve el límite al consentimiento: “esto pasa con acuerdo mutuo” es una respuesta completa, y no tienes que explicarle tu preferencia a nadie más. Busca además gente que sea kink-friendly, porque un solo sitio seguro pesa más que diez juicios. Y si te pillas con rechazo hacia el kink de otra persona, el YKINMK ayuda.
¿A quién acudir con un deseo que nunca dijiste en voz alta?
A Victor, gigolo con veinticinco años de experiencia en el BDSM y un pasado como psicoterapeuta, con quien puedes decir una preferencia sin compromiso y sin que se levante ninguna ceja. Juzgar no entra en su trabajo; hacer sitio, sí. Lo localizas por el formulario de contacto o primero por chat gratis.
Saber más
¿Aún tienes dudas sobre el kinkshaming?
Soy Victor, gigolo y psicoterapeuta, y juzgar no entra en mi trabajo. ¿Cargas con un deseo que nunca dijiste en voz alta, por miedo a la reacción? Conmigo se puede, sin ninguna ceja levantada. Escríbeme un mensaje sin compromiso.