Glosario
Control de la comida
Un acuerdo sobre la comida que pide atención, justo porque toca algo cotidiano.
Qué es el control de la comida
El control de la comida es un acuerdo en el que una de las dos partes decide qué, cuándo y cuánto come la otra. Es disciplina aplicada a la comida: hay reglas, hay alguien que las hace cumplir, y hay algo a cambio. Como toca la salud, este es uno de los acuerdos más serios que puedes hacer.
| Término inglés | ningún término estándar fijo; en las checklists en inglés aparece como food control o diet control |
| Categoría | disciplina y servidumbre, casi siempre dentro de un acuerdo de larga duración |
| Qué se decide | qué, cuándo, cuánto, y a veces cómo |
| Duración | de una noche a permanente, como en el 24/7 |
| Cuándo paras | en cuanto va sobre el peso en lugar de sobre la entrega |
| Riesgo principal | que pase sin darte cuenta a un problema alimentario |
Cómo se ve el control de la comida en la práctica
El control de la comida casi siempre empieza pequeño, y casi nunca por la comida, sino por pedir permiso.
Una forma corriente es esta: comes lo que te ponen delante, empiezas solo cuando se te dice, y entre horas no picas sin preguntar. Por lo demás, nada cambia en tu dieta. La regla va de quién decide, no de calorías. En una versión de una noche eso va desde el aperitivo hasta el postre y después se acaba.
La forma ampliada se ve en quienes tienen acuerdos de larga duración. Dancer, Kleinplatz y Moser describieron en el Journal of Homosexuality cómo 146 personas que se describen a sí mismas como esclavas usan asuntos cotidianos como las tareas de la casa y las finanzas para sostener sus roles. La comida entra en esa misma categoría: ocurre cada día, así que cada día te recuerda el acuerdo.
Eso funciona porque la comida está entre los instrumentos que nombra la descripción de la disciplina dentro del BDSM: retener una recompensa o pedir un servicio son tanta disciplina como lo es castigar. Un postre que sigue adelante o no, es justo eso.
Por qué a la gente le gusta el control de la comida
El atractivo está en no tener que elegir en algo que de todos modos ya haces cada día. Quien toma decisiones todo el día nota que un menú en el que no hay nada que elegir da calma.
A quien sigue las reglas, le da un acuerdo que vuelve tres veces al día sin que nadie tenga que estar presente. A quien las pone, la ganancia está en el cuidado: no solo decides, también tienes que saber qué necesita alguien, y eso pide atención. Para dos personas juntas, la comida se vuelve un momento en el que la dinámica se hace visible, también en un martes de lo más corriente.
El control de la comida no debe ir sobre el peso. En cuanto adelgazar se vuelve el objetivo, ya no es un juego, sino una dieta con una relación de poder alrededor, y esa es una mala combinación.
Cuándo el control de la comida no encaja
El control de la comida toca algo con lo que no todo el mundo tiene la misma relación. Para la mayoría es un juego, para algunas pesa más.
Si ya notas que la comida ocupa mucho espacio en tu cabeza, o si las reglas en torno a la comida dan tensión en lugar de calma, probablemente este no es el acuerdo que quieres hacer. Y quien sí lo hace acuerda de antemano que la regla decae en cuanto va sobre el peso o el aspecto.
Thuisarts.nl describe cuándo ocuparse de la comida pasa a ser un problema alimentario, y qué puedes hacer entonces. Esa información está al margen de este acuerdo, pero conviene saber a dónde acudir.
Cómo lo acuerda la gente
- Fija el alcance. Solo durante una cita, solo el fin de semana, o permanente.
- Acordad qué queda fuera: la medicación, el desayuno, el trabajo, y todo lo que tenga que ver con un motivo médico.
- Fija un mínimo en lugar de un máximo. No “como mucho tanto”, sino “al menos tres comidas”.
- Acordad cómo la persona sumisa se sale sin líos, y que eso no es una infracción.
- Evaluad cada mes, en voz alta, fuera del juego.
Todo el acuerdo se sostiene o se cae en ese cuarto punto. Dancer y sus colegas vieron en su investigación que las personas que se describen a sí mismas como esclavas usan su propia voluntad cuando les conviene. Eso no es una debilidad de la dinámica. Es lo que la hace sostenible.
Cómo lo veo yo
El control de la comida sale conmigo casi siempre como parte de otra cosa. Alguien quiere no tener que decidir nada durante un día, y la comida es entonces lo primero en lo que eso se vuelve concreto.
La calma no viene de la restricción, sino de lo predecible. Saber que a las siete hay algo y que no tienes que opinar al respecto hace más que cualquier regla sobre las raciones.
Y lo que siempre pregunto: cómo es por lo demás tu relación con la comida. No porque tenga un juicio sobre ello, sino porque este es el único acuerdo que puede avivar algo que ya estaba ahí. Ante la duda, hacemos otra cosa. Hay bastante otra cosa. Cómo repasamos de antemano un acuerdo como este está en la página sobre la cita BDSM.
Lo que puedes hacer tú
- Acordad un mínimo, no un máximo, y ponedlo por escrito.
- Deja la medicación, las dietas médicas y el desayuno fuera del acuerdo, siempre.
- Para el acuerdo en cuanto vaya sobre el peso o el aspecto. Ese es el momento, no más tarde.
- Haz fácil el parar. Una palabra con la que la regla hoy no vale, sin explicaciones después.
- Habla de ello si notas que el acuerdo te ocupa más de lo que quisieras. Con tu pareja, o con tu médico de cabecera si eso te sienta mejor.
Más lectura sobre el control de la comida
En este sitio, el artículo sobre el poder de la disciplina y las posturas va de las reglas en general, y la pieza sobre construir una imagen corporal positiva va de la relación con tu propio cuerpo, que este acuerdo toca.
Fuera de este sitio, en Thuisarts.nl está la información sobre los trastornos alimentarios que los propios médicos de cabecera usan, incluido qué puedes hacer y a dónde acudir.
Fuentes
- Ik heb een (beginnend) eetprobleem. Thuisarts.nl, Nederlands Huisartsen Genootschap. Aporta la descripción de un problema alimentario como ocuparse demasiado de comer o de no comer, la enumeración de señales, y el consejo de buscar ayuda lo antes posible.
- Eetstoornis. Thuisarts.nl, Nederlands Huisartsen Genootschap. Aporta la constatación de que los problemas alimentarios incipientes pueden crecer hasta un trastorno alimentario, que los trastornos alimentarios son afecciones graves que no se pasan solas, y que una visita al médico de cabecera es un paso importante.
- 24/7 SM slavery. Dancer, Kleinplatz & Moser, Journal of Homosexuality 50(2–3), 81–101, 2006. Aporta los 146 encuestados, el uso de asuntos cotidianos como las tareas de la casa y las finanzas para sostener los roles, y la constatación de que estas personas usan su propia voluntad cuando les conviene.
- Discipline (BDSM). Wikipedia. Aporta el dato de que la disciplina, además del castigo, abarca también retener una recompensa y pedir un servicio.
Términos relacionados
- Disciplina. La categoría más amplia de la que el control de la comida es una aplicación.
- Servidumbre. La categoría de la checklist bajo la que suele estar el control de la comida.
- 24/7. La forma permanente a la que pertenece este tipo de acuerdos.
- Contrato. Donde el mínimo y las excepciones quedan por escrito.
- Castidad. El mismo motor, pero con privación en otro terreno.
- Foodplay. El otro término sobre la comida, pero como material de juego en lugar de como regla.
Preguntas frecuentes
Lo que la gente aún pregunta sobre el control de la comida.
¿Qué es el control de la comida?
El control de la comida es un acuerdo en el que una de las dos partes decide qué, cuándo y cuánto come la otra. Es disciplina aplicada a la comida: hay reglas, alguien las hace cumplir, y hay algo a cambio. El acuerdo va de quién decide, no de calorías.
¿Por qué a la gente le gusta el control de la comida?
Porque en algo que de todos modos ya haces tres veces al día, ya no hay nada que elegir. Eso da calma a quien toma decisiones todo el día. Para quien pone las reglas, el atractivo está en el cuidado: tienes que saber qué necesita la otra persona.
¿Cuándo se vuelve peligroso el control de la comida?
En cuanto el acuerdo va sobre el peso o el aspecto en lugar de sobre la entrega. Thuisarts.nl nombra como señales de un problema alimentario, entre otras, un miedo creciente a engordar, ocuparse cada vez más de la comida, y una comida que se interpone en tu vida social. Si las reconoces, busca ayuda lo antes posible con tu médico de cabecera.
¿Cómo se acuerda el control de la comida?
Fija primero el alcance: una noche, el fin de semana o permanente. Fija un mínimo en lugar de un máximo, es decir “al menos tres comidas” y no “como mucho tanto”. Deja fuera la medicación, las dietas médicas y el desayuno, y acordad con qué palabra decae la regla hoy.
¿El control de la comida puede ir de adelgazar?
No. En cuanto adelgazar se vuelve el objetivo, el control de la comida ya no es un juego, sino una dieta con una relación de poder alrededor. Quien ya tiene una relación difícil con la comida es mejor que no haga este acuerdo. Thuisarts.nl avisa de que los problemas alimentarios incipientes pueden crecer hasta un trastorno alimentario.
¿A quién puedes acudir con preguntas sobre el control de la comida?
A Victor, gigolo con veinticinco años de experiencia en el BDSM y psicoterapeuta de formación. En este acuerdo hace primero unas cuantas preguntas sobre cómo es por lo demás tu relación con la comida, y ante la duda hacéis otra cosa. Puedes hacerle una pregunta sin compromiso a través del formulario de contacto o antes chatear gratis. Para las preocupaciones sobre la comida en sí, el médico de cabecera es la dirección correcta.
Más información
¿Aún te quedan preguntas sobre el control de la comida?
Soy Victor. Este es un acuerdo sobre el que siempre hago antes unas cuantas preguntas, y no es una formalidad. ¿Quieres saber cuáles? Escríbeme. Sin compromiso, te contesto por chat cuando te venga bien.