Glosario
Andropausia
La bajada lenta de testosterona en los hombres, menos marcada que la menopausia en las mujeres.
¿Qué es la andropausia?
La andropausia (en inglés: andropause, popularmente male menopause) es la bajada gradual del nivel de testosterona en los hombres a medida que envejecen. A diferencia de la menopausia en las mujeres, no es un límite nítido, sino un curso lento a lo largo de décadas. El nombre médico es hipogonadismo de inicio tardío.
| Término en inglés | andropause, popularmente male menopause; los médicos hablan de hipogonadismo de inicio tardío |
| También conocido como | penopausia, menopausia masculina, déficit de testosterona |
| Categoría | cambio hormonal propio del envejecimiento, no una enfermedad en sí |
| Diferencia con la menopausia | en las mujeres se corta de forma bastante abrupta, en los hombres baja despacio y rara vez del todo |
| Cuándo | suele darse entre los cuarenta y los sesenta años |
| Importante | las molestias reales son cosa del médico de cabecera, no del autodiagnóstico |
Qué pasa en el cuerpo
El nivel de testosterona baja con los años. En una parte de los hombres baja tanto que aparecen molestias: menos ganas de sexo, más cansancio, la mecha más corta, menos fuerza muscular. Va de forma solapada. Por eso justamente muchos hombres no lo reconocen como una sola cosa.
Cuándo hablan los médicos de un déficit real está bien delimitado. En el European Male Ageing Study, Wu y sus colegas establecieron que al menos tres molestias sexuales deben coincidir con un nivel bajo de testosterona, por debajo de 11 nanomoles por litro, antes de poder hablar de hipogonadismo de inicio tardío. El listón está alto, pues. Envejecer por sí solo no es lo mismo que un déficit.
Por qué esto importa
Si tu pareja está en esta fase, pasa más de lo que ves a primera vista. Un bajón en sus ganas no está en su cabeza. No dice nada de ti. Es físico, y no hace falta vergüenza.
A la vez, no es algo fijo. El ejercicio, el sueño y el peso influyen, y a veces ayuda el acompañamiento de un médico. Pero lo primero que marca la diferencia es que él sepa qué está pasando y que podáis hablarlo juntos.
Dónde puedes acudir
Si él sospecha un déficit, o notas que os pesa a los dos, el médico de cabecera es el lugar correcto, porque con un análisis de sangre puede ver si de verdad pasa algo y derivar si hace falta. Una explicación fiable para empezar está en Thuisarts.nl. Yo soy gigolo, no médico. Sobre la parte médica no digo nada, pues. Si quieres hablar de lo que un cambio así hace con vuestra intimidad, eso sí se puede. Cómo es un encuentro así está en encuentro íntimo.
Fuentes
- Identification of Late-Onset Hypogonadism in Middle-Aged and Elderly Men. Frederick C. W. Wu, Abdelouahid Tajar, Jennifer M. Beynon y otros, New England Journal of Medicine 363(2), 123-135, 2010. El European Male Ageing Study. Aporta la definición estricta del hipogonadismo de inicio tardío: al menos tres molestias sexuales junto con un nivel total de testosterona por debajo de 11 nanomoles por litro.
- Andropause in Diabetic and Non-diabetic Males: A Cross-Sectional Observational Study in Western India. Ramiz S. Kadiwala & Jagannath S. Dhadwad, Cureus 16(7), e65152, 2024. Aporta que andropausia, hipogonadismo de inicio tardío y male menopause son términos para el mismo cambio hormonal ligado a la edad en los hombres.
Términos relacionados
- Menopausia. La variante femenina, más rápida y mejor delimitada.
- Libido. Las ganas de sexo que pueden bajar con un bajón de testosterona.
- Ciclo de respuesta sexual. Cómo transcurren la excitación y el deseo, al margen de la edad o del nivel hormonal.
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre este término
¿Qué es la andropausia?
La andropausia es la bajada gradual del nivel de testosterona en los hombres a medida que envejecen. A diferencia de la menopausia en las mujeres, la andropausia transcurre despacio y rara vez del todo. Su nombre médico es hipogonadismo de inicio tardío.
¿Es la andropausia lo mismo que la menopausia?
No. En la menopausia la fertilidad de las mujeres se corta de forma bastante abrupta, mientras que la andropausia es una bajada lenta de testosterona que se extiende a lo largo de décadas. Por eso “menopausia masculina” es un nombre engañoso, y los médicos prefieren hablar de hipogonadismo de inicio tardío.
¿A quién puedes acudir con dudas sobre la andropausia?
Para la parte médica de la andropausia, el médico de cabecera es el lugar correcto; con un análisis de sangre puede ver si de verdad hay un déficit de testosterona. Una explicación fiable está en Thuisarts.nl. Si quieres hablar de lo que un cambio así hace con vuestra intimidad, puedes acudir a mí, Victor, sin compromiso y gratis.
Más información
¿Te quedan dudas sobre la andropausia?
Soy Victor, gigolo. La parte médica es cosa del médico de cabecera, pero sobre lo que un bajón de testosterona hace con vuestra intimidad hablo con gusto. Mándame un mensaje sin más. Preguntar no cuesta nada y no obliga a nada.