Cuidados posteriores

Después de un momento BDSM intenso no vuelves sin más a lo de siempre. Tu cuerpo sigue lleno de estímulos, tu cabeza está en otra parte. Los cuidados posteriores son ese aterrizaje tranquilo juntos: una manta a tu alrededor, un vaso de agua, que te sostengan con firmeza un rato sin que haya que hacer nada más. Nada es obligatorio. Todo está permitido.

Por Victor, gigolo en Ámsterdam.

Qué pasa en tu cuerpo

El relato popular habla de sustancias: adrenalina, endorfinas, quizá oxitocina si hubo mucho contacto. Seamos sinceros, eso nunca se ha medido. Lo que sí se midió, en 58 personas de un estudio estadounidense de 2009, es que el estrés durante una escena sube y luego vuelve a bajar en quienes sintieron que fue bien.

Cada persona lo vive distinto. Algunas mujeres se quedan calladas y se meten para dentro. A otras les entra la risa floja. Otras, de pronto, tienen que llorar sin que pase nada malo. A esto último lo llamamos un drop, y es del todo normal. Los cuidados posteriores recogen justo eso.

Por qué los cuidados importan tanto como el juego

Entregarse solo funciona si sabes que hay alguien esperándote al otro lado. Te has mostrado vulnerable. Has soltado el control, quizá más lejos de lo que nunca te atreviste. Y ese es justo el corazón del BDSM tal como yo lo practico: la sumisión no es inferioridad, es una elección entre iguales. Soltar no es débil. Puede que sea la forma de control más atrevida que existe, porque confías a otra persona algo que normalmente guardas solo para ti.

Que después te recojan con suavidad hace que la próxima vez te atrevas a ir aún más lejos. Los cuidados posteriores no son el postre después del trabajo de verdad. Son la parte que construye confianza, y sin esa confianza ningún juego se sostiene.

Cómo se ve esto en la práctica

No tiene por qué ser complicado. Hablar un rato de lo que estuvo bien y lo que no. Una ducha caliente juntos. Un mensaje al día siguiente para preguntarte cómo estás ahora. RACK, es decir, riesgo asumido con conocimiento y de mutuo acuerdo, no se detiene en cuanto acaba el juego. Son justo esas cosas pequeñas de después las que hacen que un momento intenso siga brillando como algo bonito, en lugar de dejarte confundida o sola con ello.

Y presta atención al momento. El bajón muchas veces no llega esa misma noche, sino dos o tres días después, cuando ya estás de vuelta en el trabajo. Por eso mis cuidados siguen durante la semana siguiente y no acaban en la puerta de casa. Qué es exactamente la aftercare y qué se ha investigado al respecto lo encuentras en el glosario.

En una cita siempre me tomo tiempo para eso. Nada de despedidas con prisa, nada de esa sensación de quedarte con las manos vacías. Lo construimos juntos, desde el primer contacto hasta el aterrizaje tranquilo de después. ¿Quieres saber cómo puede ser una noche así, o sientes que los cuidados encajan justo con una cita BDSM?

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