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Nahaufnahme eines aufgeschlagenen Buches mit einem Bleistift zwischen den Seiten, in Schwarzweiß

Glossar

Solopraxis

Kink, den du allein machst, von Selbstbondage bis Orgasmuskontrolle, mit Sicherheit als großem Augenmerk.

Was ist Solopraxis?

Solopraxis ist Kink, den du allein machst, von Selbstbondage bis Orgasmuskontrolle, ohne einen Partner dabei. Du regelst die ganze Erfahrung selbst, vom Fesseln bis zum Befreien. Genau das macht es riskanter als Spiel mit einem anderen: da ist niemand, der dich retten kann, wenn etwas schiefgeht.

Englischer Begriffsolo BDSM, solo play
Was es istKink allein machen, körperlich und mental
BeispieleSelbstbondage, Sensationsspiel, Orgasmuskontrolle
Größtes Risikoda ist niemand, der dich befreit oder rettet
Kernregeldu bist dein eigener Sicherheitswächter, ohne Netz
Fällt unterBDSM

Wie Solopraxis funktioniert

Solopraxis ist BDSM mit dir selbst als beiden Parteien. Laut Coach Brandon Stover geht es um körperliches und mentales Erkunden: Selbstbondage, Sensationsspiel, Impact und Orgasmuskontrolle, aber auch Fantasie, Disziplin und das Entwickeln von Fähigkeiten, bevor du einen Partner einbeziehst. Die Dynamik von Kontrolle, Hingabe und Spannung spielt sich dann nicht zwischen zwei Menschen ab, sondern in dir selbst. Das ist der Reiz: du erkundest zu deinen eigenen Bedingungen, in deinem eigenen Tempo.

Warum Sicherheit hier besonders zählt

Die Kehrseite ist, dass du allein dastehst. Laut der enzyklopädischen Beschreibung gilt Selbstbondage als riskanter als vieles andere im BDSM und hat zu einer Reihe registrierter Todesfälle geführt, vor allem in Kombination mit Atemkontrolle. Das Kernproblem: geht etwas schief, dann ist niemand da, der dich rettet, und wenn dein Blutkreislauf ein Glied taub macht, funktioniert dein geplanter Ausstieg vielleicht nicht mehr. Darum verlangt Solopraxis mehr Vorbereitung, nicht weniger, als Spiel mit einem anderen.

Was du selbst tun kannst

  • Halte eine Schere in Reichweite bei jeder Fesselung, und leg dein Telefon bereit für den Fall, dass etwas schiefgeht.
  • Fessle dich nie so, dass du dich nicht zuverlässig befreien kannst, und halte bei Selbstbondage mindestens eine Hand frei.
  • Vermeide Atemkontrolle und Substanzen. Atemeinschränkung allein und ein durch Alkohol oder Drogen getrübtes Urteil sind der schnellste Weg zu einem Unfall.

Wo das auf dieser Seite passt

Ich bin Victor, Gigolo für Frauen, und Solopraxis ist per Definition etwas, das du selbst machst. Aber willst du Kink zusammen erkunden, in einem sicheren Rahmen, mit jemandem, der auf dich achtet, dann bin ich genau dafür da. Bist du neugierig, wie so eine Begegnung abgesprochen wird, dann erklärt das die Seite über das BDSM-Date. Du kannst mich immer zuerst anrufen oder mir schreiben, ohne dass du etwas versprichst.

Quellen

  • Self-bondage. Wikipedia. Liefert, dass Selbstbondage allein ausgeübt werden kann, dass sie riskanter ist als vieles andere im BDSM und zu registrierten Todesfällen geführt hat, und dass bei einem Unfall niemand da ist, der dich rettet.

Verwandte Begriffe

  • Autobondage. Die häufigste und riskanteste Form der Solopraxis.
  • Orgasmuskontrolle. Eine Form der Solopraxis, die sich auch allein machen lässt.
  • BDSM. Der breitere Rahmen, dessen Solo-Variante die Solopraxis ist.
  • Safeword. In der Solopraxis ersetzt durch einen Ausweg, den du vorher einrichtest, denn ein Safeword hilft nur mit einem Partner.

Häufige Fragen

Fragen zu diesem Begriff

  1. Was ist Solopraxis?

    Solopraxis ist Kink, den du allein machst, von Selbstbondage bis Orgasmuskontrolle, ohne einen Partner dabei. Du regelst die ganze Erfahrung selbst, vom Fesseln bis zum Befreien. Genau das macht es riskanter als Spiel mit einem anderen: da ist niemand, der dich retten kann, wenn etwas schiefgeht.

  2. Wie machst du Solopraxis sicher?

    Selbstbondage gilt als riskanter als vieles andere im BDSM und hat zu registrierten Todesfällen geführt. Halte darum immer eine Schere in Reichweite und dein Telefon bereit, fessle dich nie unentrinnbar, halte mindestens eine Hand frei, und vermeide Atemkontrolle und Substanzen. Bei der Solopraxis bist du dein eigener Dungeon Monitor.

  3. An wen kannst du dich mit Fragen zur Solopraxis wenden?

    Solopraxis machst du per Definition selbst, und verlässliche Sicherheitsinformationen findest du bei kink-edukativen Quellen. Willst du Kink lieber zusammen erkunden, in einem sicheren Rahmen, mit jemandem, der auf dich achtet, dann bin ich, Victor, Gigolo für Frauen, dafür da. Fragen geht immer, unverbindlich oder über kostenloses Chatten.

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Noch Fragen zur Solopraxis?

Solopraxis machst du selbst, aber willst du Kink lieber zusammen erkunden, in einem sicheren Rahmen mit jemandem, der auf dich achtet, dann bin ich, Victor, Gigolo für Frauen, dafür da. Neugierig, wie so eine Begegnung abgesprochen wird? Stell ruhig deine Frage, ich beantworte sie ehrlich.

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