Glosario
Dilatación vaginal
Practicar por pasos con dilatadores de tamaños crecientes, para que la vagina se acostumbre a algo dentro.
¿Qué es la dilatación vaginal?
La dilatación vaginal (en inglés: vaginal dilation) es un tratamiento en el que, con dilatadores de tamaños crecientes, haces que la vagina se acostumbre a algo que entra. Mantiene la vagina flexible, previene las adherencias y vuelve a hacer posible, o menos doloroso, la penetración o una exploración ginecológica. Se usa, entre otros casos, en el vaginismo, tras la radioterapia en la pelvis y en otras causas de una vagina tensa o dolorosa.
| Término inglés | vaginal dilation |
| Herramienta | dilatadores de tamaños crecientes |
| Objetivo | mantener la vagina flexible, prevenir adherencias y dolor |
| Se usa en | vaginismo, tras radioterapia, atrofia vaginal |
| Lo esencial | con calma, en pasos pequeños |
Cómo funciona la dilatación vaginal
Empezar pequeño, ir aumentando poco a poco. La organización Kom op tegen Kanker describe unas varillas lisas y cilíndricas que aumentan en longitud y diámetro, pensadas para contrarrestar el estrechamiento, limitar las adherencias y conservar la elasticidad. La guía de los ginecólogos neerlandeses la llama un método mecánico no traumático: al introducir un dilatador una o dos veces por semana, previenes las adherencias y el estrechamiento tras la radioterapia. En el vaginismo el acento está en otra parte: ahí el cuerpo aprende que algo dentro no tiene por qué doler, con lo que la tensión disminuye poco a poco.
Lo que la dilatación vaginal no es
“Hay que seguir sin más, aunque duela.” No. Forzar es contraproducente: confirma justamente el miedo y la tensión. El arte está en quedarse pequeño y pasar a una talla mayor solo cuando la anterior va sin esfuerzo. Es practicar el acostumbrarse, no el aguantar apretando los dientes.
Lo que yo veo
No soy terapeuta, y la dilatación pertenece a tu propia práctica o al acompañamiento de una fisioterapeuta de suelo pélvico, no a una cita. Pero la idea de fondo la reconozco mucho de mi trabajo como gigolo. Pasos pequeños, ninguna prisa, y cada vez notar un momento si todavía está bien, exactamente como en la titulación. Para las mujeres que han empezado a esperar dolor, ese ritmo tranquilo hace a menudo más que la fuerza de voluntad. Si estás con la dilatación y quieres además descubrir con toda calma que el tacto puede ser agradable, un encuentro paciente puede ser un complemento suave a ello.
Fuentes
- Vaginale dilatatie. Nederlandse Vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie / IKNL. Aporta que es un método mecánico no traumático y que introducir un dilatador una o dos veces por semana previene las adherencias y el estrechamiento tras la radioterapia.
- Wat is vaginale dilatatie. Kom op tegen Kanker. Aporta que se trata de varillas lisas y cilíndricas que aumentan en longitud y diámetro, para contrarrestar el estrechamiento, limitar las adherencias y conservar la elasticidad.
Términos relacionados
- Dilatador. La varilla con la que haces la dilatación.
- Vaginismo. Una de las condiciones en las que se usa la dilatación.
- Titulación. El mismo principio de acostumbrarse en pasos pequeños.
¿Qué es la dilatación vaginal?
La dilatación vaginal es un tratamiento en el que, con dilatadores de tamaños crecientes, haces que la vagina se acostumbre a algo dentro. Mantiene la vagina flexible, previene las adherencias y vuelve a hacer posible la penetración o una exploración. Se usa en el vaginismo y tras la radioterapia en la pelvis.
¿La dilatación vaginal tiene que doler?
No, y forzar cuando duele es incluso contraproducente. El arte está en quedarse pequeño y pasar a una talla mayor solo cuando la anterior va sin esfuerzo. Así tu cuerpo aprende que algo dentro no tiene por qué doler, con lo que la tensión disminuye poco a poco. Es acostumbrarse, no aguantar apretando los dientes.
Más información
¿Con la dilatación y lista para un paso suave?
Soy Victor, gigolo para mujeres. No soy terapeuta, pero los pasos pequeños y ninguna prisa son justo como trabajo. ¿Con curiosidad por cómo va eso? Escríbeme sin más, te contesto con calma.