Penis

Was ist der Penis?

Der Penis ist das äußere männliche Geschlechtsorgan, das beim Wasserlassen, beim Sex und bei der Fortpflanzung dient. Von außen besteht er aus der Eichel, dem Schaft und bei unbeschnittenen Männern der Vorhaut, und von innen aus Schwellkörpern, die sich bei Erregung mit Blut füllen. Durch den Penis läuft die Harnröhre, die sowohl Urin als auch Sperma nach außen führt.

Wie der Penis aufgebaut ist und funktioniert

Der Penis hat von außen drei Teile. Die Cleveland Clinic beschreibt die Eichel als den Kopf am Ende, den Schaft als den längsten Teil und die Vorhaut als die Hautfalte, die die Eichel bedeckt. Von innen sitzen drei Kammern mit schwammartigem Gewebe: zwei Corpora cavernosa an der Oberseite und das Corpus spongiosum an der Unterseite, durch das die Harnröhre läuft.

Eine Erektion entsteht dadurch, dass sich dieses schwammartige Gewebe mit Blut füllt und ausdehnt, sodass der Penis steif und größer wird. Lässt die Erregung nach, dann fließt das Blut wieder ab und der Penis wird wieder schlaff. Der Prozess beginnt also nicht beim Penis selbst, sondern bei der Erregung: erst wenn der Körper sexuell gereizt wird, kommen die Nervensignale in Gang, die die Schwellkörper vollaufen lassen.

Vorhaut, Eichel und Beschneidung

Die Eichel ist der empfindlichste Teil des Penis und steckt voller Nervenenden. Bei unbeschnittenen Männern bedeckt die Vorhaut diese Eichel im Ruhezustand und zieht sich bei einer Erektion zurück; die Cleveland Clinic beschreibt die Vorhaut als die Hautfalte, die vom Schaft über die Eichel fällt. Ein Teil der Männer ist beschnitten, wobei diese Vorhaut aus medizinischen, religiösen oder kulturellen Gründen entfernt ist, sodass die Eichel immer frei liegt. Beschnitten oder unbeschnitten sagt nichts darüber aus, wie gut ein Penis funktioniert oder wie schön Sex ist; es ist ein Unterschied in Aussehen und Empfindlichkeit, kein Unterschied im Können.

Die Größenfrage

Keine Frage rund um den Penis ist so lebendig wie die nach der Länge. Die bisher größte Übersicht, von David Veale und Kollegen in BJU International, fasste die Messungen von bis zu 15.521 Männern zusammen. Daraus ergibt sich eine durchschnittliche erigierte Länge von ungefähr 13,1 cm, eine durchschnittliche schlaffe Länge von rund 9,2 cm und eine gedehnte schlaffe Länge von rund 13,2 cm.

Die meisten Männer liegen näher an diesem Durchschnitt, als sie denken; echte Ausreißer nach oben oder unten sind selten. Neben der Länge erfassten die Forscher auch den Umfang, sodass von beidem ein verlässliches Bild vorliegt.

Die Nomogramme aus dieser Studie wurden gerade dafür erstellt, Männer mit unnötigen Sorgen zu beruhigen, denn die Streuung ist kleiner, als die Mythen vermuten lassen. Der Titel des Artikels, “Am I normal?”, sagt genug über die Frage, aus der er hervorging: die allermeisten Männer sind es einfach.

Was Größe wirklich tut und was nicht

Die Annahme, dass ein größerer Penis besseren Sex bringt, hält nicht stand. Für die meisten Frauen liegt das Vergnügen in Erregung, Tempo und klitoraler Stimulation, nicht in Zentimetern. Elizabeth Armstrong und Kollegen zeigten in American Sociological Review, dass Frauen beim Heterosex viel häufiger mit klitoraler Stimulation kommen und sich Zeit nehmen als mit tiefer oder harter Penetration. Was ein Penis also vor allem “kann”, hängt davon ab, wie jemand ihn benutzt, nicht davon, wie er im Ruhezustand aussieht.

Was über den Penis nicht stimmt

“Größer ist besser.” Für die meisten Frauen nicht. Das Gefühl sitzt vor allem im ersten Teil der Vagina und im Aufbau drumherum, und nicht in Länge oder Dicke.

“Am schlaffen Penis erkennst du die erigierte Länge.” Kaum. Die Studie von Veale zeigt, dass die schlaffe Länge wenig über die erigierte aussagt, denn ein kleinerer schlaffer Penis wächst oft verhältnismäßig mehr.

“Eine Erektion kommt von selbst, immer.” Nein. Eine Erektion hängt von Erregung und Blutzufuhr ab, und es kann mal nicht klappen, ohne dass gleich etwas nicht stimmt. Hält das an, dann gehört das zum Hausarzt, siehe Erektionsstörung.

Was ich davon sehe

In fünfundzwanzig Jahren habe ich gemerkt, wie viele Männer mit ihrem Format im Kopf sitzen, und wie selten die Frauen, die ich treffe, es überhaupt erwähnen. Was Frauen im Gedächtnis bleibt, ist Aufmerksamkeit, Ruhe und das Gefühl, gesehen zu werden, kein Maßstab. Ich bin kein Arzt, aber die Sorge um die Größe, die so viele Männer mit sich tragen, erkenne ich als das Thema, das den meisten Raum einnimmt und am wenigsten ausmacht.

Was eine Begegnung schön macht, war nie ein Zentimeter. Es ist, ob jemand sich Zeit nimmt, aufpasst und dir das Gefühl gibt, dass nichts muss. Ein Mann, der entspannt in seiner Haut steckt, ist attraktiver als jede Größe, und das ist kein schöner Spruch, sondern etwas, das ich immer wieder bestätigt sehe.

Mehr über den Penis lesen

Innerhalb dieses Glossars erklärt der sexuelle Reaktionszyklus, wie Erregung und Erektion aufeinander folgen. Außerhalb dieser Seite liefert die Studie von Veale und Kollegen die Zahlen hinter der Größenfrage.

Wo das auf dieser Seite passt

Beschäftigen dich Fragen oder Unsicherheit rund um den Körper, deinen eigenen oder den eines anderen, dann kann eine Begegnung, bei der nichts muss und alles besprochen werden darf, viel wegnehmen. Wie das läuft, liest du bei intimes Beisammensein. Reden geht immer zuerst, und das verpflichtet zu nichts.

Quellen

• Am I normal? A systematic review and construction of nomograms for flaccid and erect penis length and circumference in up to 15 521 men. David Veale, Sarah Miles, Sally Bramley, Gordon Muir & John Hodsoll, BJU International, 115(6), 978-986, 2015. Liefert die durchschnittliche erigierte Länge von ungefähr 13,1 cm, die schlaffen Längen, und dass die Nomogramme dazu gedacht sind, Männer mit unnötigen Sorgen zu beruhigen.
• Penis. Cleveland Clinic. Liefert den Aufbau des Penis: Eichel, Schaft und Vorhaut von außen, und die Corpora cavernosa, das Corpus spongiosum und die Harnröhre von innen, plus dass eine Erektion dadurch entsteht, dass sich das schwammartige Gewebe mit Blut füllt.
• Accounting for Women’s Orgasm and Sexual Enjoyment in College Hookups and Relationships. Elizabeth A. Armstrong, Paula England & Alison C. K. Fogarty, American Sociological Review, 77(3), 435-462, 2012. Liefert, dass Frauen beim Heterosex häufiger mit klitoraler Stimulation kommen und sich Zeit nehmen als mit Penetration, was zeigt, dass Größe wenig über weibliches Vergnügen aussagt.

Verwandte Begriffe

Der Penis gehört zur männlichen sexuellen Reaktion. Die Begriffe unten ordnen ihn in diesen Rahmen ein.

• Sexueller Reaktionszyklus. Das Modell aus Erregung, Plateau, Orgasmus und Erholung, in dem die Erektion ihren Platz hat.
• Penetration. Wo der Penis beim Sex eine Rolle spielt, als eine Form von Sex neben vielen anderen.
• Orgasmuslücke. Warum Penetration den meisten Frauen nicht von selbst einen Orgasmus gibt.