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Nahaufnahme eines aufgeschlagenen Buches mit einem Bleistift zwischen den Seiten, in Schwarzweiß

Glossar

ORE

Die Vertrautheit einer schon laufenden Beziehung, als Gegenstück zum Rausch von etwas Neuem.

Was ist ORE?

ORE steht für das englische old relationship energy: die Ruhe und Selbstverständlichkeit einer Beziehung, die schon eine Weile läuft. Es ist das Gegenstück zu NRE, dem aufgeregten Rausch von etwas Neuem. Bei ORE geht es um Vertrautheit und gemeinsame Gewohnheiten, genau das, was eine frisch begonnene Verliebtheit noch nicht hat.

Englischer Begriffold relationship energy
Auch bekannt alsestablished relationship energy (ERE), weil “old” etwas negativ klingt
Kategorieein Begriff aus Polyamorie und ethischer Nichtmonogamie
GegenstückNRE, new relationship energy
Was es istdie Vertrautheit, Ruhe und gemeinsamen Rituale einer länger laufenden Beziehung
Wo es hakteine ORE-Beziehung kann sich bedroht fühlen, wenn der Partner NRE mit jemand anderem erlebt

Wie ORE entsteht

ORE ist das, was übrig bleibt, wenn der Rausch des Anfangs verflogen ist. Donatella Marazziti und Kollegen maßen bei frisch verliebten Menschen deutliche hormonelle Unterschiede, und die waren nach zwölf bis vierundzwanzig Monaten verschwunden. Was dann kommt, ist keine geringere Beziehung, sondern eine andere: weniger Kribbeln, mehr Halt. Ein Poly-Glossar aus einer Therapiepraxis beschreibt ORE als die Bindung, die zu einem stabilen Teil deines Lebens geworden ist, mit festen Mustern und Ritualen, die die Beziehung angenehm machen.

Warum Menschen ORE schätzen, und wo es hakt

Der Reiz von ORE ist, dass du vollständig gekannt wirst. Es gibt nichts mehr zu beweisen, und genau diese Selbstverständlichkeit gibt eine Ruhe, die eine neue Verliebtheit noch nicht bieten kann. In der Polyamorie ist das wertvoll: die vertraute Beziehung ist die stabile Basis neben dem Reiz, den jemand woanders erlebt.

Das Risiko ist, dass du den vertrauten Partner für selbstverständlich nimmst und dass sich die ORE-Beziehung gerade dann bedroht fühlt, wenn der andere voll in der NRE von etwas Neuem steckt. Das Gleichgewicht zwischen beiden zu halten ist eine der Sachen, an denen Poly-Beziehungen am meisten arbeiten.

Wo das auf dieser Seite passt

Für einen Teil der Frauen, die mir schreiben, ist die Beziehung zu Hause pure ORE: sicher und vertraut, aber das Kribbeln ist weg. Was ich biete, ist keine neue Beziehung, wohl aber die Aufmerksamkeit und Spannung, die dir gerade fehlen, ohne dass es dir zu Hause etwas wegnimmt. Wie das abläuft, steht bei meinen Services. Fragen darfst du, auch wenn du sonst nichts willst.

Quellen

  • Hormonal changes when falling in love. Donatella Marazziti & Domenico Canale, Psychoneuroendocrinology, 29(7), 931–936, 2004. Liefert, dass die gemessenen hormonellen Unterschiede bei frisch verliebten Menschen nach zwölf bis vierundzwanzig Monaten verschwunden waren, der biologische Grund, warum der Rausch des Anfangs der Ruhe einer länger laufenden Beziehung weicht.
  • New relationship energy. Enzyklopädischer Eintrag. Liefert, dass der Begriff vor allem in Polyamorie-Kreisen verwendet wird und dass das Ausbalancieren zwischen dem Reiz einer neuen und der Ruhe einer länger laufenden Beziehung ein wichtiger Faktor ist, damit diese Beziehungen nebeneinander funktionieren.

Verwandte Begriffe

ORE ist das Gegenstück zum Rausch von etwas Neuem. Die Begriffe unten liegen darum herum.

  • NRE. New relationship energy, der Reiz einer frisch begonnenen Beziehung, zu dem ORE das ruhige Gegenstück ist.
  • Ethische Nichtmonogamie. Das breitere Feld, in dem ORE und NRE nebeneinander bestehen.
  • Polyamorie. Die Form, in der jemand eine vertraute und eine neue Beziehung zugleich haben kann.
  • Compersion. Die Freude zu spüren, dass dein Partner jemand anderen genießt, was hilft, wenn du die ORE-Seite bist.
  • Metamour. Der Partner deines Partners, oft die Person, mit der die NRE spielt.

Häufige Fragen

Fragen zu diesem Begriff

  1. Was ist ORE?

    ORE steht für old relationship energy: die Ruhe und Vertrautheit einer Beziehung, die schon eine Weile läuft. Es ist das Gegenstück zu NRE, dem Reiz von etwas Neuem. Manche nennen es lieber established relationship energy, weil “old” etwas negativ klingt.

  2. Was ist der Unterschied zwischen ORE und NRE?

    NRE, new relationship energy, ist der Rausch einer frisch begonnenen Beziehung. ORE, old relationship energy, ist die Ruhe und Vertrautheit einer Beziehung, die schon läuft. Forschung von Marazziti zeigte, dass der hormonelle Rausch des Anfangs nach ein bis zwei Jahren verschwindet; was übrig bleibt, ist die ORE.

  3. An wen kannst du dich mit Fragen zu ORE wenden?

    An Victor, Gigolo mit fünfundzwanzig Jahren Erfahrung und einem Hintergrund als Psychotherapeut. Wenn die Beziehung zu Hause vertraut, aber flach geworden ist, denkt er unverbindlich mit dir mit, ohne Urteil. Du kannst ihm eine Frage über das Kontaktformular stellen oder erst mal kostenlos chatten.

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Noch Fragen zu ORE?

Ich bin Victor. Wenn die Beziehung zu Hause vertraut, aber flach geworden ist, denke ich unverbindlich mit dir mit. Stell deine Frage ruhig, keine Verpflichtung, ich schreibe dir in Ruhe zurück.

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