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Nahaufnahme eines aufgeschlagenen Buches mit einem Bleistift zwischen den Seiten, in Schwarzweiß

Glossar

FMF

Drei Buchstaben, die schon vorher verraten, wer sich bei einem Dreier auf wen richtet.

Was ist FMF?

FMF (Frau-Mann-Frau) ist ein Dreier mit zwei Frauen und einem Mann, bei dem die zwei Frauen sich nicht berühren. Die Buchstaben stehen für die Aufstellung: Weil das M in der Mitte steht, gibt es keinen sexuellen Kontakt zwischen den Frauen. Der Mann ist der Dreh- und Angelpunkt, und beide Frauen richten sich auf ihn.

Englischer BegriffFemale-Male-Female; die Abkürzung FMF wird international verwendet
Kategorieein Dreier innerhalb von Swingen und Gruppensex
Was es istzwei Frauen und ein Mann, bei dem die Frauen sich nicht berühren
Buchstabenregeldas Geschlecht in der Mitte ist der Dreh- und Angelpunkt; benachbarte gleiche Buchstaben (FF) bedeuten sehr wohl Kontakt untereinander
Nicht zu verwechseln mitFFM (Frauen doch zusammen) und MFM (zwei Männer, eine Frau)
Kernpunktdie Aufstellung ist eine Absprache vorher, kein Automatismus

Wie die Buchstaben funktionieren

Die Reihenfolge der Buchstaben sagt, wer mit wem. Laut der Swingerszene ist die einfache Regel, auf den Buchstaben in der Mitte zu schauen, denn das ist die Person, auf die alle Aufmerksamkeit gerichtet ist.

Stehen zwei gleiche Buchstaben nebeneinander, wie das FF in FFM, dann gibt es meist sexuellen Kontakt zwischen diesen beiden. Bei FMF hält das M die Frauen auseinander: kein Kontakt untereinander, beide auf den Mann gerichtet. So weißt du an drei Buchstaben schon, wie der Abend ungefähr gemeint ist.

Warum Menschen sich für FMF entscheiden

FMF ist eine der häufigsten Fantasien, gerade bei Männern. Für den Mann bedeutet es zwei Frauen, die sich auf ihn richten, ohne dass er wählen muss. Für Frauen, die kein Bedürfnis nach Sex mit einer anderen Frau haben, ist FMF eine Art, gemeinsam etwas zu teilen, ohne dass es bi wird.

Ashley Thompson und Kollegen zeigten in Archives of Sexual Behavior (2021), dass Interesse an und Erfahrung mit gemischtgeschlechtlichen Dreiern unter Erwachsenen weit verbreitet ist, oft getrieben von Neugier. Die drei Buchstaben sind nur ein Ausgangspunkt.

Was wirklich passiert, sprichst du vorher ab, und Eifersucht und Grenzen verdienen dabei genauso viel Aufmerksamkeit wie die Aufstellung.

Was ich selbst davon sehe

In den Dreiern, die ich erlebe, fällt mir auf, dass die Absprache darüber, wer wen berührt, wichtiger ist, als Menschen vorher denken. Ein Buchstabe auf dem Papier nimmt die Nervosität nicht weg. Ich frage deshalb immer nach: Was willst du selbst sehen, und wo liegt deine Grenze. Sobald das klar ist, entspannt sich der Rest von allein. Willst du so einen Dreier zusammen mit mir vereinbaren, dann liest du auf der Seite über Paare, wie ich das angehe.

Quellen

Verwandte Begriffe

FMF gehört zu Swingen, der Welt, in der Paare und Singles Sex mit anderen teilen.

  • Swingen. Die Säule: das Teilen von Sex mit anderen, wovon ein Dreier eine der Formen ist.
  • Fantasiearchetyp. Sex mit mehreren Partnern ist eine der wiederkehrenden Fantasieformen.
  • Sexclub. Ein Ort, an dem ein Dreier wie FMF oft Gestalt annimmt.
  • Consent. Die Absprache vorher, die bestimmt, wer wen berührt.

Häufig gestellte Fragen

Was Menschen sonst noch über FMF fragen.

  1. Was ist FMF?

    FMF steht für Female-Male-Female, einen Dreier mit zwei Frauen und einem Mann, bei dem die Frauen sich nicht berühren. Das M in der Mitte bedeutet, dass es keinen sexuellen Kontakt zwischen den zwei Frauen gibt. Der Mann ist der Dreh- und Angelpunkt, und beide Frauen richten sich auf ihn.

  2. Was ist der Unterschied zwischen FMF und FFM?

    Bei FMF steht das M in der Mitte, also berühren sich die zwei Frauen nicht und richten sich auf den Mann. Bei FFM stehen die zwei F nebeneinander, was bedeutet, dass die Frauen auch sexuellen Kontakt miteinander haben. Die einfache Regel: schau auf den Buchstaben in der Mitte.

  3. An wen kannst du dich mit Fragen zu FMF wenden?

    An Victor, Gigolo mit rund fünfundzwanzig Jahren Erfahrung und einem Hintergrund als Psychotherapeut. Er weiß aus Erfahrung, dass bei einem Dreier die Absprache darüber, wer wen berührt, wichtiger ist als die Buchstaben, und denkt unverbindlich mit dir mit. Du kannst ihm eine Frage stellen über das Kontaktformular oder zuerst kostenlos chatten.

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Artikel über Dreier

Diese Seite gibt den Begriff. In diesen Artikeln steht, wie sich ein Dreier anfühlt und was du vorher absprichst.

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Noch Fragen zu FMF?

Ich bin Victor, Gigolo mit einem Hintergrund als Psychotherapeut. Bei einem Dreier liegt die Ruhe nicht in den Buchstaben, sondern in dem, was du vorher absprichst. Willst du das mal erkunden, stell deine Frage unverbindlich, ich schreibe dir in Ruhe zurück.

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