Wie viele Dinge wählst du aus einer Auswahlliste?

So viele, wie du in einem Gespräch besprechen kannst, nicht so viele, wie auf dem Bogen stehen. Dass eine lange Auswahlliste dich lähmen würde, ist weniger sicher, als es klingt: die Meta-Analyse von Scheibehenne, Greifeneder und Todd über fünfzig Experimente fand im Durchschnitt praktisch keinen Effekt der Wahlüberlastung. Die Anzahl der Zeilen ist also nicht dein Problem.

An wen kannst du dich mit Fragen zu einer Auswahlliste wenden?

An Victor, Gigolo mit über fünfundzwanzig Jahren Erfahrung im BDSM und einem Hintergrund als Psychotherapeut. Er hilft dir lieber beim Wählen, als dass du dich durch einen ganzen Bogen quälst, und das Gespräch darüber verpflichtet dich zu nichts. Schick deine Frage über das Kontaktformular oder geh erst kostenlos chatten .

Nahaufnahme eines aufgeschlagenen Buches mit einem Bleistift zwischen den Seiten, in Schwarzweiß

Glossar

Auswahlliste

Derselbe Bogen wie die Kinkliste, mit einem Namen, der von dir verlangt, dass du etwas willst, statt dass du etwas abhakst.

Was ist eine Auswahlliste?

Eine Auswahlliste (englisch: selection list) ist ein Bogen mit sexuellen und BDSM-Handlungen, aus dem du auswählst, was du ausprobieren willst, statt eines Bogens, den du Zeile für Zeile abhakst. Das gewöhnliche niederländische Wort bedeutet genau das: eine Liste von Einträgen, aus denen du wählen kannst. Innerhalb der Szene ist das einer der Namen für die Kinkliste.

Englischer Begriff	Selection list, die Übersetzung, die das Wörterbuch gibt; der Bogen selbst heißt in der Szene kink list
Auch bekannt als	Kinkliste, Checkliste, Yes/No/Maybe-Liste
Was der Name betont	wählen, und damit wollen; nicht abhaken
Gewöhnliche Bedeutung	jede Liste, aus der gewählt wird, bis hin zur Vorauswahl der Top 2000
Im Zeitungsarchiv	809 Artikel, davon null in dieser Bedeutung
Größte Falle	so viele Zeilen, dass nicht gewählt, sondern abgesprungen wird

Warum Wählen etwas anderes ist als Abhaken

Weil du beim Wählen etwas wollen musst. Das niederländische Wörterbuch beschreibt eine Auswahlliste als eine Liste von Einträgen, aus denen du wählen kannst, und gibt als Beispiel die Vorauswahl der Top 2000, die Liste, aus der die Hörer abstimmen. Das ist eine ganz andere Handlung als das Durchgehen einer Checkliste, bei der du nur prüfen musst, ob etwas schon geregelt ist.

Außerdem ist es ein gewöhnliches Wort. Das Zeitungsarchiv der Koninklijke Bibliotheek kennt keuzelijst 809-mal, das älteste von 1915 in einer Anzeige eines Schuhgeschäfts in Hoorn, und keines davon handelt von Sex. Die Szene hat das Wort also nicht erfunden, sondern geliehen, und genau aus dem Grund, der oben steht.

Was die Länge einer Auswahlliste mit dir macht

Weniger, als du denkst, und das ist eine gute Nachricht. Der bekannteste Versuch dazu stammt von Sheena Iyengar und Mark Lepper aus dem Jahr 2000: an einem Probierstand in einem Feinkostsupermarkt stellten sie das eine Mal sechs Sorten Marmelade hin und das andere Mal vierundzwanzig. Bei sechs kaufte fast dreißig Prozent der Besucher hinterher ein Glas, bei vierundzwanzig nur noch drei Prozent. Mehr Auswahl, weniger Entscheidung.

Zehn Jahre später legten Benjamin Scheibehenne, Rainer Greifeneder und Peter Todd dreiundsechzig solcher Experimente nebeneinander, zusammen gut fünftausend Teilnehmer. Ihr Ergebnis ist nüchtern: im Durchschnitt war der Effekt praktisch null, mit großen Unterschieden zwischen den einzelnen Studien. Eine lange Liste ist also nicht zwangsläufig ein Problem.

Was für dich daraus folgt, ist nicht die Anzahl der Zeilen, sondern was du damit machst.

Für die, die sie ausfüllt, zählt, dass du bei jeder Zeile etwas wollen musst. Das ist schwerere Arbeit als Ankreuzen, und es bringt auch mehr.
Für den, der sie liest, ändert sich etwas im Ton. Eine gewählte Zeile ist ein Wunsch; eine angekreuzte Zeile ist höchstens kein Einwand.

Marmelade ist kein Sex, und keine der beiden Untersuchungen handelt davon. Was sie aber zeigen, ist, dass die Länge einer Liste kein Alibi ist. Wähl so viele, wie du an dem Abend besprechen kannst, und lass den Rest einfach stehen.

Wo das auf dieser Seite passt

Wählen wird leichter, sobald jemand danach fragt, ohne es zu bewerten. Genau das passiert im Vorgespräch; was du überspringst, bleibt einfach stehen. Wie so ein Gespräch verläuft, liest du auf der Seite über das BDSM-Date.

Quellen

When choice is demotivating. Can one desire too much of a good thing?. Sheena S. Iyengar & Mark R. Lepper, Journal of Personality and Social Psychology 79(6), 995-1006, Dezember 2000. Drei Experimente in Feld und Labor. Liefert den Probierstand mit sechs gegenüber vierundzwanzig Marmeladensorten in einem Feinkostsupermarkt, und das Ergebnis, dass fast 30 Prozent (31 Menschen) der Besucher in der begrenzten Aufstellung danach ein Glas Wilkin & Sons kauften gegen 3 Prozent in der umfangreichen Aufstellung, plus die Erkenntnis, dass Teilnehmer mit begrenzter Auswahl hinterher zufriedener mit ihrer Wahl waren.
Can There Ever Be Too Many Options? A Meta-Analytic Review of Choice Overload. Benjamin Scheibehenne, Rainer Greifeneder & Peter M. Todd, Journal of Consumer Research 37(3), 409-425, Oktober 2010. Meta-Analyse von 63 Bedingungen aus 50 veröffentlichten und unveröffentlichten Experimenten mit zusammen 5.036 Teilnehmern. Liefert die Feststellung, dass die durchschnittliche Effektstärke der Wahlüberlastung praktisch null war, mit einer großen Streuung zwischen den Studien, und dass sich zwar mögliche, aber keine hinreichenden Bedingungen für das Phänomen benennen ließen.
keuzelijst. Niederländischsprachiges Wiktionary. Liefert die Beschreibung “lijst met items waaruit je kunt kiezen”, die englische Übersetzung selection list, und das Verwendungsbeispiel aus NRC vom 29. Dezember 2014 über Lieder, die in der Auswahlliste der Top 2000 fehlten.
Krantenarchief van de Koninklijke Bibliotheek (Delpher). Über den SRU-Dienst der Zeitungssammlung abgefragt, 10. August 2026. Liefert, dass keuzelijst 809 Artikel ergibt, mit dem ältesten am 16. November 1915 in der Hoornsche courant, einer Anzeige des Schuhgeschäfts De Roode Laars in Hoorn. Das Wort ist im Niederländischen also alt und gewöhnlich und kommt in diesem Archiv nirgends in der sexuellen Bedeutung vor.

Was Menschen noch über die Auswahlliste fragen.

Was ist eine Auswahlliste?
Eine Auswahlliste ist eine Liste von Handlungen, aus der du wählst, was du ausprobieren willst. Es ist derselbe Bogen wie die Kinkliste, aber der Name legt den Nachdruck auf das Wählen statt auf das Abhaken. Außerhalb des Schlafzimmers bedeutet Auswahlliste einfach jede Liste, aus der du eine Auswahl triffst.
Wie viele Dinge wählst du aus einer Auswahlliste?
So viele, wie du in einem Gespräch besprechen kannst, nicht so viele, wie auf dem Bogen stehen. Dass eine lange Auswahlliste dich lähmen würde, ist weniger sicher, als es klingt: die Meta-Analyse von Scheibehenne, Greifeneder und Todd über fünfzig Experimente fand im Durchschnitt praktisch keinen Effekt der Wahlüberlastung. Die Anzahl der Zeilen ist also nicht dein Problem.
An wen kannst du dich mit Fragen zu einer Auswahlliste wenden?
An Victor, Gigolo mit über fünfundzwanzig Jahren Erfahrung im BDSM und einem Hintergrund als Psychotherapeut. Er hilft dir lieber beim Wählen, als dass du dich durch einen ganzen Bogen quälst, und das Gespräch darüber verpflichtet dich zu nichts. Schick deine Frage über das Kontaktformular oder geh erst kostenlos chatten.

Blog

Artikel darüber, wo du mit dem Wählen anfängst

Eine Auswahlliste zwingt dich, etwas zu wollen. Diese beiden Stücke handeln von diesem Moment: wo du anfängst, wenn du noch nie etwas gewählt hast, und was das Gespräch vorab damit macht.