Andropause ist der allmähliche Abfall des Testosteronspiegels bei Männern, während sie älter werden. Anders als die Wechseljahre bei Frauen verläuft Andropause langsam und selten vollständig. Der medizinische Name dafür ist Late-Onset-Hypogonadismus.

Ist Andropause dasselbe wie die Wechseljahre?

Nein. Bei den Wechseljahren endet die Fruchtbarkeit der Frauen relativ abrupt, während Andropause ein langsamer Testosteronabfall ist, der sich über Jahrzehnte erstreckt. Darum ist “männliche Wechseljahre” ein irreführender Name, und Ärzte sprechen lieber von Late-Onset-Hypogonadismus.

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Glossar

Andropause

Der langsame Testosteronabfall bei Männern, weniger scharf als die Wechseljahre bei Frauen.

Was ist Andropause?

Andropause (Englisch: andropause, umgangssprachlich male menopause) ist der allmähliche Abfall des Testosteronspiegels bei Männern, während sie älter werden. Anders als die Wechseljahre bei Frauen ist es keine scharfe Grenze, sondern ein langsamer Verlauf über Jahrzehnte. Der medizinische Name ist Late-Onset-Hypogonadismus.

Englischer Begriff	andropause, umgangssprachlich male menopause; Ärzte sprechen von Late-Onset-Hypogonadismus
Auch bekannt als	Penopause, Männer-Wechseljahre, Testosteronmangel
Kategorie	hormonelle Veränderung, die zum Älterwerden gehört, keine Krankheit an sich
Unterschied zu den Wechseljahren	bei Frauen hört es relativ abrupt auf, bei Männern sinkt es langsam und selten vollständig
Wann	meist zwischen dem vierzigsten und sechzigsten Lebensjahr
Wichtig	echte Beschwerden gehören zum Hausarzt, nicht zur Selbstdiagnose

Was im Körper passiert

Der Testosteronspiegel sinkt mit den Jahren. Bei einem Teil der Männer sinkt er so weit, dass Beschwerden dazukommen: weniger Lust auf Sex, mehr Müdigkeit, eine kürzere Zündschnur, weniger Muskelkraft. Es geht schleichend. Genau darum erkennen viele Männer es nicht als eine Sache.

Wann Ärzte von einem echten Mangel sprechen, ist streng festgelegt. In der European Male Ageing Study stellten Wu und Kollegen fest, dass mindestens drei sexuelle Beschwerden mit einem gesenkten Testosteronspiegel zusammentreffen müssen, unter 11 Nanomol pro Liter, bevor man von Late-Onset-Hypogonadismus sprechen kann. Die Latte liegt also hoch. Nur älter zu werden ist nicht dasselbe wie ein Mangel.

Warum das wichtig ist

Steckt dein Partner in dieser Phase, dann passiert mehr, als du auf den ersten Blick siehst. Ein Tief in seiner Lust sitzt nicht zwischen seinen Ohren. Es sagt nichts über dich. Es ist körperlich, und Scham muss nicht sein.

Zugleich ist es nicht in Stein gemeißelt. Bewegung, Schlaf und Gewicht spielen mit, und manchmal hilft die Begleitung durch einen Arzt. Aber das Erste, was einen Unterschied macht, ist, dass er weiß, was los ist, und dass ihr gemeinsam darüber reden könnt.

Wohin du dich wenden kannst

Vermutet er einen Mangel, oder merkst du, dass es euch zusammen belastet, dann ist der Hausarzt die richtige Adresse, denn der kann mit einem Bluttest sehen, ob wirklich etwas los ist, und bei Bedarf überweisen. Verlässliche Erklärungen für den Anfang stehen auf gesund.bund.de, dem offiziellen Gesundheitsportal des Bundesministeriums für Gesundheit. Selbst bin ich Gigolo, kein Arzt. Über die medizinische Seite sage ich also nichts. Willst du darüber reden, was so eine Veränderung mit eurer Intimität macht, dann geht das schon. Wie so eine Begegnung aussieht, steht bei intimem Zusammensein.

Quellen

Identification of Late-Onset Hypogonadism in Middle-Aged and Elderly Men. Frederick C. W. Wu, Abdelouahid Tajar, Jennifer M. Beynon u.a., New England Journal of Medicine 363(2), 123-135, 2010. Die European Male Ageing Study. Liefert die strikte Definition von Late-Onset-Hypogonadismus: mindestens drei sexuelle Beschwerden zusammen mit einem gesamten Testosteronspiegel unter 11 Nanomol pro Liter.
Andropause in Diabetic and Non-diabetic Males: A Cross-Sectional Observational Study in Western India. Ramiz S. Kadiwala & Jagannath S. Dhadwad, Cureus 16(7), e65152, 2024. Liefert, dass Andropause, Late-Onset-Hypogonadismus und male menopause Begriffe für dieselbe altersbedingte Hormonveränderung bei Männern sind.

Fragen zu diesem Begriff

Was ist Andropause?
Andropause ist der allmähliche Abfall des Testosteronspiegels bei Männern, während sie älter werden. Anders als die Wechseljahre bei Frauen verläuft Andropause langsam und selten vollständig. Der medizinische Name dafür ist Late-Onset-Hypogonadismus.
Ist Andropause dasselbe wie die Wechseljahre?
Nein. Bei den Wechseljahren endet die Fruchtbarkeit der Frauen relativ abrupt, während Andropause ein langsamer Testosteronabfall ist, der sich über Jahrzehnte erstreckt. Darum ist “männliche Wechseljahre” ein irreführender Name, und Ärzte sprechen lieber von Late-Onset-Hypogonadismus.
An wen kannst du dich mit Fragen zur Andropause wenden?
Für die medizinische Seite der Andropause ist der Hausarzt die richtige Adresse; der kann mit einem Bluttest sehen, ob wirklich ein Testosteronmangel vorliegt. Verlässliche Erklärungen stehen auf gesund.bund.de, dem offiziellen Gesundheitsportal des Bundesministeriums für Gesundheit. Willst du darüber reden, was so eine Veränderung mit eurer Intimität macht, dann kannst du dich an mich, Victor, wenden, unverbindlich und kostenlos.

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Ich bin Victor, Gigolo. Die medizinische Seite gehört zum Hausarzt, aber worüber ich gern mitrede, ist, was ein Testosterontief mit eurer Intimität macht. Schreib mir ruhig eine Nachricht. Fragen kostet nichts und verpflichtet zu nichts.

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