الرغبة الجنسية

ما هي الرغبة الجنسية؟

الرغبة الجنسية (بالإنجليزية: libido أو sex drive) هي قوة شهوة المرء للجنس. ليست صفة ثابتة بل مقدار يتقلب مع الصحة والهرمونات والدواء والتوتر والعلاقة التي يعيشها المرء. وضعف الرغبة ليس في ذاته اضطراباً؛ يصير كذلك فقط حين يتضايق منه صاحبه.

كم يشيع ضعف الرغبة الجنسية

أكثر مما يظنّ أغلب الناس، وهذا الرقم هولندي.

درست Rutgers هذا بالتعاون مع RIVM وهيئة الإحصاء الهولندية (CBS) في مرصد الصحة الجنسية 2023، على أكثر من 15 ألف شخص من 18 إلى 80 عاماً. وكان السؤال: أيّ المشكلات استمرت ثلاثة أشهر على الأقل خلال العام الماضي؟

النتيجة: «أكثر من نصف النساء مررن في العام الماضي بفترة لا تقلّ عن ثلاثة أشهر قلّت فيها الرغبة في الجنس أو انعدمت.» وعند الرجال كان ذلك ثلاثة من كل عشرة. وبقياس أوسع، ظهرت واحدة على الأقل من المشكلات المطروحة لدى ثلاثة من كل خمسة رجال وثلاثة أرباع النساء.

هذه ليست فئة هامشية. فترة من ضعف الرغبة عند النساء هي القاعدة أكثر من الاستثناء، ومن تعرف ذلك تنظر إليها بعين مختلفة.

متى يُعدّ ضعف الرغبة مشكلة

بشرط واحد، وقد ذكره البحث صراحةً.

طرحت Rutgers السؤال على ثلاث مراحل: هل وقعت المشكلة، وكم مرة، وهل تضايقتِ منها. وعن النساء اللواتي مررن بفترة من ضعف الرغبة يكتب الباحثون: «جزء صغير فقط من هؤلاء يقلن إن الأمر تكرر كثيراً وإنهنّ يتضايقن منه، وبذلك ينطبق عليهنّ تعريف الخلل الوظيفي الجنسي.»

هذان الشرطان معاً هما الفارق كله. التكرار. والانزعاج منه. من تمرّ بنصف عام من ضعف الرغبة وتشعر أنها بخير تماماً، ليست مصابة باضطراب، بل تمرّ بفترة.

وبقياس أضيق، على سؤال إن كان الأمر يحدث كثيراً أو دائماً، بقيت واحدة من كل ست نساء. 13 في المئة من الرجال و30 في المئة من النساء مرّوا في العام الماضي، كثيراً أو دائماً، بمشكلة جنسية واحدة أو أكثر.

من أين تأتي كلمة libido

من اللاتينية، ولم تكتسب شحنتها الحالية إلا نحو عام 1900.

يردّ Etymologiebank الكلمة إلى اللاتينية libīdō، «الرغبة، الشهوة الجنسية»، المشتقة من libet، «يروق، يحلو»، من الفعل libēre، «أن يشتهي، أن يريد». أخذت الهولندية الكلمة بين عامي 1901 و1925، في البداية كمصطلح في التحليل النفسي دخل عبر الألمانية. وأقدم ظهور هولندي لها في De Groene Amsterdammer سنة 1911.

هذا الأصل التحليلي النفسي يفسّر سوء فهم ما زال رائجاً. استعمل سيغموند فرويد الكلمة بمعنى ضيّق: يقتبسه Psychoanalytisch Woordenboek قائلاً إنه سمّى طاقة الدوافع الجنسية libido، «وهذه وحدها». ووصفها بأنها قوة متغيرة كمّياً تصلح مقياساً للعمليات الجنسية.

وكارل يونغ هو من وسّع المفهوم لاحقاً ليشمل الطاقة النفسية عموماً. من يقول اليوم إن libido «تتعلق بأكثر من الجنس» يقول شيئاً يصحّ عند يونغ ولا يصحّ عند فرويد صراحةً.

لماذا تتقلب الرغبة الجنسية

لأن أشياء كثيرة تؤثر فيها، ونادراً ما يكون الأمر شيئاً واحداً في المرة الواحدة.

موقع Thuisarts.nl، وهو معلومات المرضى الصادرة عن الجمعية الهولندية لأطباء الأسرة (Nederlands Huisartsen Genootschap)، يختصرها: «من الطبيعي تماماً أن تمرّي بفترات تقلّ فيها رغبتكِ في الجنس.» ويذكر الموقع من الأسباب الشائعة الانشغال والتوتر وقلة الاهتمام ببعضكما أو بنفسكِ.

وتلعب عوامل جسدية دوراً أيضاً: تغيّرات هرمونية، وتناول أدوية، ومرض، وإرهاق. وما دورها في حالتكِ أنتِ ليس أمراً تستطيع صفحة مصطلحات أن تحكم فيه، ولا أمراً عليكِ أنتِ أن تجلسي تحلّين لغزه بنفسكِ.

ما تستطيع هذه الصفحة قوله: ضعف الرغبة نادراً ما يكون سبباً واحداً له زرّ واحد. لذلك يذكر Thuisarts كخطوة أولى أمراً يخصّ العلاقة لا أمراً طبياً، وهو أن تمنحي علاقتكِ والجنس مزيداً من الاهتمام.

ما يخطئ الناس في ظنّه عن الرغبة الجنسية

«ضعف الرغبة يعني أن هناك خطأً ما.» ليس وفق التعريف. لا يكون خللاً إلا حين يتكرر كثيراً وتتضايقين منه. بل يضيف Thuisarts أنه قد يكون ببساطة جزءاً منكِ وأنكِ تشعرين بالراحة معه.

«إن لم تكن الرغبة حاضرة، فلن يحدث شيء.» هذا نموذج الدافع القديم، وقد عفا عليه الزمن. الرغبة قد تنشأ أيضاً بعد أن تبدأ الإثارة؛ وكيف يحدث ذلك موضّح في دورة الاستجابة الجنسية.

«الرغبة الجنسية سمة ثابتة في الشخص.» الكلمة جاءت من نظرية رأتها قوة قابلة للقياس وثابتة إلى حدّ ما. الأرقام تُظهر غير ذلك: أكثر من نصف النساء مررن في العام الماضي بفترة لا تقلّ عن ثلاثة أشهر من ضعف الرغبة. هذه حركة، لا سمة.

«الرغبة الجنسية تتعلق بأكثر من الجنس.» هذا كلام يونغ، لا فرويد. قصر فرويد الكلمة صراحةً على طاقة الدوافع الجنسية.

ماذا يمكنكِ أن تفعلي بهذا

• لا تقيسي نفسكِ على متوسط. الأرقام تقول كم يشيع شيء ما، لا كم ينبغي أن تكون رغبتكِ.
• اطرحي على نفسكِ السؤال الثاني. ضعف الرغبة هو السؤال الأول؛ والانزعاج منه هو الثاني، وهو ما يصنع الفرق. هكذا يقيسه البحث أيضاً.
• انظري أولاً إلى الظروف. يذكر Thuisarts الانشغال والتوتر وقلة الاهتمام ببعضكما كالمتهمين المعتادين، وهم على رأس القائمة لسبب.
• لا تخلطي بين الرغبة والإثارة. يمكن أن تأتيا بأيّ ترتيب؛ وهذا مشروح في دورة الاستجابة الجنسية.
• راجعي طبيبكِ العام إن كنتِ تتضايقين منه فعلاً، خاصةً مع دواء جديد أو تغيّر مفاجئ. هذه الصفحة تشرح مصطلحاً وليست نصيحة طبية.

مزيد من القراءة عن الرغبة الجنسية

داخل هذا القاموس تشرح دورة الاستجابة الجنسية لماذا قد تأتي الرغبة بعد الإثارة أيضاً، وهو ما يسحب البساط تماماً من تحت فكرة أن ضعف الرغبة هو نهاية الحكاية.

وخارج هذا الموقع، يبقى Thuisarts.nl نقطة البداية المناسبة عند وجود شكوى، لأن أطباء الأسرة يستعملون تلك المعلومات بأنفسهم. ومن تريد مراجعة الأرقام الهولندية تجدها في مرصد الصحة الجنسية 2023 الصادر عن Rutgers، الفصل الثامن.

أين يندرج هذا في الموقع

جزء من النساء اللواتي يكتبن لي يفعلن ذلك لأن الرغبة في البيت خبت والحديث عنها وصل إلى طريق مسدود. ما أستطيع تقديمه هنا محدود، وهو ليس علاجاً. وكيف يكون الموعد حين تبحثين قبل كل شيء عن وقت واهتمام، موضّح في صفحة اللقاء الحميم.

المصادر

• Monitor Seksuele Gezondheid 2023. Hanneke de Graaf وYolin Kraan وAnne Oldenhof وFayaaz Joemmanbaks، Rutgers بالتعاون مع RIVM وCBS، 2024. بحث بالاستبيان على أكثر من 15 ألف شخص من 18 إلى 80 عاماً، بعيّنة جمّعتها هيئة الإحصاء CBS ورجّحتها. منه: أن أكثر من نصف النساء مررن في العام الماضي بفترة لا تقلّ عن ثلاثة أشهر قلّت فيها الرغبة في الجنس أو انعدمت، ورقم ثلاثة من كل عشرة رجال، وأن مشكلة واحدة على الأقل من المطروحة ظهرت لدى ثلاثة من كل خمسة رجال وثلاثة أرباع النساء، والأرقام الأضيق: واحدة من كل ست نساء مع ضعف رغبة متكرر أو دائم، و13 في المئة من الرجال مقابل 30 في المئة من النساء مع مشكلة واحدة أو أكثر كثيراً أو دائماً، والجملة المفتاحية بأن جزءاً صغيراً فقط من هذه المجموعة يقلن إن الأمر تكرر كثيراً وإنهنّ يتضايقن منه، فينطبق عليهنّ تعريف الخلل الوظيفي الجنسي.
• Minder zin in seks. Thuisarts.nl، الجمعية الهولندية لأطباء الأسرة (Nederlands Huisartsen Genootschap). منه: أن من الطبيعي تماماً أن تمرّي بفترات تقلّ فيها الرغبة في الجنس، والملاحظة أن ذلك قد يكون جزءاً منكِ وأنكِ تشعرين بالراحة معه، والأسباب الشائعة وهي الانشغال والتوتر وقلة الاهتمام ببعضكما أو بنفسكِ، ونصيحة منح العلاقة والجنس مزيداً من الاهتمام، وإمكان الحديث عن ذلك مع طبيب الأسرة.
• libido. Etymologiebank، بمداخل من بينها Philippa وآخرون، Etymologisch Woordenboek van het Nederlands (2003–2009) وVan der Sijs، Chronologisch woordenboek (2001). منه: الأصل من اللاتينية libīdō «الرغبة، الشهوة الجنسية»، المشتقة من libet «يروق» من libēre «أن يشتهي، أن يريد»، ودخولها الهولندية بين 1901 و1925 كمصطلح تحليلي نفسي عبر الألمانية، وأقدم ظهور هولندي لها سنة 1911 في De Groene Amsterdammer.
• Libido. Harry Stroeken، Psychoanalytisch Woordenboek، تصدره مؤسسة Stichting Psychoanalytisch Woordenboek بدعم من جمعيات تحليل نفسي بلجيكية وهولندية. منه: الاقتباس الذي يسمّي فيه فرويد طاقة الدوافع الجنسية libido، «وهذه وحدها»، ووصفه لها بأنها قوة متغيرة كمّياً تصلح مقياساً للعمليات الجنسية، وأن المفهوم في التحليل النفسي بقي عند فرويد مقصوراً صراحةً على الدوافع الجنسية.

مصطلحات ذات صلة

الرغبة الجنسية تتعلق بقوة الشهوة؛ والمصطلحات أدناه تتعلق بكيف تنشأ تلك الشهوة وما يحدث لها.

• دورة الاستجابة الجنسية. نموذج المراحل، ولماذا قد تأتي الرغبة بعد الإثارة أيضاً.
• الإدجينغ (edging). إطالة الإثارة، وهو شيء مختلف عن إيقاظ الرغبة.
• حرمان النشوة. الاتفاق الذي تُمنع فيه النشوة عمداً، وما يفعله ذلك بالرغبة.
• الرعاية اللاحقة (aftercare). ما يلزم بعد الانتهاء، أياً كان كيف بدأت الرغبة.
• انقطاع الطمث. مرحلة العمر التي قد يمسّ فيها التغيّر الهرموني الرغبة، مع الأرقام الهولندية.
• التشنّج المهبلي. أن تقلّ رغبتكِ لأن الإيلاج يؤلم شيء مختلف عن أن تكون رغبتكِ ضعيفة أصلاً.
• جوع الجلد. الاشتياق إلى اللمس دون رغبة في الجنس خلفه، مع مسار عصبي خاص به.
• الإنهاك الجنسي. حين يدوم ضعف الرغبة ويسبّب ضيقاً، غالباً بعد فترة طويلة من التوتر أو الإرهاق.
• العلاج الزوجي. حيث ينتهي اختلاف الرغبة في أغلب الأحيان، وما يقوله البحث عنه.