جوع الجلد

ما هو جوع الجلد؟

جوع الجلد (بالإنجليزية: skin hunger) هو الحاجة القوية إلى التلامس الجسدي، إلى اللمس عبر الجلد. ويصفه معجم Algemeen Nederlands Woordenboek بأنه حاجة «إلى أن يُلاطَف المرء أو يُلمَس»، تظهر خصوصاً عند الرُّضّع وكبار السنّ، وتسري أيضاً بمعنى أعمّ أو جنسي. جوع إلى الجلد إذاً، لا بالضرورة إلى الجنس.

ما الذي يطلبه جلدكِ فعلاً

ثمة قناة عصبية خاصة له. وهذه هي الحقيقة التي ترتكز عليها الكلمة.

أظهر Löken وزملاؤه عام 2009 في Nature Neuroscience أن في الجلد المُشعر أليافاً بطيئة غير مُغمَدة بالميالين تستجيب لمحفّز محدّد جداً. يسمّونها الألياف الواردة اللمسية من نوع C. أطلقت هذه الألياف أقوى إشاراتها عند حركات مسح من 1 إلى 10 سنتيمترات في الثانية، وتلك السرعة بالذات وصفها المشاركون بأنها الأمتع. أما الألياف السريعة التي تستخدمينها لتعرفي ما الشيء فلم تفعل ذلك.

وما يتبع ذلك أهدأ مما يبدو. لجلدكِ نظام يحدّد إن كان الشيء حادّاً أو دافئاً أو مبلّلاً، ونظام ثانٍ يحدّد إن كان أحدهم لطيفاً معكِ. والثاني يعمل بإيقاع واحد: بطيء. والنقرة العجلى على كتفكِ تقع خارج مداه.

ويسمّي الباحثون هذه الألياف مساراً مميّزاً للّمس السارّ، غالباً لتبليغ التلامس الجسدي بين الناس. وهذا يفسّر لماذا تحلّ عناقة قصيرة عند الباب القليل، ولماذا تفعل يد تبقى دقيقة واحدة شيئاً فعلاً.

كم يشيع

أكثر مما تظنين، وحتى بلا جائحة.

قاسه فريق Anouk Keizer البحثي في أوترخت في Scientific Reports في ثلاث لحظات. أثناء الإغلاقات كان الشوق إلى اللمس عالياً، وذلك متوقّع. واللافت ما حدث بعد ذلك. بعد أسبوع من رفع الإجراءات كان 80 بالمئة من المشاركين ما زالوا يريدون لمساً أكثر مما نالوا؛ وفي قياس أواخر 2022، حين لم يعد شيء يُذكر سارياً، كانت النسبة 78.2 بالمئة. وأثناء الجائحة كانت 86.1 بالمئة.

فالشدّة هبطت إذاً، لا الانتشار. نسبة من سجّلوا درجة عالية هبطت من 56.5 إلى 26.7 ثم 16.4 بالمئة. أما نسبة من عانوا منه أصلاً فبالكاد تحرّكت.

ويشير المؤلفون أنفسهم إلى قياس ألماني من قبل كورونا، أراد فيه 72.7 بالمئة من عيّنة عادية لمساً بدرجة ما. فهو إذاً ليس أثراً متبقّياً من فترة استثنائية. الإغلاقات أظهرته، لم تُحدثه.

من أين جاءت الكلمة

من غرفة الرضيع، ثم لاحقاً فقط من بقية البيت.

يقتبس ANW شاهداً صحفياً من فبراير 1984 يروي فيه أحدهم كيف صادف جوع الجلد أثناء عمله مهرّجاً عند «المشوَّهين، والمضطربين، وكبار السنّ، وغير الجميلين، والوحيدين». وبعد ذلك تظهر الكلمة خصوصاً في مقالات عن حمّالات الأطفال وحديثي الولادة. ولا يزال سيماغرام ANW يذكر السبب بالترتيب نفسه: حاسّة اللمس تحتاج إلى محفّزات، وعند كبار السنّ تبقى هذه الحاسّة عاملة بكامل طاقتها طويلاً بينما يغيب التلامس الجسدي.

وهذا سبب شعور الكلمة بشيء من الغرابة عند البالغين. إنها مُستعارة من الرُّضّع. مع أن البحث يُظهر أن القليل فيها يشبه الرضيع.

لماذا يعاني أحدهم منه أكثر من غيره

لأن نمط تعلّقكِ يشارك في تحديد قسوة وقع الفقد.

قدّم Von Mohr وKirsch وFotopoulou في Royal Society Open Science استبياناً لـ1746 شخصاً أثناء الإغلاق الأول. وبعد استبعاد المشاركين ذوي التشخيص النفسي بقي 1490. وارتبط فقدان اللمس الحميم بمزيد من القلق ومزيد من الوحدة، واللمس الحميم بالذات هو ما افتقده الناس أشدّ افتقاد.

ثم يصير الأمر مثيراً. كلما كان تعلّق المرء أكثر قلقاً، أراد لمساً أكثر. وعند أصحاب التعلّق التجنّبي كان العكس. فقد يعيش شخصان في البيت الفارغ نفسه أسبوعين مختلفين تماماً، وهذا لا يقول شيئاً عن مقدار اهتمامهما بأحد.

ما يظنّه الناس خطأً عن جوع الجلد

«إنها طريقة مهذّبة لقول إنكِ تريدين الجنس.» الألياف التي تصنع الفرق في الجلد المُشعر وتستجيب للمسح البطيء. وتلك دائرة غير دائرة الإثارة.

«إنه تشخيص.» لا. إنها كلمة من اللغة العادية، وليست في أي دليل كاضطراب.

«سببه كورونا.» القياس الألماني من قبل الجائحة بلغ أصلاً 72.7 بالمئة، وقياسا أوترخت بعده 80 و78.2 بالمئة.

«الجميع يعانون منه بالقدر نفسه.» مع التعلّق القلق يزداد الشوق، ومع التعلّق التجنّبي ينقص.

«العناق عناق.» عند 1 إلى 10 سنتيمترات في الثانية تستجيب تلك الألياف بأقوى صورة. الإيقاع له أثر قابل للقياس.

ما يمكنكِ فعله بهذا

• سمّيه باسمه. يساعد وجود كلمة له لا يلزم أن يكون لها أي علاقة بالجنس.
• اعتمدي على البطء. يد تبقى في مكانها تفعل أكثر من ثلاث نقرات سريعة.
• لا تستنتجي شيئاً عن علاقتكِ إن كان شريككِ يشعر به أقلّ. ذلك الفرق مرتبط بالتعلّق.
• لا تنتظري أن ينقلب من تلقاء نفسه. تُظهر الأرقام بعد الإغلاقات أنه لا يتلاشى هكذا.
• خذيه على محمل الجدّ إن كان ينهشكِ. توجّهي إلى طبيبكِ العام حين يتداخل اكتئاب أو قلق؛ هذه الصفحة تشرح مفهوماً وليست نصيحة طبية.

لمعرفة المزيد عن جوع الجلد

داخل هذا القاموس يتناول فقر اللمس النقص نفسه، بينما تتناول هذه الصفحة الشوق. ويشرح نمط التعلّق لماذا يختلف ذلك الشوق من شخص إلى آخر، ويصف الرغبة الجنسية كيف أن الرغبة في الجنس لها مسار خاص يتقاطع مع هذا جزئياً فقط.

وفي هذا الموقع تجدين الحكاية المفصّلة في مقالي عن جوع الجلد، ويصف العناق المهني كيف يجري اللمس دون جنس في الممارسة.

ما أراه بنفسي

النساء اللواتي يكتبن إليّ عن هذا لا يبدأن بهذه الكلمة تقريباً أبداً. يبدأن بمنعطف: أنهنّ يشعرن بالغرابة، أن الأمر لا شيء، أنهنّ في الحقيقة لا يفتقدن شيئاً. ثم تأتي جملة مثل «لم يحتضنّي أحد منذ سنتين».

وما يلفتني في تلك الأحاديث هو كم يدور الأمر حول الجرعة لا حول الفعل. لا تقبيل، لا جنس، مجرّد ذراع تبقى حتى يهبط التوتّر. وذلك يكلّف وقتاً، والوقت بالذات ما لا يجرؤ معظم الناس على طلبه في حياتهم. إن أردتِ ذلك اللمس دون أن يلزم الجنس، فذلك بالضبط ما وُجد له اللمس عند جوع الجلد.

المصادر

• huidhonger. Algemeen Nederlands Woordenboek، Instituut voor de Nederlandse Taal. يقدّم التعريف «sterke behoefte aan lichamelijk contact, aan aanraking via de huid, zoals die zich vooral bij baby’s en bejaarden manifesteert; ook in algemenere of seksuele zin: sterke behoefte aan huidcontact, om gestreeld of aangeraakt te worden»، والبيانات النحوية، والسيماغرام عن حاسّة اللمس وكبار السنّ، والشاهد الصحفي من 28 فبراير 1984.
• Coding of pleasant touch by unmyelinated afferents in humans. Line S. Löken, Johan Wessberg, India Morrison, Francis McGlone & Håkan Olausson, Nature Neuroscience 12, 547–548, 2009 (DOI 10.1038/nn.2312). يقدّم أن الألياف اللمسية من نوع C تستجيب بأقوى صورة لسرعات مسح من 1 إلى 10 سم/ث، وأن المشاركين وصفوا تلك السرعات بالذات بأنها الأمتع، وأن الألياف المُغمَدة بالميالين لا تُظهر هذا النمط، والاستنتاج أن الألياف اللمسية من نوع C تشكّل مساراً محيطياً مميّزاً للّمس السارّ.
• Longing for touch post-COVID-19: current observations and future directions. Birgit Hasenack, Larissa L. Meijer, Anna van Harmelen, Krista E. Overvliet & Anouk Keizer, Scientific Reports 13, 2023 (DOI 10.1038/s41598-023-49113-1). يقدّم نسب الانتشار 86.1 بالمئة أثناء الجائحة مقابل 80 و78.2 بالمئة بعدها، وهبوط الدرجات العالية من 56.5 إلى 26.7 ثم 16.4 بالمئة، والإشارة إلى القياس الألماني من قبل الجائحة الذي أراد فيه 72.7 بالمئة لمساً بدرجة ما.
• Social touch deprivation during COVID-19: effects on psychological wellbeing and craving interpersonal touch. Mariana von Mohr, Louise P. Kirsch & Aikaterini Fotopoulou, Royal Society Open Science 8, 210287, 2021 (DOI 10.1098/rsos.210287). يقدّم العيّنة من 1746 مشاركاً و1490 النهائية بعد الاستبعاد، والارتباط بين فقدان اللمس الحميم ومزيد من القلق والوحدة، والنتيجة أن أصحاب التعلّق القلق أرادوا لمساً أكثر بينما أظهر أصحاب التعلّق التجنّبي النمط المعاكس. وصفحة الناشر تحجب الوصول الآلي؛ وهذا النص كما تنشره PubMed Central.

مصطلحات ذات صلة

• فقر اللمس. النقص نفسه، وما يقيسه البحث عنه.
• نمط التعلّق. لماذا يقع الفقد نفسه على أحدهم بقسوة وعلى الآخر بالكاد.
• الرغبة الجنسية. الرغبة في الجنس، مسار آخر كثيراً ما يُخلط بهذا.
• الرعاية اللاحقة. لمس بوظيفة واضحة، بعد انتهاء شيء مكثّف.