التشنج المهبلي والألم في المرة الأولى: استكشاف هادئ
الألم في المرة الأولى نادراً ما يكون «طبيعياً». ما هو التشنج المهبلي، ولماذا التوتر هو الجوهر، وكيف تتعاملين معه بهدوء وبلا ضغط.
قاموس المصطلحات
عُسر الجماع
المصطلح الطبي للألم أثناء الجماع، والمكان الذي تتوجّهين إليه إن استمرت الشكوى.
ما هو عُسر الجماع؟
عُسر الجماع (بالإنجليزية: dyspareunia) هو المصطلح الطبي للألم أثناء العلاقة الجنسية، قبلها مباشرة أو خلالها أو بعدها بقليل. هناك عُسر جماع سطحي، أي ألم عند مدخل المهبل، وعُسر جماع عميق، أي ألم في العمق يشتد أحياناً في وضعيات معيّنة. تتراوح الأسباب بين قلة الإثارة والالتهابات وبطانة الرحم المهاجرة.
| المصطلح الإنجليزي | dyspareunia |
| عُسر الجماع السطحي | ألم عند مدخل المهبل، في بداية الإيلاج |
| عُسر الجماع العميق | ألم في العمق، يشتد أحياناً في وضعيات معيّنة |
| أسباب محتملة | قلة الإثارة والجفاف، الالتهابات، أمراض جلدية، بطانة الرحم المهاجرة |
| كم هو شائع | بحسب Thuisarts تشعر نحو امرأة من كل خمس بألم أثناء الجماع في وقت ما |
| ماذا تفعلين | الألم أثناء الجماع ليس أمراً طبيعياً؛ وإن استمرت الشكوى فالطبيب العام هو المكان المناسب |
ما الذي يؤلم بالضبط
في عُسر الجماع السطحي يكون الألم بحسب Cleveland Clinic عند مدخل المهبل، مع أول إيلاج. أما عُسر الجماع العميق فيسبب ألماً في العمق، وكثيراً ما يكون أشد في وضعيات معيّنة. قد يأتي الشكلان منفصلين أو معاً، والسبب يحدّد غالباً أيّهما هو.
ما الذي تنتبهين إليه، وأين تجدين المساعدة
الألم أثناء الجماع ليس طبيعياً، حتى لو ظنّت نساء كثيرات أنه جزء من الأمر. بحسب Thuisarts.nl تشعر نحو امرأة من كل خمس بألم أثناء الجماع في وقت ما، والطبيب العام هو المكان المناسب للبدء إن استمر الألم. ما الذي يقف وراءه عندكِ بالضبط، من قلة الإثارة إلى التهاب أو بطانة الرحم المهاجرة، لا يمكن تحديده من هذه الصفحة.
المصادر
- Dyspareunia (Painful Intercourse). Cleveland Clinic. يصف التمييز بين عُسر الجماع السطحي والعميق وموضع الألم بالضبط في كل منهما.
- Ik heb pijn bij vrijen (vrouw). Thuisarts.nl. يقدّم رقم أن نحو امرأة من كل خمس تشعر بألم أثناء الجماع في وقت ما، والنصيحة بالذهاب إلى الطبيب العام إن استمر الألم.
مصطلحات ذات صلة
- دورة الاستجابة الجنسية. يرتبط عُسر الجماع ارتباطاً وثيقاً بمراحل الإثارة هذه، لأن قلة الإثارة أحد الأسباب المحتملة.
- النشوة العنقية. مفهوم آخر قد يسبّب فيه التحفيز العميق ألماً بدل المتعة.
- التشنّج المهبلي. مفهوم قريب تنقبض فيه عضلات قاع الحوض لا إرادياً، وهو ما قد يسبّب ألماً أثناء الجماع أيضاً.
- سنّ اليأس. سبب شائع لأن يصير الإيلاج مؤلماً، بسبب تراجع الترطيب.
أسئلة شائعة
ما يسأله الناس أيضاً عن عُسر الجماع.
ما هو عُسر الجماع؟
عُسر الجماع هو المصطلح الطبي للألم أثناء العلاقة الجنسية، قبلها مباشرة أو خلالها أو بعدها بقليل. هناك شكل سطحي، بألم عند مدخل المهبل، وشكل عميق، بألم أبعد في الداخل.
ما الفرق بين عُسر الجماع السطحي والعميق؟
عُسر الجماع السطحي يسبّب ألماً عند مدخل المهبل، في بداية الإيلاج؛ أما العميق فيسبّب ألماً في العمق. بحسب Cleveland Clinic يكون العميق غالباً أشد في وضعيات معيّنة، وقد يأتي الشكلان منفصلين أو معاً.
إلى من تتوجّهين بأسئلتكِ عن عُسر الجماع؟
إلى طبيبكِ العام، وإلى Thuisarts.nl، للجانب الطبي من الألم أثناء الجماع. أنا فيكتور، جيجولو، ولا أعالج عُسر الجماع؛ هذه الصفحة تشرح مصطلحاً وليست نصيحة طبية. وإن كان لديكِ بمعزل عن ذلك سؤال عن الحميمية أو عن شكل الموعد، فيمكنكِ طرحه بلا التزام عبر نموذج التواصل أو البدء بدردشة مجانية.
المدونة
مقالات عن الألم أثناء الجماع
هذا المقال عن التشنّج المهبلي والألم في المرة الأولى، ويتصل اتصالاً وثيقاً بعُسر الجماع.
لمعرفة المزيد
أسئلة عن عُسر الجماع؟
أنا فيكتور، جيجولو. لا أعالج عُسر الجماع، فهذا يبدأ عند طبيبكِ العام. وإن كان لديكِ إلى جانب ذلك سؤال عن الحميمية أو عن شكل الموعد، فيسعدني أن أسمعه. بلا التزام، وأردّ عليكِ في وقتكِ.