Begrippenlijst
Terugkoppeling
Kort contact een dag na de afspraak, om te horen hoe het is geland.
Wat is terugkoppeling?
Terugkoppeling (Engels: follow-up) is kort contact een dag of een paar dagen na een afspraak, om te horen hoe die is geland. Anders dan de debrief, het uitgebreidere nagesprek, is terugkoppeling licht: een berichtje, een vraag hoe het met je gaat. Het vangt een drop op die soms pas later komt.
| Engelse term | follow-up |
| Wanneer | een dag tot enkele dagen na de afspraak |
| Vorm | kort, meestal een berichtje |
| Waarvoor | horen hoe het is geland, een late dip opvangen |
| Zie ook | debrief, nazorg |
Waarom terugkoppeling helpt
Niet alles landt meteen. Na een intense ontmoeting kan een dip pas later komen. De encyclopedie beschrijft hoe de plotselinge terugval van hormonen na seks tot een sombere stemming kan leiden, soms in de vorm van post-coïtale dysforie. Een korte terugkoppeling vangt precies dat op. Volgens Feeld kan een follow-up die uren of dagen later plaatsvindt juist helpen voor wie gevoelig is voor zo’n drop. Even vragen hoe het gaat, is genoeg.
Wat terugkoppeling niet is
“Dat is opdringerig, achteraf nog appen.” Niet als het klein blijft en je vooraf afspreekt dat het mag. Terugkoppeling is een aanbod, geen verplichting: reageer je niet, dan laat ik het rusten. Het is er voor jou, niet om contact af te dwingen.
Wat ik er zelf van zie
Terugkoppeling hoort bij hoe ik werk als gigolo. Na een date stuur ik vaak een dag later een kort berichtje, gewoon om te horen of het goed met je zit. Soms is alles prima en blijft het bij één zin. Soms komt er dan pas iets naar boven waar je nog even over wilt praten. Beide is goed. Je hoeft nergens op te reageren, maar de deur staat open. Voor sommige vrouwen is dat kleine berichtje juist het stukje dat een date afrondt, zodat het niet abrupt ophoudt bij het afscheid. Hoe ik een afspraak vooraf en achteraf begeleid, staat op de pagina over de BDSM-date.
Bronnen
- Aftercare (BDSM). Wikipedia. Levert dat de plotselinge terugval van hormonen na seks tot een sombere stemming kan leiden en dat dit een vorm van post-coïtale dysforie kan zijn, wat een late terugkoppeling opvangt.
Verwante begrippen
Wat is terugkoppeling na een afspraak?
Terugkoppeling is kort contact een dag of een paar dagen na de afspraak, om te horen hoe die is geland. Meestal is het een berichtje, geen heel gesprek. Het is er om een late dip op te vangen, want niet alles landt meteen.
Wat is het verschil tussen terugkoppeling en een debrief?
Een debrief is het uitgebreidere nagesprek waarin je samen bespreekt wat werkte en wat niet. Terugkoppeling is lichter: een kort berichtje achteraf om te horen hoe het met je gaat. De een is een gesprek, de ander een check.
Meer weten
Benieuwd hoe ik contact houd?
Ik ben Victor, gigolo voor vrouwen. Na een date app ik vaak een dag later kort, gewoon om te horen of het goed zit. Vragen over hoe dat gaat? Stuur een berichtje, dan kijken we samen wat past.