Tepel Orgasme
Ontdek hoe tepelstimulatie kan leiden tot intens genot en zelfs een orgasme, met technieken, tips en de rol van een ervaren gigolo.
Begrippenlijst
Coregasme
Een orgasme dat niets met seks te maken heeft, en toch geregeld voorkomt tijdens intensieve training.
Wat is een coregasme?
Coregasme (Engels: coregasm) is een orgasme of seksueel genot dat ontstaat door lichaamsbeweging, meestal buikspieroefeningen, zonder seksuele aanraking of fantasie. Het overkomt sommige vrouwen tijdens intensieve training en verdwijnt zodra de inspanning stopt. De term is een samentrekking van core (kernspieren) en orgasm.
| Engelse term | Identiek: coregasm, samentrekking van core en orgasm |
| Ook bekend als | inspanningsgebonden orgasme, “exercise-induced orgasm” |
| Categorie | seksuele responscyclus, opwinding zonder seksuele prikkel |
| Niet te verwarren met | een orgasme door seksuele aanraking of fantasie; bij coregasme ontbreekt dat vrijwel altijd |
| Vaakst gemeld bij | buikspieroefeningen, klimmen in touw of paal, fietsen of spinning en gewichtheffen |
| Hoe vaak | 370 van de 530 vrouwen in het onderzoek van Herbenick en Fortenberry meldden het weleens |
Wat het onderzoek laat zien
Het eerste systematische onderzoek naar coregasme kwam van Herbenick en Fortenberry in 2011. Van de 530 ondervraagde vrouwen meldden er 370 weleens een orgasme of seksueel genot tijdens inspanning, meestal bij buikspieroefeningen, touw- of paalklimmen, fietsen of spinning en gewichtheffen. Volgens ScienceDaily’s verslag van hetzelfde onderzoek kreeg ongeveer 45 procent haar eerste coregasme via buikspieroefeningen, en meldden de vrouwen zelden seksuele gedachten op het moment zelf.
Waarom coregasme opvalt
Coregasme verrast, juist omdat er niets seksueels aan voorafgaat. Het laat zien dat een orgasme niet altijd hoeft te ontstaan uit aanraking of fantasie, maar soms uit spanning in de juiste spieren. Voor wie het overkomt, is het vaak eerst verwarring en dan nieuwsgierigheid. Het overkomt lang niet iedereen die dezelfde oefeningen doet, en het is niet iets wat je kunt afdwingen door harder te trainen.
Bronnen
- Exercise-induced orgasm and pleasure among women. Debby Herbenick en J. Dennis Fortenberry, Sexual and Relationship Therapy, 26(4), 2011. Het eerste systematische onderzoek naar coregasme, met de cijfers over hoeveel vrouwen het meemaken en bij welke oefeningen.
Verwante begrippen
- Seksuele responscyclus. Het bredere model van opwinding waar coregasme een onverwachte uitzondering op is.
- Edging. Een ander fenomeen waarbij opwinding losstaat van het gebruikelijke verloop naar een hoogtepunt.
- Begrippenlijst. Alle termen die tot nu toe zijn uitgewerkt.
Veelgestelde vragen
Wat mensen nog vragen over coregasme.
Wat is een coregasme?
Een coregasme is een orgasme of seksueel genot dat ontstaat door lichaamsbeweging, meestal buikspieroefeningen, zonder seksuele aanraking of fantasie. Het overkomt sommige vrouwen tijdens intensieve training.
Bij wie kun je terecht met vragen over coregasme?
Bij Victor, gigolo met vijfentwintig jaar ervaring in BDSM en een achtergrond als psychotherapeut. Hoe lichaam en opwinding op elkaar inwerken, ook los van seks, bekijkt hij vanuit die achtergrond met interesse. Je kunt hem vrijblijvend een vraag stellen via het contactformulier of eerst gratis chatten.
Blog
Artikelen over orgasme
Deze artikelen gaan over orgasme buiten het gebruikelijke patroon van seksuele aanraking om.
Squirten
Alles over squirten: wat het is, hoe je het leert via zelfontdekking, stimulatietechnieken en communicatie voor meer seksueel genot.
Meer weten
Nog vragen over coregasme?
Ik ben Victor. Hoe lichaam en opwinding samenwerken interesseert me, ook als het los van seks gebeurt. Stel je vraag gerust, geen verplichting, ik app je op je gemak terug.