Glosario
Perineo
El trocito entre la vagina y el ano que casi nunca nombras, pero que cuenta en el sexo, en el suelo pélvico y en el parto.
¿Qué es el perineo?
El perineo (en inglés: perineum, también llamado periné) es la zona entre los genitales y el ano. En las mujeres está entre la vulva y el ano; en los hombres, entre el escroto y el ano. Es un trozo pequeño pero sensible de piel y músculo que cuenta en el sexo, en el suelo pélvico y en el parto.
| Término en inglés | perineum |
| También conocido como | periné, región perineal |
| Dónde está | en las mujeres, entre la vulva y el ano; en los hombres, entre el escroto y el ano |
| Categoría | parte de la región del suelo pélvico |
| Por qué cuenta | zona sensible en el sexo, y vulnerable en un parto vaginal |
| En la práctica | el masaje perineal previo reduce la probabilidad de un desgarro o de una episiotomía |
Por qué importa el perineo
El perineo es, para mucha gente, una zona erógena. Wikipedia describe que el contacto ahí a una persona le resulta agradable y a otra más bien desagradable, así que sigue siendo personal qué gusta y qué no. En los hombres, justo detrás del perineo está la próstata, lo que para algunos hace que la presión en esa zona sea aún más excitante. Quien contrae los músculos del suelo pélvico suele notarlo justo en el perineo, lo que muestra lo cerca que están esos dos. Y el perineo es la parte que peor lo pasa en un parto vaginal: según la misma fuente, alrededor del 85 por ciento de las mujeres sufre algún desgarro en el perineo durante un parto, y en una parte hace falta coser.
El masaje perineal antes del parto
Quien está embarazada puede preparar el perineo. Una revisión Cochrane de Michael Beckmann y Owen Stock concluye que el masaje perineal en las últimas semanas del embarazo reduce la probabilidad de daño en el perineo, sobre todo de episiotomía, y de dolor persistente después, y que las mujeres en general lo toleran bien. Se benefician sobre todo las mujeres que aún no han tenido un parto vaginal. Los investigadores aconsejan informar a las mujeres de esta ventaja y explicar cómo se masajea. Para la explicación y el acompañamiento, tu matrona o tu médico de cabecera son el lugar adecuado.
Dónde encaja esto en esta web
El perineo es anatomía, no un servicio que yo preste, pero la atención a todo el cuerpo en lugar de solo a los sitios evidentes sí forma parte de cómo trabajo. Cómo se construye un encuentro lo lees en encuentro íntimo. Hablar siempre puede ir primero, y eso no te compromete a nada.
Fuentes
- Perineum. Wikipedia. Aporta que el perineo está entre el ano y los genitales, que a unos les resulta erógeno y a otros desagradable, y que alrededor del 85 por ciento de las mujeres sufre algún desgarro del perineo en un parto vaginal.
- Antenatal perineal massage for reducing perineal trauma. Michael M. Beckmann & Owen M. Stock, Cochrane Database of Systematic Reviews, 2013, número 4. Aporta que el masaje perineal previo reduce la probabilidad de daño en el perineo (sobre todo la episiotomía) y de dolor persistente, y que el beneficio es más claro en las mujeres sin un parto vaginal previo.
Términos relacionados
El perineo forma parte del suelo pélvico y de la anatomía que lo rodea. Los términos de abajo lo sitúan en ese marco.
- Suelo pélvico. La capa muscular que cierra la parte inferior de la pelvis y de la que el perineo forma la cara externa.
- Sexo en el embarazo. Donde encaja la preparación del perineo para el parto.
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre este término
¿Ayuda el masaje perineal antes del parto?
Sí. Una revisión Cochrane muestra que el masaje perineal en las últimas semanas del embarazo reduce la probabilidad de daño en el perineo, sobre todo de episiotomía, y de dolor persistente. Se benefician sobre todo las mujeres que aún no han tenido un parto vaginal. Pide a tu matrona o a tu médico de cabecera que te expliquen cómo masajear.
¿A quién puedes acudir con preguntas sobre el perineo?
Para el lado médico, como el masaje perineal o las molestias tras un parto, acude a tu matrona, tu médico de cabecera o un fisioterapeuta de suelo pélvico. Victor, gigolo con veinticinco años de experiencia y psicoterapeuta, piensa contigo sin juicios sobre la atención a todo el cuerpo. Lo encuentras a través del formulario de contacto o primero, sin compromiso, chatear gratis.
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Soy Victor, gigolo y psicoterapeuta. Para el lado médico, tu médico de cabecera o un fisioterapeuta de suelo pélvico son el lugar, pero la atención a todo el cuerpo forma parte de cómo trabajo. ¿Quieres saber cómo va? Escríbeme un mensaje, te contesto por WhatsApp con calma.