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Meditación orgásmica
Quince minutos de atención a la sensación, no al orgasmo. Se hizo famosa, y luego tristemente famosa, por OneTaste.
¿Qué es la meditación orgásmica?
La meditación orgásmica (en inglés: orgasmic meditation, abreviada OM) es un ejercicio en pareja en el que una persona acaricia con suavidad el clítoris de la otra durante quince minutos, con la atención puesta en la sensación en lugar de en un orgasmo. Correrse no es, de forma expresa, el objetivo. La práctica se hizo conocida, y más tarde célebre por lo peor, gracias a la empresa estadounidense OneTaste.
| Término inglés | orgasmic meditation, abreviada OM |
| Categoría | un ejercicio en pareja parecido al mindfulness, emparentado con el tantra |
| El ejercicio | acariciar con suavidad el clítoris durante quince minutos, con guante y lubricante |
| El objetivo | atención y conexión, de forma expresa no el orgasmo |
| Origen | la empresa OneTaste, fundada en 2004 por Nicole Daedone |
| Advertencia importante | OneTaste es controvertida: Daedone fue condenada en 2025 por trabajo forzado |
Cómo funciona la meditación orgásmica
El ejercicio sigue un protocolo fijo. El “stroker”, a menudo vestido, acaricia según la descripción durante un cuarto de hora la parte superior izquierda del clítoris de la “strokee”, después de ponerse un guante y lubricante. La atención va hacia lo que pasa en el cuerpo, no hacia un clímax. OneTaste lo presentaba de forma explícita como un ejercicio de mindfulness para desarrollar una “connective resonance” entre quienes participan, lo que explica el parentesco con la cara atenta y no centrada en el orgasmo del tantra.
Por qué la gente lo hace, y una advertencia sincera
Lo atractivo es la atención lenta y sin meta a la sensación: nada de rendimiento, nada de punto final, solo sentir lo que hay. Para quien está acostumbrada a que el sexo tenga que llevar a algún sitio, eso puede ser liberador. Pero aquí va una advertencia seria. La empresa que hizo grande la OM, OneTaste, se vio metida en un escándalo grave. La fundadora Nicole Daedone y la jefa de ventas Rachel Cherwitz fueron condenadas en 2025 por un jurado federal por conspiración para el trabajo forzado, y Daedone recibió nueve años de cárcel. El ejercicio en sí y la empresa no son lo mismo, pero quien se mete en esto tiene que conocer esa historia.
Dónde encaja esto en esta página
La cara tranquila y atenta de la OM la reconozco: el sexo no siempre tiene que ir hacia algún sitio. Lo que yo hago no es un curso de OM, sí esa misma lentitud y esa misma atención, en una forma segura de uno a uno. Cómo va eso está en la página sobre tantra. Una conversación primero se puede, sin que fijes nada.
Fuentes
- OneTaste Founder Nicole Daedone Sentenced to Nine Years in Prison for Forced Labor Conspiracy. Departamento de Justicia de Estados Unidos, Eastern District of New York, 2026. Aporta que OneTaste comercializó la “orgasmic meditation” y que la fundadora Nicole Daedone fue condenada a nueve años de cárcel por conspiración para el trabajo forzado.
- Orgasmic meditation. Entrada enciclopédica. Aporta la descripción del ejercicio como acariciar el clítoris durante quince minutos con la atención en la sensación y no en un orgasmo, y el origen en OneTaste, fundada en 2004 por Nicole Daedone.
Términos relacionados
La meditación orgásmica es un ejercicio atento y no centrado en el orgasmo. Los términos de abajo están en el mismo rincón.
- Tantra. La tradición más amplia de una sexualidad atenta y lenta con la que la OM está emparentada.
- Karezza. Una forma de hacer el amor que justamente no toma el orgasmo como objetivo, igual que la OM.
- Masaje yoni. Un masaje atento de la vulva, emparentado con las caricias de la OM.
- Edging. El retener la excitación a propósito sin orgasmo, otro juego con el mismo aplazamiento.
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre este término
¿Qué es la meditación orgásmica?
La meditación orgásmica es un ejercicio en pareja en el que una persona acaricia con suavidad el clítoris de la otra durante quince minutos, con la atención en la sensación en lugar de en un orgasmo. En inglés se llama orgasmic meditation, abreviada OM, y se hizo conocida gracias a la empresa OneTaste.
¿Es OneTaste controvertida?
Sí. OneTaste, la empresa que hizo grande la meditación orgásmica, se vio metida en un escándalo grave. La fundadora Nicole Daedone y la jefa de ventas Rachel Cherwitz fueron condenadas en 2025 por un jurado federal por conspiración para el trabajo forzado; Daedone recibió nueve años de cárcel. El ejercicio en sí y la empresa no son lo mismo, pero esa historia forma parte de ello.
¿A quién puedes preguntar tus dudas sobre la meditación orgásmica?
Con Victor, gigolo con veinticinco años de experiencia y psicoterapeuta. No da cursos de OM, pero la cara lenta y atenta del sexo la conoce bien y la aplica en una forma segura de uno a uno. Puedes hacerle una pregunta por el formulario de contacto o primero chatear gratis.
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Soy Victor. La cara lenta y atenta del sexo la reconozco bien. Pregunta con tranquilidad cómo trabajo con eso, sin obligación, y te respondo por mensaje cuando te venga bien.