الأوكسيتوسين

ما هو الأوكسيتوسين؟

الأوكسيتوسين (بالإنجليزية: oxytocin) هرمون وببتيد عصبي يصنعه دماغكِ، ويُفرز عند اللمس والجنس والنشوة، وأثناء الولادة والرضاعة. له دور في الارتباط والاسترخاء. لقب «هرمون العناق» يلخّص ذلك بشكل لا بأس به، لكنه يبسّط ما تقوله الأدلة فعلاً.

ما الذي ثبت أن الأوكسيتوسين يفعله

جزء من القصة راسخ. يُصنع الأوكسيتوسين في الوطاء وتطلقه الغدة النخامية، ومن مهامه إطلاق انقباضات الولادة ومنعكس درّ الحليب أثناء الرضاعة. وله دور في الجنس أيضاً: قاست Marie Carmichael وزملاؤها عام 1987 أن مستوى الأوكسيتوسين في الدم يرتفع أثناء الاستجابة الجنسية عند الإنسان، ويبلغ ذروته قرب النشوة. لهذا يُعدّ الأوكسيتوسين من المواد التي تلوّن الاسترخاء والإحساس بالقرب بعد الجنس، إلى جانب الإندورفين مثلاً.

لماذا تأخذين الحكايات الشائعة بشيء من الحذر

النسخة الشعبية تبالغ. كثيراً ما يُسمّى الأوكسيتوسين «هرمون الحب» أو «هرمون الثقة»، كأن رشّة منه تجعلكِ عاشقة أو أسهل تصديقاً. الأمر ليس بهذه البساطة. خلص Gideon Nave وColin Camerer وMichael McCullough بعد مراجعة نقدية إلى أن الأدلة على أن الأوكسيتوسين يرفع الثقة عند البشر ضعيفة وغير متينة. ما يبقى أكثر رصانة: الأوكسيتوسين مرتبط باللمس والجنس والرعاية، لكنه ليس زراً للحب أو للثقة. إن أردتِ معرفة المزيد عن الجانب الفسيولوجي، فطبيبة العائلة أو مصادر طبية موثوقة هي العنوان الصحيح؛ هذه الصفحة تشرح مفهوماً ولا تقدّم نصيحة طبية.

أين يلتقي هذا بموقعي

أن يحرّك اللمس والقرب شيئاً فيكِ، فهذا ليس كلام مبيعات، بل جزء منه فسيولوجيا بسيطة. لا أعدكِ بدفعة هرمونات. أعدكِ بوقت واهتمام يتسع فيهما الاسترخاء. تجدين المزيد عن الحاجة إلى اللمس عند جوع الجلد.

المصادر

• Plasma Oxytocin Increases in the Human Sexual Response. Marie S. Carmichael, Richard Humbert, Jean Dixen, Glenn Palmisano وآخرون، The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism، 64(1)، 1987. يبيّن أن مستوى الأوكسيتوسين في الدم يرتفع أثناء الاستجابة الجنسية عند الإنسان، مع ذروة قرب النشوة.
• Does Oxytocin Increase Trust in Humans? A Critical Review of Research. Gideon Nave, Colin Camerer & Michael McCullough، Perspectives on Psychological Science، 10(6)، 772–789، 2015. يبيّن أن الأدلة على أن الأوكسيتوسين يرفع الثقة عند البشر ضعيفة وغير متينة.
• Oxytocin. مدخل موسوعي. يبيّن أن الأوكسيتوسين يُصنع في الوطاء وتطلقه الغدة النخامية، وأنه يشارك في الولادة والرضاعة والارتباط الاجتماعي.

مصطلحات ذات صلة

الأوكسيتوسين واحد من المواد التي تشارك في الجنس واللمس. المصطلحات التالية قريبة منه.

• دورة الاستجابة الجنسية. نموذج المراحل التي يبلغ فيها الأوكسيتوسين ذروته قرب النشوة.
• الإندورفين. مادة أخرى يصنعها الجسم وتلوّن الاسترخاء بعد الجنس.
• الأدرينالين. هرمون التوتر والإثارة، ونقيض هدوء الأوكسيتوسين.
• جوع الجلد. الحاجة إلى اللمس، وللأوكسيتوسين دور فيها.
• الرغبة الجنسية. الشهوة نفسها، التي تدور حولها حكاية الهرمونات.