الإباضة

ما هي الإباضة؟

الإباضة (بالإنجليزية: ovulation)، وتُسمّى أيضاً التبويض، هي خروج بويضة ناضجة من المبيض. تحدث نحو مرة واحدة في كل دورة، في منتصفها، وتعلّم أخصب فترة. والإباضة واحدة من أطوار الدورة الشهرية.

كيف تحدث الإباضة

نحو منتصف الدورة تخرج بويضة ناضجة من المبيض، يدفعها ارتفاع في الهرمون الملوتن. بحسب Thuisarts.nl تقع الإباضة نحو أسبوعين قبل الطمث التالي، والأيام الستة قبل الإباضة هي الأخصب. ومتى تقع إباضتكِ بالضبط يختلف من امرأة إلى أخرى ومن دورة إلى أخرى، وهذا ليس ما تستطيع صفحة تعريفات أن تحسبه لكِ. وإن كنتِ لا تعرفين هل لكِ إباضة أو متى، فذلك بحسب Thuisarts سؤال لطبيب الأسرة.

لماذا تهمّ الإباضة

إلى جانب الخصوبة، تؤثّر الإباضة أيضاً في الرغبة في الجنس. وجد الباحثان James Roney وZachary Simmons أن الرغبة عند كثير من النساء تبلغ ذروتها حول منتصف الدورة، حيث تنبّأ الإستراديول برغبة أكبر والبروجستيرون برغبة أقل. هذا متوسّط من بحث، لا قاعدة للجميع: فكيف تسير رغبتكِ مع دورتكِ قد يبدو مختلفاً. وإن أردتِ أن تحملي، أو أن تعرفي أيامكِ الخصبة، أو لاحظتِ أن دورتكِ غير منتظمة، فذلك عند طبيب الأسرة لا في هذه الصفحة.

أين يقع هذا على هذا الموقع

أن الرغبة قد تسير مع الدورة أعرفه فيما تحكيه لي النساء: أسبوعٌ تأتي فيه الرغبة من تلقائها، وآخر لا. أنا لا أحسب شيئاً ولا أقدّم نصيحة طبية. ما أفعله هو أن آخذ الوقت، دون أن تكون الرغبة حاضرةً بأمر. والمزيد عن ذلك عند الرغبة الجنسية.

المصادر

• Ik wil zwanger worden. Thuisarts.nl، Nederlands Huisartsen Genootschap. يقدّم أن الإباضة تقع نحو أسبوعين قبل الطمث التالي، وأن فرصة الحمل أكبر ما تكون في الأيام الستة قبل الإباضة، والنصيحة بمراجعة طبيب الأسرة إن كنتِ لا تعرفين هل لكِ إباضة ومتى.
• Hormonal predictors of sexual motivation in natural menstrual cycles. James R. Roney & Zachary L. Simmons, Hormones and Behavior, 63(4), 636–645, 2013. يقدّم أن الإستراديول تنبّأ برغبة أكبر في الجنس والبروجستيرون برغبة أقل، وأن النساء أظهرن ذروة في الرغبة حول منتصف الدورة.
• Ovulation. مدخل موسوعي. يقدّم وصف الإباضة بأنها خروج بويضة ناضجة من المبيض، يدفعها ارتفاع في الهرمون الملوتن.

مصطلحات ذات صلة

الإباضة طور في كلٍّ أكبر. المصطلحات أدناه تحيط بها.

• الدورة الشهرية. الدورة الشهرية الكاملة التي تُعد الإباضة طوراً منها.
• الرغبة الجنسية. الرغبة في الجنس، التي قد تسير مع مسار الهرمونات حول الإباضة.
• سن اليأس. مرحلة العمر التي تتوقف فيها الإباضة في النهاية.
• موانع الحمل. وسائل كثيراً ما تمنع الإباضة تحديداً.