قاموس المصطلحات
الدورة الشهرية
لماذا تختلف رغبتكِ في الجنس من أسبوع لآخر، ومتى تخصّ الشكاوى طبيب العائلة.
ما هي الدورة الشهرية؟
الدورة الشهرية (بالإنجليزية: menstrual cycle) سلسلة متكررة من التغيّرات الهرمونية تُهيّئ الرحم والمبيضين كل شهر لحمل محتمل. تستمر الدورة في المتوسط ثمانية وعشرين يوماً، ولها أربع مراحل: الحيض، والمرحلة الجريبية، والإباضة، والمرحلة الأصفرية. ويؤثر مسار الهرمونات فيها لدى كثير من النساء في الرغبة الجنسية أيضاً.
| المصطلح الإنجليزي | menstrual cycle |
| المراحل الأربع | الحيض، المرحلة الجريبية، الإباضة، المرحلة الأصفرية |
| متوسط المدة | ثمانية وعشرون يوماً، والطبيعي بين 21 و35 يوماً |
| الفئة | جزء من الموضوع الأوسع سن اليأس والإيقاعات الهرمونية |
| الأثر على الرغبة | الرغبة الجنسية تبلغ ذروتها غالباً حول الإباضة وتنخفض في المرحلة الأصفرية |
| متى تذهبين إلى طبيب العائلة | عند الألم الشديد، أو الدورات شديدة الاضطراب أو المنقطعة، أو الشكاوى الثقيلة |
كيف تؤثر الدورة في الرغبة الجنسية
الرغبة تتحرك مع الهرمونات. في دراسة اليوميات التي أجراها Roney وSimmons تنبّأ هرمون الإستراديول برغبة جنسية أكبر، بينما خفّضها البروجسترون. وأظهرت النساء ذروة في الرغبة حول منتصف الدورة، أي قرابة الإباضة، ثم انخفضت مجدداً في المرحلة الأصفرية. هذا متوسط، لا قانون: مدى ما تلاحظينه يختلف كثيراً من امرأة لأخرى.
ما تعنيه الدورة لكِ وللجنس
أن تعرفي إيقاعكِ يوفّر عليكِ كثيراً من القلق بلا داعٍ. إن عرفتِ أن رغبتكِ قد تختلف من أسبوع لآخر، فلا حاجة لأن تعدّي أسبوعاً هادئاً علامة على خلل فيكِ أو في علاقتكِ. ولشريككِ تمنح المعرفة نفسها راحة: قلة الرغبة في اليوم الثالث والعشرين تقول شيئاً عن الهرمونات، لا عن الانجذاب. وبحسب Thuisarts.nl تنتمي إلى متلازمة ما قبل الحيض شكاوى جسدية ونفسية في الأيام التي تسبق الحيض، وهذا طبيعي إلى حد ما. لكن الدورة ليست جدول مواعيد: لا مرحلة منها تُلزمكِ بشيء.
متى تذهبين بها إلى طبيب العائلة
هذه الصفحة تصف الدورة، ولا تعطي نصيحة علاجية. إن كان لديكِ ألم شديد، أو انقطع حيضكِ، أو كانت دورتكِ شديدة الاضطراب، أو استمرت لديكِ شكاوى ثقيلة، فهذا يخصّ طبيب العائلة أو Thuisarts.nl، لا جيجولو. تسمية العَرَض شيء، وعلاجه شيء آخر.
أين يقع هذا على الموقع
إن كان ما يشغلكِ أساساً هو أثر دورتكِ على رغبتكِ أو حميميتكِ، وتريدين أن تتحدثي عن ذلك بهدوء مع أحد، فيمكنكِ دائماً أن ترسلي لي رسالة؛ وما أقدّمه حينها هو أساساً اللقاء الحميم، وقت وهدوء. أما شكاوى جسدكِ فطبيب العائلة أنسب لها؛ هذه ليست عيادة طبية.
المصادر
- Hormonal predictors of sexual motivation in natural menstrual cycles. Roney & Simmons, Hormones and Behavior 63(4), 636-645, 2013. تقدّم أن الإستراديول تنبّأ برغبة جنسية أكبر والبروجسترون بأقل، وأن النساء أظهرن ذروة في الرغبة حول منتصف الدورة.
- Menstrual cycle. Wikipedia. يقدّم وصف الدورة، ومراحلها الأربع، ومدتها الطبيعية بين 21 و35 يوماً، بوسيط 28.
- Ik heb het premenstrueel syndroom. Thuisarts.nl. يقدّم أن متلازمة ما قبل الحيض تعني أنكِ تعانين في كل مرة من شكاوى جسدية ونفسية قبل أن يأتي الحيض، وأن هذا موضوع لطبيب العائلة.
مصطلحات ذات صلة
الدورة الشهرية جزء من سن اليأس، الموضوع الأوسع للتغيّر الهرموني.
- سن اليأس. الركيزة: التحوّل الهرموني اللاحق الذي تنتهي إليه الدورة في النهاية.
- الليبيدو. الرغبة الجنسية التي تتحرك مع مسار الهرمونات في الدورة.
- دورة الاستجابة الجنسية. نمط الإثارة والنشوة، المستقل عن الدورة الشهرية لكنه يتلوّن بها.
الأسئلة الشائعة
ما يسأله الناس أيضاً عن الدورة الشهرية.
ما هي الدورة الشهرية؟
الدورة الشهرية سلسلة متكررة من التغيّرات الهرمونية تُهيّئ الرحم والمبيضين كل شهر لحمل محتمل. تستمر في المتوسط ثمانية وعشرين يوماً، ولها أربع مراحل: الحيض، والمرحلة الجريبية، والإباضة، والمرحلة الأصفرية.
هل تتغير رغبتكِ الجنسية خلال دورتكِ؟
نعم، لدى كثير من النساء تتحرك الرغبة الجنسية مع الدورة الشهرية. وجدت دراسة Roney وSimmons أن الرغبة تبلغ ذروتها حول الإباضة وتنخفض في الأيام التي تسبق الحيض، متحركةً مع هرموني الإستراديول والبروجسترون. ومدى ما تلاحظينه يختلف من امرأة لأخرى.
إلى من تتوجهين بأسئلتكِ عن الدورة الشهرية؟
للشكاوى الجسدية، إلى طبيب العائلة أو Thuisarts.nl؛ فهي تخصّ الطبيب، لا جيجولو. وإن كان ما يشغلكِ أساساً هو أثر دورتكِ على رغبتكِ أو حميميتكِ، فأنا، فيكتور، أفكر في ذلك معكِ بلا التزام عبر نموذج التواصل أو الدردشة المجانية.
لمعرفة المزيد
هل لديكِ أسئلة أخرى عن الدورة الشهرية؟
أنا فيكتور، جيجولو، لا طبيب. إن كان ما يشغلكِ أساساً هو أثر دورتكِ على رغبتكِ أو حميميتكِ، يسعدني أن أفكر في ذلك معكِ. أما الشكاوى الجسدية فأحيلكِ فيها إلى طبيب العائلة.
Closing CTA on /term/menstruatiecyclus. Pairs with the final FAQ item. Medical complaints are referred to the huisarts, not offered here. This body text is never rendered.