استعادة الرغبة في الجنس بعد الطلاق: هكذا تجدين رغبتكِ من جديد

بعد الطلاق يتكرر أمران بالقدر نفسه تقريباً، ويبدوان متناقضين.

امرأة تلاحظ أنه لم يبقَ شيء. لا رغبة ولا اندفاع، وتشعر كأن شيئاً انكسر. وأخرى تلاحظ العكس تماماً: فجأة هناك أكثر بكثير مما كان منذ سنوات، وهذا يحرجها، أو يبدو لها في غير محله، أو كأنه لا يليق بالحزن.

الحالتان طبيعيتان، وكلتاهما تقولان شيئاً عن الحركة نفسها في العمق.

لماذا تخبو الرغبة

نادراً ما تختفي الرغبة من تلقاء نفسها. إنها تخبو حين لا يقابلها شيء لسنوات.

في علاقة صمتت ببطء، هذا ما حدث بالضبط: توقفتِ عن انتظار شيء، لأن الانتظار كان يجلب الخيبة. لم يكن قراراً واعياً، بل تكيّفاً عاقلاً. جسدكِ كفّ عن طلب شيء لن يأتي.

والنتيجة أن الزر ليس معطلاً، بل مطفأ. وهذا فرق مهم، لأن الزر المطفأ يعود ويشتعل حين يتغير الوضع.

لماذا تنفجر عند أخريات

عند النساء اللواتي يذهبن في الاتجاه الآخر يحدث الشيء نفسه، فقط بسرعة أكبر. الوضع انتهى، والتكيّف لم يعد ضرورياً، وما كان تحته يطفو دفعة واحدة.

يفاجئ هذا الناس لأنه لا يطابق الصورة التي يحملها الجميع عن الحزن. يُفترض أن تكوني حزينة، لا مشتهية. ولأنكِ لا تستطيعين قول ذلك لأحد، تبدئين بالخجل منه أيضاً.

ليس انتكاسة، ولا مرحلة عليكِ أن تصبري حتى تمر. إنه علامة على أن مساحة انفتحت.

ما ليس عليه الأمر

ليست مسألة إرادة. الرغبة لا تُستدعى بقرار أنها يجب أن تكون حاضرة، وكلما راقبتِها أكثر قلّ مجيئها. هذا ينطبق على الجميع.

وليست مشكلة لا حل لها إلا بعلاقة جديدة. هذا هو الطريق المعتاد، وهو عند نساء كثيرات أكثرها إنهاكاً. التمرير على الشاشة. مواعيد أولى مخيبة. والإحساس بأنكِ تعرضين نفسكِ كسلعة في اللحظة التي لا رغبة لكِ فيها بذلك أبداً.

ما الذي ينفع

اللمس قبل الجنس. يبدو التفافاً، وهو أقصر الطرق. عند أغلب النساء لا تأتي الرغبة أولاً، بل في الطريق: يحدث شيء، ثم تأتي الرغبة. انتظار الرغبة قبل أن تفعلي شيئاً هو انتظار لشيء لا يأتي إلا بعد الخطوة الأولى.

الوقت، وأكثر مما تظنين. ساعتان في أمور كهذه وقت ضيق. الساعة الأولى تذهب في الهدوء، وهذا ليس خسارة بل تمهيد.

بلا هدف. لا شيء واجب، ولا حتى النشوة. حين تصبح واجبة يتحول الأمر إلى أداء، والأداء من أضمن الطرق لطرد الرغبة.

أن تفعلي شيئاً يوتّركِ قليلاً. لا من باب الشجاعة؛ بل لأن التوتر والرغبة يسكنان قرب بعضهما. ما يبدو آمناً من اللحظة الأولى لا يحرّك الكثير.

ما الذي يمكن أن يعنيه موعد معي هنا

عملياً، نادراً ما تأتي النساء من أجل الجنس. يأتين ليرين إن كان ما زال موجوداً.

وهذا ممكن هنا لأنه لا يوجد شخص ثانٍ يريد شيئاً هو أيضاً. لستِ مضطرة إلى إرضاء أحد، ولا إلى التناوب، ولا يوجد صباح تالٍ يكتسب فيه شيء معنى. السهرة كلها تسير في اتجاه واحد.

ولا يُلزمكِ بشيء. لا تنشأ عنه علاقة، ولا يُنتظر منكِ شيء بعده، وإن تبيّن أنه لا شيء، فتلك هي النتيجة ولا شيء غيرها.

عن الإيقاع

لا توجد فترة انتظار. لا ستة أشهر، ولا «حتى تتجاوزي الأمر». سواء مرت أسابيع أو سنوات على طلاقكِ: الشيء الوحيد المهم هو أن تري أنتِ أن اللحظة حانت.

ولا يسير في خط مستقيم. هناك أسابيع فيها الكثير، وأسابيع ليس فيها شيء، وهذا ليس انتكاسة بل طبيعة الأمر. من تضع له جدولاً تحوّله إلى أداء.

من أين تبدئين

من شيء صغير. حديث، موعد قهوة، أو مجرد سؤال دون أي التزام. لا يكلفكِ شيئاً ولا يلزمكِ بشيء، وبعد مكالمة هاتفية واحدة تعرفين إن كان هذا يناسبكِ أكثر مما تعرفينه بعد سهرة أخرى من التفكير.

طريقتي في العمل مع هذا تجدينها في الجنس بعد الطلاق. وإن كنتِ فقدتِ شريككِ بالموت لا بالانفصال، فهناك جزء خاص عن الفقد. تلك قصة أخرى، وتأخذ على تلك الصفحة مساحتها الخاصة.

وشيء قلّما يُقال: الرغبة حين تعود نادراً ما تعود بالشكل الذي عرفتِه. غالباً تختلف عمّا كانت في زواجكِ: أبطأ، أو على العكس أكثر مباشرة، أو متجهة نحو شيء لم يخطر لكِ سابقاً. هذا لا يعني أن شيئاً خطأ. لقد مضت عشر سنوات أو عشرون، وهذا يصدق هنا كما يصدق على بقية حياتكِ.