Sin juicios, a tu ritmo
Preguntas sobre la primera vez
Cómo una primera vez puede transcurrir con calma y sin prisa.
Perder la virginidad ya mayor es más normal de lo que crees, y no hay una edad a la que sea demasiado tarde. Pero queda bastante que trae preguntas: ¿duele, lo nota él enseguida, y puedo relajarme si siempre estoy metida en mi cabeza? Las respondo abajo sin el menor juicio. Cómo lo enfoco yo lo lees en la página sobre la primera vez.
Sigo siendo virgen a una edad ya avanzada. ¿Es raro o anormal?
No, no es raro y desde luego no es anormal. Seguir siendo virgen a los treinta, a los cuarenta o más tarde pasa más de lo que crees, y no dice nada sobre quién eres ni sobre qué habría de malo en ti.
En la práctica casi siempre oigo la misma historia: el momento nunca llegaba, y con cada año el escalón se hacía más alto. No porque no quisieras, sino porque a estas alturas es algo que hay que explicar, y eso lo vuelve más pesado de lo que es.
No existe una edad a partir de la cual sea tarde. Lo que sí cambia es que ahora puedes decidir tú misma cómo va, y esa es una ventaja que a los diecisiete no tenías.
¿Alguien puede enseñarme con calma y sin juzgar qué me gusta?
Sí, y es justo para eso. Puedes descubrir con calma qué te gusta, también si no tienes experiencia y temes ser torpe.
No hay nada que hacer bien o mal. Puedes preguntar, probar cosas, decir a mitad de camino que al final no es lo que pensabas, y parar cuando quieras. Esto último no cuesta nada y no pide explicaciones.
Lo que lo hace distinto de una cita normal: no hay una segunda persona que también quiera algo. Toda la noche va en una sola dirección, y eso quita la mitad de lo que normalmente lo complica.
Me da miedo que la primera vez duela. ¿Es verdad que duele?
La primera vez no tiene por qué doler. El dolor surge sobre todo de la tensión y del agarrotamiento, no porque tenga que ser así. Esa idea está muy arraigada y agranda el problema: quien espera dolor, se contrae.
Si te agarrotas con la penetración, puede ser señal de vaginismo. Hay mucho que se puede hacer con calma, mucho juego previo, lubricante, y sobre todo sin convertir la penetración en el objetivo.
Si de verdad hay vaginismo, lo indicado es una fisioterapeuta de suelo pélvico o una sexóloga, y entonces te lo digo con toda claridad. Lo que ofrezco no es un tratamiento, pero puede acompañarlo muy bien.
¿Cómo me relajo en la primera vez si siempre estoy en mi cabeza?
Empezando pequeño y quitándole la presión. Si estás tan nerviosa que te contraes o temes bloquearte, ayuda no empezar por el acto, sino por el contacto, la respiración y una conversación.
Respirar de forma consciente te mantiene en el aquí y ahora en lugar de en tu cabeza. Suena a tópico hasta que notas lo rápido que tu atención se escapa en cuanto dejas de prestar atención a tu exhalación.
Y tenemos tiempo. Dos horas es el mínimo, y para una primera vez prefiero reservar más, justo para que la primera hora pueda irse en simplemente acostumbrarte.
¿Se dará cuenta enseguida de que soy inexperta?
Probablemente sí, y está perfecto. Los nervios se notan, y precisamente por eso prefiero contarte antes cómo va a ir que verte fingir.
La inexperiencia no es un problema que haya que esconder. Solo marca el ritmo, y eso es algo que tenemos en cuenta de antemano en lugar de descubrirlo a mitad de camino.
Fingir, por cierto, es lo único que de verdad lo complica. Quien tiene que actuar no puede sentir, y entonces la noche va sobre la función en lugar de sobre ti. Así que di sin más que es tu primera vez: eso hace la noche más fácil, no más incómoda.
¿Existen gigolós para mujeres con poca o ninguna experiencia sexual?
Sí, y es una de las cosas para las que más me buscan. No hay un mínimo de experiencia, y no es raro llegar a los cuarenta o a los sesenta habiendo vivido todavía poco.
Lo que cuenta entonces es el ritmo y la explicación, no la técnica. Te digo lo que va a pasar antes de que pase, voy comprobando por el camino, y no sigo adelante solo porque sea el paso lógico siguiente.
En qué fijarte cuando compares: ¿la persona pregunta por lo que aún no sabes, o sobre todo promete que todo es posible? Esa diferencia la notas en la primera conversación.
Mi virginidad choca con mi feminidad. ¿Esto puede romper ese muro?
Ese sentir lo oigo a menudo en mujeres que a una edad más avanzada aún no han llegado a ello. Es como si una parte de tu vida estuviera en pausa mientras todos a tu alrededor siguieron adelante.
No porque no quisieras, sino porque el momento nunca llegó y el escalón se hacía más alto cada año. En algún punto ya no va sobre el sexo, sino sobre lo que dice de ti, y ese es un tema mucho más pesado.
Lo que ayuda es que la primera vez no tiene por qué ser un acontecimiento con mayúsculas. Casi siempre es un alivio, no un punto de inflexión, y después las mujeres suelen decir que fue más normal de lo que esperaban.
¿Y si no me gusta o no siento nada? ¿Es normal?
Muy normal, y pasa más de lo que se escribe en ningún sitio. Para muchas mujeres la primera vez es sobre todo intensa y extraña, y la tensión apaga la sensación.
Que no sientas nada no suele significar, entonces, que haya algo mal en ti, sino que tu cuerpo todavía está mirando si es seguro. Es una reacción sensata, no un defecto.
Y no es una noche fracasada. No hay un resultado que hubiera que alcanzar. A menudo la segunda vez es una experiencia completamente distinta, justo porque lo desconocido ya no está. Y si sigue igual, entonces averiguamos juntos de qué viene en lugar de quitarle importancia.
¿Es cierto que hay que romper el himen y que por eso sangra?
No. No hay una membrana cerrada que tenga que romperse. Lo que hay es un pequeño borde de tejido elástico en la entrada de la vagina, que en la mayoría de las mujeres ya tiene una abertura y cede con flexibilidad.
Alrededor de la mitad de las mujeres no sangran nada en la primera vez, y eso no dice nada. Si sí sangras, suele ser por tensión y por poca lubricación, no por algo que se desgarre como sugiere la palabra.
La palabra «himen», entonces, está sobre todo mal elegida. Quien la suelta se queda con una imagen mucho más tranquilizadora: algo que se estira, no algo que se rompe.