العصب المبهم

ما هو العصب المبهم؟

العصب المبهم (باللاتينية: nervus vagus) هو أهمّ عصبٍ في جهاز الراحة لديكِ. إنه أطول عصبٍ دماغي، ويمتدّ من جذع دماغكِ إلى عمق بطنكِ. وحيث تُجيّشكِ استجابة الكرّ أو الفرّ، يفعل العصب المبهم العكس: يضع جسدكِ في وضع الراحة والتعافي. اللمس والأمان يُنشّطانه، وهذا بالضبط هو الفسيولوجيا تحت الحضن والرعاية اللاحقة.

ماذا يفعل العصب المبهم

إنه المكبح، لا دوّاسة البنزين. بحسب Cleveland Clinic، العصب المبهم هو العصب الرئيسي للجهاز العصبي نظير الودّي، الذي ينظّم وظائف الراحة والهضم، ويؤثّر منها في نبضكِ وهضمكِ. وبلغةٍ عادية: حين يتولّى العصب المبهم زمام الأمور، يهبط نبضكِ، ويصير نفَسكِ أعمق، ويشعر جسدكِ بأمانٍ يكفي للاسترخاء. وذلك ليس أمرًا جانبيًا للجنس، بل هو الشرط. الإثارة والاستسلام لا ينجحان إلا حين يكون هذا الجهاز مُشغّلًا.

العصب المبهم والمتعة

ثمّة دورٌ آخر مفاجئ. بحسب الباحث في الدماغ Barry Komisaruk في The Conversation، يصل الإحساس من عنق الرحم إلى الدماغ عبر ثلاثة أزواج من الأعصاب: العصب الحوضي، والعصب تحت المعدي، والعصب المبهم. وذلك المسلك الأخير يفسّر جزئيًا لماذا قد يكون للتحفيز في العمق جودةٌ خاصة عميقة، ولماذا تختلف النشوة العنقية عن النشوة البظرية.

ما ليس عليه العصب المبهم

«يمكنكِ تشغيله ببساطة حين تريدين.» ليس بزرّ. العصب المبهم يستجيب للأمان، لا للإرادة. التنفّس الهادئ والدفء واللمس يدعونه؛ أما إجبار نفسكِ على الاسترخاء فيأتي بنتيجةٍ عكسية.

ما أراه بنفسي

أنا لست طبيبًا، لكن جهاز الراحة هذا هو ما يدور حوله عملي كـجيجولو في جوهره، وما آخذ له كل الوقت في لقاءٍ حميم. كل ما أفعله، الإيقاع الهادئ والدفء والانتباه واللاعجلة البتّة، يدعو ذلك الجهاز بالضبط إلى أن يُشغَّل. وأراه يحدث: النفَس الذي يهبط، والكتفان اللذان يتراخيان، واللحظة التي تحطّ فيها إحداهنّ حقًا. وبعد ذلك فقط يأتي الباقي من تلقائه غالبًا. لا يمكنكِ إجبار الاسترخاء، لكن يمكنكِ أن تهيّئي له كل المساحة.

المصادر

• Vagus nerve. Cleveland Clinic. يورد أن العصب المبهم هو العصب الرئيسي للجهاز العصبي نظير الودّي، وأطول عصبٍ دماغي من الدماغ إلى القولون، وينظّم وظائف الراحة والهضم كالنبض والهضم.
• The cervix is sensitive. Barry Komisaruk وMaría Cruz Rodríguez del Cerro، The Conversation. يورد أن الإحساس من عنق الرحم يصل إلى الدماغ عبر ثلاثة أزواج من الأعصاب: الحوضي، وتحت المعدي، والمبهم.

مصطلحات ذات صلة

• استجابة الكرّ أو الفرّ. نقيض العصب المبهم، جهاز الإنذار.
• النشوة العنقية. النشوة العميقة التي تمرّ جزئيًا عبر العصب المبهم.
• الرعاية اللاحقة. الراحة بعد اللقاء، حيث يؤدّي العصب المبهم عمله.
• جوع الجلد. الحاجة إلى اللمس التي يغذّيها جهاز الراحة هذا.