TENS

¿Qué es TENS?

TENS significa transcutaneous electrical nerve stimulation, en español neuroestimulación eléctrica transcutánea: un aparato que, mediante electrodos adhesivos sobre la piel, da impulsos débiles de corriente para amortiguar el dolor. No es una marca sino una clase de aparatos del tratamiento del dolor. En la sala de juegos se usa el mismo aparato para estimular en lugar de para amortiguar.

Qué hace un aparato TENS según la investigación

Amortiguar el dolor, medido en una cantidad inusual de investigación. Mark Johnson y sus colegas reunieron en BMJ Open 381 estudios aleatorizados con 24.532 participantes y encontraron evidencia de certeza moderada de que el dolor durante o justo después del TENS es menor que con un tratamiento simulado.

Para esta web su segundo resultado es el más interesante. Los acontecimientos adversos con TENS eran leves y raros, irritación de la piel, sensibilidad, molestia del estímulo, y no hubo ningún acontecimiento grave directamente atribuible al TENS. En los dieciocho estudios que dieron cifras al respecto, la probabilidad de un acontecimiento adverso no era mayor que con el tratamiento de comparación. Los autores anotan con honestidad que esos acontecimientos se informaron mal.

Dónde no se puede usar un aparato TENS

No “por encima del cinturón”, sino en una lista de zonas que está escrita.

La descripción clínica en StatPearls es precisa al respecto. Los electrodos no van en la parte delantera del cuello ni en la carótida, ni de un lado a otro del tórax, ni sobre los ojos, ni a través del cráneo, ni internamente salvo que el aparato esté hecho especialmente para ello. Con un aparato electrónico implantado, marcapasos, DAI, neuroestimulador, hay que evitar el TENS, y esa fuente menciona expresamente el tórax, el tronco, un brazo y la cercanía de los cables del aparato.

Esto último pone en su sitio la regla general de la escena. Un brazo está en esa lista no porque esté alto, sino porque la corriente de un brazo al otro pasa de un lado a otro del tórax. “Nunca por encima del cinturón” es un resumen tosco de una sola regla real: no puede pasar corriente por tu corazón.

Dónde encaja esto en esta web

La corriente forma parte de lo que hago, y el aparato que uso viene del mismo rincón que el de arriba. Dónde van los pads y dónde no es una de las cosas que repasamos de antemano. Junto con lo que cuentas de temas médicos. Cómo se prepara una noche así lo tienes en la página sobre la cita BDSM.

Fuentes

• Efficacy and safety of transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) for acute and chronic pain in adults: a systematic review and meta-analysis of 381 studies (the meta-TENS study). Mark I. Johnson, Carole A. Paley, Gareth Jones, Matthew R. Mulvey & Priscilla G. Wittkopf, BMJ Open 12(2), e051073, 10 de febrero de 2022 (DOI 10.1136/bmjopen-2021-051073; PMID 35144946; open access bajo CC BY-NC, texto completo leído). Revisión sistemática y metaanálisis de 381 estudios aleatorizados con 24.532 participantes. Aporta evidencia de certeza moderada de que la intensidad del dolor durante o justo después del TENS es menor que con placebo y “without serious adverse events”; que los acontecimientos adversos con TENS eran leves y raros y consistían en irritación de la piel, sensibilidad y molestia; que no hubo ningún acontecimiento adverso grave directamente atribuible al TENS; y que en dieciocho estudios con 1.587 participantes no hubo diferencia significativa de riesgo entre el TENS y el tratamiento de comparación. Los propios autores señalan que los acontecimientos adversos se informan mal en esta literatura.
• Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS). StatPearls, NCBI Bookshelf. De esta fuente se ha tomado aquí únicamente la parte de contraindicaciones, porque /nl/term/e-stim ya saca de ella la dosificación y el uso interno. Aporta que los electrodos no van en la parte delantera del cuello ni en la carótida, ni de un lado a otro del tórax, ni sobre los ojos, ni de forma transcraneal, ni internamente salvo que el aparato esté diseñado para ello, ni cerca de parches que liberan medicamentos; que el estímulo sobre la carótida puede alterar la frecuencia cardiaca o la tensión arterial; y que el TENS debe evitarse en general con un marcapasos, un DAI, un neuroestimulador u otro aparato electrónico implantado, en particular cuando el estímulo cayera sobre el tórax, el tronco, un brazo o cerca de los cables de ese aparato.

Términos relacionados

Un aparato TENS es uno de los aparatos dentro del e-stim, la página donde los tres aparatos están uno al lado del otro.

• E-stim. El término colectivo para la herramienta, con lo que hay en pads, tapones y anillos.
• Electroplay. La práctica en sí bajo su nombre neerlandés, con las contraindicaciones de la unidad del dolor neerlandesa.
• Electro play. La misma práctica bajo el nombre inglés, con la literatura de investigación que hay detrás.
• Neon wand. El otro aparato, que trabaja con alta tensión y apenas corriente, al revés que este.
• Edgeplay. El marco en el que cae esto: un riesgo que reduces y no eliminas.