RADAR

Was ist RADAR?

RADAR ist ein monatliches Beziehungsgespräch in fünf festen Schritten, entworfen von der Beziehungsplattform Multiamory. Die Buchstaben stehen für Review, Agree the agenda, Discuss, Action points und Re-connect. Es ist eine strukturierte Art, sich als Partner auf den neuesten Stand zu bringen, und funktioniert in monogamen wie in non-monogamen Beziehungen. RADAR ist eine feste Form des breiteren Beziehungsgesprächs.

Wie RADAR funktioniert

RADAR kommt aus dem Agile-Scrum von Softwareteams, das Multiamory zu einer Beziehungsform umbaute. Die Reihenfolge ist der Trick. Laut Multiamory schaust du zuerst in Ruhe auf die Fakten des vergangenen Monats zurück, legt ihr gemeinsam die Agenda fest, sprecht sie durch, trefft konkrete Absprachen und schließt bewusst ab, indem ihr wieder Kontakt herstellt. Weil du mit den Fakten anfängst und erst danach mit den Gefühlen, bleibt ein RADAR ein Gespräch statt einer Vorwurfsliste.

In der Praxis setzt sich jemand ein Stündchen dafür in den Kalender, nimmt die feste Liste mit Themen dazu und geht diese fünf Schritte durch. Andere Partner sind ein fester Tagesordnungspunkt, was die Form brauchbar macht, sobald mehr als zwei Menschen im Spiel sind.

Warum Menschen RADAR benutzen

Der Reiz liegt in der Struktur. Eine feste Agenda nimmt das “wo fangen wir an” weg, sodass du nicht erst redest, wenn es schiefgeht. Für dich heißt es, dass ein kleines Unbehagen einen festen Platz hat. Für deinen Partner, dass Kritik nicht mehr aus heiterem Himmel kommt.

Les 3 sex*, eine sexologische Organisation aus Montreal, beschreibt RADAR als “a step-by-step approach to organize meetings between intimate partners”, das “fits both an exclusive and non-monogamy context”. Für euch zusammen wird das Zusammensetzen eine Gewohnheit statt etwas, das erst passiert, wenn es Streit gibt.

Was es nicht tut: die Struktur funktioniert nur, wenn ihr beide wirklich reden wollt. Eine schöne Agenda ersetzt diese Bereitschaft nicht.

Wo das auf meiner Seite passt

RADAR machst du mit deinem eigenen Partner, nicht mit mir. Willst du wissen, wie ich in meiner Arbeit im Kleinen nachbespreche, vor und nach einem Date, dann schau bei meinen Services. Erst mal kurz sparren geht immer, das verpflichtet zu nichts.

Quellen

• RADAR. Multiamory (Jase Lindgren, Emily Matlack, Dedeker Winston). Liefert, dass RADAR ein monatliches “relationship maintenance check-in”-Format ist, die fünf Schritte review, agree the agenda, discuss, action points und re-connect, und die Herkunft aus dem Agile-Scrum.
• RADAR: Monthly Relationship Maintenance Check-In. Les 3 sex*, Montreal. Liefert, dass RADAR “a step-by-step approach to organize meetings between intimate partners” ist und “fits both an exclusive and non-monogamy context”, erfunden von Multiamory.

Verwandte Begriffe

RADAR ist eine Variante des Beziehungsgesprächs: die bekannteste monatliche Form davon.

• Beziehungsgespräch. Der breitere Begriff, von dem RADAR eine feste Form ist.
• Check-in. Zwischendurch nachfühlen mitten in einer Session, das kurze Gegenstück zum monatlichen Gespräch.
• Polycule. Das Netzwerk, in dem ein monatliches RADAR oft den Überblick bewahrt.
• Ethische Nicht-Monogamie. Der Kontext, in dem ein fester Check-in am meisten bringt.