Kink-Entdeckung

Was ist Kink-Entdeckung?

Kink-Entdeckung (englisch: kink discovery) ist der Prozess, in dem du deine eigenen Kinks kennenlernst und erkundest: vom ersten Verdacht, dass dich etwas erregt, bis zu dem Moment, in dem du es auszuprobieren wagst. Es ist ein Weg und kein Ziel, und verläuft bei jeder anders. Oft beginnt er Jahre, bevor jemand Worte oder Gleichgesinnte dafür findet.

Wie Kink-Entdeckung aussieht

Kink-Entdeckung beginnt selten mit einem Entschluss. Nimm eine Frau, die als Teenager bei einer Szene in einem Film ein Kribbeln spürt, das sie nicht einordnen kann, sich ein bisschen dafür schämt und mit niemandem darüber redet. Jahre später liest sie zufällig ein Wort, das genau beschreibt, was sie damals fühlte, und merkt, dass es andere gibt. Dieses Muster ist ganz normal.

In einer Interviewstudie von Bezreh, Weinberg und Edgar gaben die meisten Teilnehmer an, dass ihre Vorliebe schon vor dem fünfzehnten Lebensjahr begann, oft gefolgt von einer Phase der Scham, gerade weil es keine beruhigenden Informationen gab. Die Entdeckung liegt dann nicht im Verlangen selbst, sondern darin, einen Namen zu finden und Menschen, die es wiedererkennen.

Wie Kink-Entdeckung verläuft

Kink-Entdeckung läuft grob über ein paar Schritte, wenn auch selten sauber der Reihe nach. Zuerst gibt es eine private Fantasie oder einen Reiz, der dir auffällt. Dann kommt das Benennen: du findest das Wort und damit die Erkenntnis, dass du nicht die Einzige bist. Danach suchen viele Menschen andere auf, in Geschichten, online oder in der Szene, um abzugleichen, was normal ist.

Erst zuletzt kommt das Ausprobieren, oft viel vorsichtiger, als die Fantasie vermuten lässt. Sprott und Benoit Hadcock zeigen, dass dies eine echte Entwicklung ist, in der Verlangen und Selbstbild sich miteinander bewegen, statt auf einmal festzustehen.

Warum Kink-Entdeckung sich lohnt

Der größte Gewinn der Kink-Entdeckung ist Erleichterung. Sobald du einen Namen für das hast, was du fühlst, fällt der Gedanke weg, dass mit dir etwas nicht stimmt. Für dich heißt das oft, dass du ehrlicher zu sein wagst, dir selbst und einem Partner gegenüber, über das, was du suchst. Es gibt auch Richtung: du weißt besser, was du ausprobieren willst und was nicht.

Entdecken verpflichtet dich übrigens zu nichts. Ein Kink, der dich in der Fantasie erregt, musst du nicht in echt tun, und es gibt keinen Moment, an dem du ‘fertig’ bist. Wer es wie einen Wettlauf behandelt, nimmt ihm die Ruhe, die es gerade so wertvoll macht.

Wie Menschen ihre Kinks erkunden

In der Praxis erkunden Menschen ihre Kinks mit einer Handvoll bewährter Wege. Lesen ist einer davon: Geschichten und Erklärungen geben etwas Vagem eine Sprache. Eine Kinkliste oder Ja-Nein-Vielleicht-Liste ist ein zweiter, weil du bei jeder Aktivität in Ruhe verweilen kannst, ohne etwas zu müssen. Mit jemandem reden, dem du vertraust, ist ein dritter, und für viele Frauen der aufregendste.

Wer weitergehen will, tut das am sichersten mit einem Partner, der sich Zeit nimmt und mit dem du vorher absprichst, was erlaubt ist und was nicht, mit einem Safeword, das in jedem Moment gilt. Fang klein und konkret an, eine Sache nach der anderen, und gib dir die Erlaubnis, hinterher zu merken, dass etwas doch nicht zu dir passte. Gerade dieser Raum, zurückzurudern, macht es sicher genug, um etwas zu wagen. Der Artikel über das Teilen deiner Fantasien geht auf dieses Gespräch näher ein.

Was Kink-Entdeckung nicht ist

‘Du brauchst ein Trauma, um kinky zu sein.’ Die Forschung zur Kink-Identität findet keinerlei Beleg dafür, dass Kink ein Symptom von Beschädigung ist; es ist eine ganz normale Variation dessen, was Menschen erregt.

‘Wenn du einen Kink entdeckst, musst du ihn auch ausleben.’ Entdecken und Tun sind zwei verschiedene Dinge; viele Menschen genießen eine Fantasie, ohne sie jemals umzusetzen.

‘Eines Tages hast du dich vollständig erkundet.’ Kink-Entdeckung kennt keine Ziellinie; Vorlieben verschieben sich ein Leben lang.

Was ich selbst davon sehe

Ich bin Victor, Gigolo und Psychotherapeut. Was Frauen mir dazu anvertrauen, beginnt fast immer mit der Überzeugung, sie seien die Einzige. Das sind sie nie. Sobald der Druck weg ist, dass etwas ‘muss’, kommt die Neugier von selbst. Die sichersten Entdeckungen, die ich sehe, geschehen langsam, mit viel Reden vorab und mit der Freiheit, in jedem Moment aufzuhören.

Mehr über Kink-Entdeckung lesen

Auf dieser Seite ist die Seite über Kink der beste Ausgangspunkt, und die Kinkliste hilft dir, deine Vorlieben zu ordnen. Außerhalb dieser Seite gibt die Forschung von Bezreh und Kollegen ein ehrliches Bild davon, wie früh und wie still Kink-Entdeckung oft beginnt, und warum beruhigende Informationen so viel ausmachen.

Wo das zu mir passt

Willst du in Ruhe erkunden, was dich anspricht, ohne dass etwas muss, dann ist die Inspirationsliste ein ruhiger Ausgangspunkt: kein Test mit einem Ergebnis, einfach eine Möglichkeit, deine Vorlieben zu ordnen. Und wenn du darüber reden willst, bevor du etwas ausprobierst, geht das unverbindlich. Willst du danach wirklich einmal etwas ausprobieren, dann liest du auf der Seite über das BDSM-Date, wie wir das zusammen und in deinem Tempo tun.

Quellen

• BDSM Disclosure and Stigma Management: Identifying Opportunities for Sex Education. Bezreh, Weinberg & Edgar, American Journal of Sexuality Education 7(1), 37-61, 2012. Findet in Interviews mit zwanzig Menschen, dass die meisten BDSM-Interessen schon vor dem fünfzehnten Lebensjahr begannen, oft gefolgt von Scham durch das Fehlen beruhigender Informationen.
• Bisexuality, pansexuality, queer identity, and kink identity. Sprott & Benoit Hadcock, Sexual and Relationship Therapy, 2018. Beschreibt die Kink-Entwicklung als einen Prozess, in dem Verlangen und Selbstbild sich miteinander bewegen.
• The Structure of Kink Identity. Vivid, Lev & Sprott, Journal of Positive Sexuality 6(2), 2020. Zeigt auf Basis von siebzig Interviews, dass Kink eine normale, mehrdimensionale Variation ist und kein Symptom von Beschädigung.

Verwandte Begriffe

• Kink. Der übergeordnete Begriff; Kink-Entdeckung ist das Erkunden davon.
• Kink-Identität. Wohin Kink-Entdeckung für manche führt: Kink als Teil davon, wer du bist.
• Kinkliste. Das Hilfsmittel, mit dem du beim Erkunden pro Aktivität ein Ja, Nein oder Vielleicht geben kannst.
• Kernerotisches Thema. Der rote Faden unter deiner Erregung, der bei der Kink-Entdeckung oft der Kompass ist.