Fingern

Was ist Fingern?

Fingern (englisch: fingering) heißt, mit einem oder mehreren Fingern eine Vagina oder einen Anus zu streicheln oder in sie einzudringen. Es ist eine der sanfteren sexuellen Handlungen, auch wenn es nicht ganz ohne Risiko ist. Was es schön und sicher macht, ist jedes Mal dasselbe: kurze, glatte Nägel, saubere Hände, genug Gleitmittel, und vor allem Ruhe, mit Aufmerksamkeit für das, was die andere angenehm findet.

Wie du es schön und sicher machst

Ruhig beginnen und mitbewegen. Die medizinisch geprüfte Erklärung bei WebMD rät, langsam zu starten, Gleitmittel zu benutzen, weiter darüber zu reden, was sich gut anfühlt, und mit Küssen oder einer Massage aufzuwärmen, bevor du eindringst. Wasch immer deine Hände und halte deine Nägel kurz und glatt, um die bakterielle Balance nicht zu stören.

Für anal gilt zusätzliche Aufmerksamkeit. Die Erklärung bei Healthline betont, dass der Anus sich nicht selbst befeuchtet, also benutze dort reichlich Gleitmittel, geh langsam vor, und erzwinge nie etwas.

Was Fingern nicht ist

“Tiefer und schneller ist besser.” Selten. Die meisten Nervenenden sitzen vorne und in den ersten Zentimetern, und viel Gefühl liegt rund um den G-Punkt und die Klitoris. Rhythmus, Druck und Aufmerksamkeit bewirken mehr als Tiefe oder Geschwindigkeit. Die Probleme, die es gibt, kommen meistens von zu viel Kraft, schlechter Hygiene oder zu langem Weitermachen.

Was ich selbst dabei sehe

Fingern ist für mich kein Sprungbrett zu etwas anderem, sondern während eines intimen Beisammenseins etwas für sich. Als Gigolo achte ich auf die kleinen Signale, deinen Atem, deine Hüften, den Moment, in dem du etwas näher zu meiner Hand kommst. Das sagt mir mehr als Worte.

Ich beginne langsam, spüre weiter, was funktioniert, und habe keine Eile, irgendwohin zu kommen. Die sorgfältige Seite, saubere Hände und kurze Nägel, regle ich von allein. Darüber musst du nicht nachdenken, so bleibt nur Raum für das, was schön ist.

Quellen

• What is fingering. Medizinisch geprüft von Shruthi N, MD, WebMD. Belegt, dass Fingern das Stimulieren der Geschlechtsteile mit den Fingern ist, dass du langsam startest, Gleitmittel benutzt und weiter kommunizierst, und dass du deine Hände wäschst und deine Nägel kurz und glatt hältst, um eine Infektion zu verhindern.
• Anal fingering. Medizinisch geprüft von Stacy Henigsman, DO, Healthline. Belegt, dass der Anus sich nicht selbst befeuchtet und darum reichlich Gleitmittel nötig ist, dass deine Nägel sauber und glatt sein müssen, und dass du langsam vorgehst und nichts erzwingst.

Verwandte Begriffe

• Sexuelle Handlungen. Die breitere Kategorie, unter die Fingern fällt.
• G-Punkt. Eine empfindliche Zone, die du beim Fingern aufsuchen kannst.
• Gleitmittel. Was Fingern geschmeidiger und schöner macht.