Glossar
Beziehungsanarchie-Smörgåsbord
Das Arbeitsblatt, das die offene Frage der Beziehungsanarchie in ein konkretes Gespräch verwandelt.
Was ist das Beziehungsanarchie-Smörgåsbord?
Das Beziehungsanarchie-Smörgåsbord (englisch: relationship anarchy smorgasbord) ist ein Arbeitsblatt, mit dem du eine Beziehung Baustein für Baustein zusammenstellst, statt nach einer festen Vorlage. Ihr wählt gemeinsam, was auf euren gemeinsamen “Teller” kommt und was nicht: Kommunikation, emotionale und körperliche Nähe, Romantik, Zusammenwohnen, Kink. Es ist ein praktisches Werkzeug innerhalb der Beziehungsanarchie.
| Englischer Begriff | relationship anarchy smorgasbord, auch RA smorgasbord |
| Was es ist | ein Arbeitsblatt, um eine Beziehung je Bereich zusammenzustellen |
| Erfunden von | Lyrica Lawrence und Heather Orr (Vancouver Polyamory), Dezember 2016 |
| Kategorie | ein Werkzeug innerhalb der Beziehungsanarchie |
| Bausteine | Kommunikation, emotionale und körperliche Nähe, Romantik, Haushalt, Kink, Partnerschaft |
| Gegenüber | der Beziehungseskalator, das feste Standardpaket |
Woher das Smörgåsbord kommt
Das Arbeitsblatt ist ein Gemeinschaftsprodukt. Laut Multiamory ist es “originally created by Lyrica Lawrence and Heather Orr of Vancouver polyamory in December 2016” und danach in mehreren Versionen von Maxx Hill überarbeitet, mit Beiträgen aus Polyamorie- und Beziehungsanarchie-Gruppen. Der Kern ist bei Ready for Polyamory schön beschrieben: jede Beziehung ist wie ein Teller, den ihr gemeinsam aus einem Buffet voller Optionen füllt. Je Baustein gibst du an, ob du es willst, mit Optionen wie “ja, vielleicht, vielleicht später, nein”, oder du markierst, wie oft.
Warum Menschen das Smörgåsbord benutzen
Der Reiz liegt im Konkretwerden. Beziehungsanarchie verlangt von dir, eine Bindung selbst zu gestalten, und das klingt frei, bis du am Tisch sitzt und nicht weißt, wo du anfangen sollst. Das Smörgåsbord verwandelt diese offene Frage in eine Liste, die ihr gemeinsam durchgeht. Für dich wird klar, was du wirklich willst, statt was du annimmst.
Für den anderen wird sichtbar, wo ihr euch einig und uneinig seid, bevor eine falsche Annahme zur Enttäuschung wird. Was es nicht ist: ein Vertrag.
Die ausgefüllte Liste ist ein Ausgangspunkt für das Gespräch, kein Ersatz dafür, und was du heute ankreuzt, darf sich morgen ändern.
Wo das auf meiner Seite passt
Das Smörgåsbord füllst du mit den Menschen in deinem eigenen Leben aus, nicht mit mir. Ich arbeite aber auf dieselbe Weise: vorher absprechen, was du willst und was nicht, je Bereich, statt ein Standardpaket anzunehmen. Wie das vorher läuft, liest du bei meinen Services. Erst mal kurz sparren geht immer, und das verpflichtet zu nichts.
Quellen
- The Smorgasbord of Relationships. Multiamory. Liefert, dass das Smörgåsbord “originally created by Lyrica Lawrence and Heather Orr of Vancouver polyamory in December 2016” ist, danach von Maxx Hill überarbeitet, und dazu gedacht ist, gemeinsam zu wählen, was auf euren gemeinsamen Beziehungsteller kommt, für alle möglichen Arten von Beziehungen.
Verwandte Begriffe
Das Beziehungsanarchie-Smörgåsbord ist das praktische Werkzeug der Beziehungsanarchie: die Art, wie du die Rangordnung loslässt und je Bindung neu wählst.
- Beziehungsanarchie. Der Ausgangspunkt, dessen praktische Ausgestaltung das Smörgåsbord ist.
- Beziehungseskalator. Das feste Standardpaket, das das Smörgåsbord gerade aufbricht.
- Ethische Nicht-Monogamie. Der breitere Schirm, innerhalb dessen das Arbeitsblatt benutzt wird.
- Polycule. Das Netzwerk, in dem je Bindung verschiedene Absprachen nebeneinander bestehen.
Häufige Fragen
Fragen zu diesem Begriff
Was ist das Beziehungsanarchie-Smörgåsbord?
Das Beziehungsanarchie-Smörgåsbord ist ein Arbeitsblatt, mit dem du eine Beziehung Baustein für Baustein zusammenstellst, statt nach einer festen Vorlage. Ihr wählt gemeinsam, was auf euren gemeinsamen Teller kommt und was nicht, von Kommunikation und Nähe über Romantik bis zu Zusammenwohnen und Kink. Es ist ein praktisches Werkzeug innerhalb der Beziehungsanarchie.
Wie benutzt du das Beziehungsanarchie-Smörgåsbord?
Ihr geht gemeinsam die Kategorien durch und gebt je Baustein an, ob du es willst, mit Optionen wie “ja, vielleicht, vielleicht später, nein”, oder du markierst, wie oft. So wird sichtbar, wo ihr euch einig und uneinig seid. Die ausgefüllte Liste ist ein Ausgangspunkt für das Gespräch, kein Vertrag, und was du heute ankreuzt, darf sich morgen ändern.
An wen kannst du dich mit Fragen zum Beziehungsanarchie-Smörgåsbord wenden?
Bei Victor, Gigolo mit fünfundzwanzig Jahren Erfahrung und einem Hintergrund als Psychotherapeut. Das Arbeitsblatt füllst du mit den Menschen in deinem eigenen Leben aus, aber wenn es darum geht, je Bereich abzusprechen, was du willst, denkt Victor gern mit. Stell deine Frage über das Kontaktformular oder erst kostenlos chatten.
Mehr wissen
Noch Fragen zum Beziehungsanarchie-Smörgåsbord?
Ich bin Victor, Gigolo mit einem Hintergrund als Psychotherapeut. Das Arbeitsblatt füllst du mit deinen eigenen Menschen aus, aber ich arbeite auf dieselbe Weise: vorher je Bereich absprechen, was du willst und was nicht. Neugierig, wie das geht? Schreib mir ruhig, dann nehme ich es in Ruhe auf.